Tout sur les introvertis La personnalité apparemment mystérieuse qui est souvent mal comprise!

Un aperçu de “Qu'est-ce qu'un introverti?

Introvertis - personnes mystérieuses timides et retirées qui n'ont pas particulièrement besoin d'interaction humaine, ou en ont-elles? Malgré tout le buzz sur les introvertis, les extravertis et les ambiguïtés, sommes-nous sûrs de ne pas sauter aux conclusions concernant la personnalité d'une personne et, plus important encore, la quantité d'informations dont nous disposons est exacte et ne conduit pas à une généralisation ni à des idées fausses?

Il n'y a aucun doute que extravertis sont faciles à repérer et à reconnaître, car ils sont sortants et ont tendance à être le centre de l’attention. D'autre part,introvertis ont tendance à tout garder pour eux et à ne pas trop parler. Ils ont tendance à être mal compris en tant que timide, pas amical et socialement déconnecté.

finalement, ambiverts sont perçus comme étant au milieu avec certains des traits qui appartiennent à l'introverti, et une partie de la personnalité extravertie, aucune des deux n'étant la dominante.

Carl Jung définit l'introversion ^[1] et les gens introvertis comme étant complètement opposés à l'extraversion et aux extravertis. Il a expliqué que si les extravertis sont plus enclins à concentrer leur énergie vers l'extérieur, les personnes introverties sont davantage concentrées sur leur vie intérieure, leurs pensées et sentiments subjectifs. En l'absence de définition définitive unique de l'introversion, il n'est pas étonnant que nous ayons tendance à avoir des idées fausses et à généraliser..

Cependant, de nombreux travaux et recherches ont réussi à analyser le type de personnalité introverti et à en tirer des conclusions éclairantes..

Quelques signes évidents d'un introverti

Comme ils sont plus concentrés vers l'intérieur, les introvertis profitent du temps seuls. Ils s'épanouissent et trouvent l'inspiration en prenant le temps de leur passe-temps favori. C'est dans ces moments que naissent les meilleures idées. Contrairement aux idées reçues, les introvertis constituent un élément bénéfique de l’équipe au travail. Même s'ils s'abstiendraient de donner leur avis et de ne parler que sur demande, leur capacité à penser de manière plus autonome offre une perspective différente précieuse sur le sujet en discussion.

En ce qui concerne les interactions sociales quotidiennes, les personnes introverties choisissent le plus souvent de ne pas s’impliquer dans des discussions impliquant des personnes qui manifestent des signes de colère. Selon les recherches ^[2] par la psychologue Marta Ponari et les collaborateurs de l'University College London, ce trait des introvertis peut résulter de leur sensibilité aux évaluations potentiellement négatives.

Le plus souvent, les introvertis sont considérés à tort comme des personnes qui n'apprécient guère les interactions sociales. Les gens peuvent parfois les percevoir comme impolis ou indifférents. Cette idée fausse vient de la tendance des introvertis à ne pas être évalués par des tiers. Ils choisiraient donc toujours de ne pas bavarder avec des étrangers ou avec des personnes avec lesquelles ils ne se sentent pas vraiment proches..

C'est aussi une idée fausse commune que les introvertis ne sont pas capables de résister aux positions de leader. En fait, les introvertis ont le potentiel d’être de grands leaders et de tirer le meilleur parti de l’équipe, étant donné que l’équipe est composée de personnes qui n’ont pas besoin de stimulation supplémentaire pour bien performer.. ^[3]

Comment différents types d'introverti agissent différemment?

Avec les recherches plus approfondies sur l'introversion, il est devenu évident que l'introversion est un terme beaucoup plus complexe qui comprend quatre sous-catégories. Comme le suggèrent les recherches du psychologue et universitaire Jonathan Cheek sur 500 adultes, il existe quatre types d'introvertis. Cheek a développé le modèle STAR ^[4] afin d'expliquer les quatre principaux types d'introvertis: social, pensant, anxieux et restreint. La publicité

1. Les introvertis sociaux

Les introvertis sociaux ont tendance à compter davantage sur leur temps pour retrouver leur énergie. Comme Cheek explique “L'idée que les introvertis ont besoin d'alterner socialité et leur temps de recharge, c'est très important dans l'introversion sociale”.

2. Les introvertis pensants

Les personnes qui ne craignent pas nécessairement les interactions sociales, mais qui ont tendance à être plus introspectives et plus tournées vers l'intérieur sont décrites comme des introvertis pensants.

3. introvertis anxieux

La plupart des introvertis anxieux sont qualifiés de timides, à cause de leur anxiété lorsqu'ils côtoient d'autres personnes. Les introvertis anxieux ont tendance à s'inquiéter de la façon dont ils seront perçus par les autres et, contrairement aux introvertis sociaux, l'anxiété ne s'arrête pas lorsqu'ils sont seuls. Même s'ils aiment être dans des situations sociales, ils ont tendance à sur-analyser leurs mots et leur comportement et à s'inquiéter de la façon dont ils seront interprétés par leurs pairs..

