Une question qui peut prédire si une relation va durer ou non (avec une précision de plus de 90%)

Avez-vous déjà regardé votre autre significatif et demandé, “Est-ce vraiment celui?” ou “Cette relation durera-t-elle réellement?” C'est une question commune et il n'y a pas de moyen sûr de prédire le résultat. Cela peut parfois vous rendre un peu fou. Alors, comment vous en sortez? Vous pouvez vous poser une question simple qui peut vous dire ce que vous devez savoir: “Quelle est l'histoire de notre relation?”

Quand vous pensez à votre relation, imaginez-vous la raconter comme une histoire. Vous concentrez-vous sur les moments positifs ou négatifs de votre temps ensemble? La publicité

Selon John Mordechai Gottman, PhD, l'auteur de Principia Amoris: la nouvelle science de l'amour, “Notre meilleure prédiction sur l'avenir d'une relation vient de la «histoire de notre couple». C'est une évaluation finale de la relation et du caractère de votre partenaire qui change constamment.”Lorsque vous vous concentrez sur les aspects négatifs de votre relation, vous créez du ressentiment. Laisser les choses se faire et rester sous la peau est un indicateur que la relation ne va pas durer. Plus de 90% du temps, les personnes qui se concentraient sur les points négatifs ont fini par se séparer. Si les premières choses qui vous viennent à l’esprit sont des événements ou des problèmes quotidiens qui vous agacent, il pourrait être temps de réévaluer votre relation. La publicité

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Heureusement, il existe des moyens de changer votre façon de penser et de vous concentrer sur le positif. La publicité

• Communication ouverte: Parlez à votre partenaire de ce qui vous préoccupe encore. Cela pourrait être quelque chose d'il y a longtemps, mais cela peut engendrer du ressentiment. Les faire connaître peut aider.
• Laisser aller: Une fois que vous avez discuté et que vous vous sentez mieux, il est plus facile de les laisser partir. Focus sur ce processus.
• Pensez au positif: Quels ont été les meilleurs moments dans votre relation? Quelles sont les petites choses spéciales de votre partenaire? Ce sont les choses importantes.
• Pratique Gratitude: Soyez reconnaissant pour votre partenaire et les qualités positives qu'ils possèdent. Rappelez-vous, il y a une raison pour laquelle vous êtes avec eux et une raison pour laquelle vous êtes tombé amoureux.

Un récit négatif de votre histoire peut vraiment prédire si votre relation durera ou non. Passez à l'action et orientez vos pensées vers des pensées positives pour créer une relation meilleure et plus fructueuse.