4. Introvertis restreints

Les introvertis inhibés, réservés ou restreints réfléchissent le plus souvent avant toute action et manquent de spontanéité. Ils vont certainement refuser un appel de dernière minute à une fête, car ils aiment faire des projets et que des événements soudains les mettent mal à l'aise..

Comment les introvertis sont-ils différents des extravertis??

Alors que Carl Jung était le premier à inventer les termes “introverti” et “extraverti” et fourni une théorie expliquant les principales différences entre les deux types, des recherches ultérieures ont montré les différences dans la structure du cerveau des deux types de personnalités, ainsi que les différentes façons dont elles réagissent aux stimulations et rechargent leur énergie..

En particulier, les extravertis possèdent un niveau d’excitation plus faible, ils sont donc toujours à la recherche de nouvelles aventures passionnantes, tandis que les introvertis, possédant un niveau d’excitation plus élevé, rechercheront des activités et des situations nécessitant un niveau d’excitation plus bas.. ^[5]

De plus, les extravertis sont beaucoup plus aventureux que les introvertis en raison de la différence de structure de leur cerveau. La voie des stimuli des extravertis est plus courte que celle des introvertis, le processus de stimulation des extravertis est donc plus court, ce qui les rend “faim” pour plus d'enthousiasme.

De plus, les introvertis choisiraient toujours une activité plus relaxante pour se ressourcer, tandis que les extravertis choisiraient plutôt les récompenses par l'excitation. Cela tient au fait que le cerveau des extravertis se nourrit de dopamine, ce qui ne les rend agréables que par les défis et l'excitation, tandis que le cerveau des introvertis préfère l'acétylcholine, qui crée du plaisir grâce à l'introspection et à des activités plus autonomes..

Les extravertis sont plus agressifs. Est-ce que cela signifie qu'ils ont plus de succès?

Avec une presse plus positive des introvertis, il est rafraîchissant de voir la stigmatisation négative qui les entoure est en train de s'effacer. Pendant si longtemps, il semble que notre société ait vanté les extravertis en tant que gagnants, en tant que grands leaders et en tant que leaders, alors que les introvertis étaient considérés comme maladroits et peu performants..

Même si, au premier abord, les introvertis peuvent sembler avoir une piètre performance, leur capacité naturelle à écouter, à rester concentré et calme, leur procure de grands avantages et leur permet de réussir parfaitement. La publicité

Si nous examinons la vie et la carrière de certains des introvertis les plus prospères dans un certain nombre de domaines, nous remarquons que l’introversion n’empêche nullement les gens d’être excellents dans ce qu’ils font. Certains des introvertis les plus célèbres et les plus réussis de notre époque incluent

Albert Einstein

Bill Gates ^[6]

Steven Spielberg ^[7]

Monsieur Isaac Newton ^[8]

Mark Zuckerberg ^[9]

JK Rowling ^[dix]

Meryl Streep ^[11]

Introvertis: forces et faiblesses fondamentales

Focalisés et dévoués dans toutes les situations, réfléchis aux autres, perspicaces et visionnaires au travail, tels sont certains des dénominateurs communs des personnes au type de personnalité introverti. Ce sont en même temps leurs plus grandes forces qui en font des travailleurs, partenaires, amis, parents irremplaçables et utiles.

D'un autre côté, être introverti signifie généralement être perçu comme légèrement snob, voire impoli envers les autres. En outre, la nature plus ciblée des introvertis les rend moins susceptibles de se faire remarquer, de se faire plus d'amis ou de contacts d'affaires. La publicité

Quelles sont les professions idéales pour différents introvertis??

Les introvertis ont toute une gamme de possibilités pour s’épanouir en fonction de leurs capacités naturelles, de leur éducation et de leurs préférences. Comme mentionné précédemment, tous les introvertis ne sont pas pareils, donc toutes les personnes à la personnalité introvertie ne seront pas heureuses au même poste de travail. Cependant, il a été démontré que certaines professions conviennent mieux aux introvertis, car elles nécessitent certaines des forces naturelles qu’ils possèdent..

Selon les quatre types d’introvertis, il existe une liste d’emplois potentiels qui conviendraient parfaitement aux besoins de chaque type..

Emplois idéaux pour l'introverti social

• Administrateur de base de données
• Chef privé
• Technicien en génie électrique ou électronique
• Plongeur commercial
• Dompteur d'animaux

Des emplois idéaux pour penser introverti

• Ingénieur aérospatial
• Ingénieur industriel
• Programmeur
• développeur web
• Artiste de jeux vidéo
• Styliste modéliste
• Décorateur d'intérieur
• Designer graphique

Emplois idéaux pour introverti anxieux

• Statisticien
• Pilote commercial
• Rédacteur technique
• Comptable
• Technicien de laboratoire médical ou technologue
• Mécanicien d'aéronef
• Technicien en ingénierie audio

Emplois idéaux pour introverti retenu

• Physicien
• Biochimiste ou biophysicien
• Analyste de gestion
• Analyste d'études de marché ou spécialiste en marketing
• Anthropologue ou archéologue
• Écrivain ou auteur créatif ou non-fiction
• Biologiste de la faune
• Conseiller de carrière ou d'éducation
• Conseiller en santé mentale

Comment les introvertis peuvent s'améliorer?

Les introvertis peuvent faire face à de nombreux défis, notamment au travail et dans des situations sociales. Étant donné que la plupart des introvertis ne parleront pas les premiers lors des réunions, ni ne convaincront lors des entretiens d'embauche, leur carrière peut en souffrir car ceux qui les entourent ne voient pas toujours leur véritable potentiel..

Il existe un moyen pour les introvertis d’exploiter leurs plus grandes compétences au travail tout en restant fidèles à eux-mêmes. Lors de réunions, ils peuvent montrer leur grande capacité de concentration et montrer leur côté perspicace et créatif, et contribuer à de nouvelles idées..

Ils peuvent commencer par poser des questions pour soulager la pression, puis suivre l’impulsion et parler de l’idée. En outre, ils n'ont pas besoin de devenir des papillons sociaux d'un seul coup. Ils peuvent néanmoins utiliser leurs capacités naturelles pour créer des relations significatives, et pour créer de véritables relations ou alliés au travail qui les aideraient à briller. Lorsqu'il s'agit de clouer des entretiens d'embauche, les introvertis peuvent avoir du succès s'ils s'appuient sur leurs capacités naturelles pour bien se préparer, réfléchissent avant de parler et n'écoutent pas la personne à qui ils parlent.

Puisque les introvertis préfèrent les conversations en tête-à-tête aux réunions de groupe, ils peuvent utiliser leur capacité à se connecter dans ces situations. De plus, comme les introvertis n'aiment pas parler d'eux-mêmes, ils peuvent montrer leurs compétences d'une manière qui leur convient mieux - ils peuvent l'imaginer comme un partage plutôt que de se vanter..

Comment construire de meilleures relations avec Introvert?

Voici quelques lignes directrices sur la façon de comprendre et de respecter votre ami, partenaire ou enfant introverti.

Si vous avez un ami introverti

Les introvertis possèdent certaines des meilleures qualités qui font de véritables amis. Afin de les garder autour de vous, assurez-vous de ne pas les forcer à traîner dans des endroits surpeuplés, car ils préfèrent une atmosphère plus intime. Donnez-leur également le temps de se ressourcer et de réfléchir avant de prendre des décisions. Gardez les aventures surprises au minimum.

Si vous êtes amoureux d'un introverti

Les introvertis sont d'excellents partenaires car ils peuvent apporter un amour, un soutien et une attention sincères à leur intérêt amoureux. Comme ils n'agissent pas avant d'avoir bien réfléchi, leurs partenaires peuvent être assurés d'être le seul centre de leur attention. Si vous êtes amoureux d'un introverti, veillez à respecter son besoin de temps privé, ne l'interrompez pas et ne le forcez pas à prendre rapidement des décisions concernant votre vie commune..

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Si vous avez un enfant introverti

Si vous élevez un enfant introverti, encore une fois, assurez-vous de respecter ses façons de faire. Ne leur faites pas pression pour qu'ils se fassent beaucoup de nouveaux amis, mais préférez-en quelques-uns, de véritables amis. Aidez-les à cultiver leurs propres compétences et talents au lieu de les forcer à participer à des activités qui ne leur plaisent pas. Sachez qu'ils ne demanderont pas toujours de l'aide. Veillez donc à être attentif et présent afin d'offrir votre aide en cas de besoin. La publicité

Livres que vous pouvez lire si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur l'introverti

Si vous souhaitez en savoir plus sur les introvertis, voici quelques suggestions de lecture intéressantes..

Calme: Le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne peut pas arrêter de parler par Susan Cain

“Le livre qui a commencé la Révolution tranquille” est un guide ultime sur ce que signifie être introverti, comment en prendre soin et comment l'introverti aide le monde à tourner, tous remplis d'histoires réelles.

L'avantage introverti: comment les gens tranquilles peuvent-ils s'épanouir dans un monde extraverti par Marti Olsen Laney Psy.D.

Comme l'indique le titre, The Introvert Advantage aide les introvertis à surmonter leurs faiblesses et à exploiter leurs atouts pour réussir dans tous les aspects de leur vie. Le livre démystifie également les mythes les plus courants sur les introvertis et offre une meilleure compréhension du type de personnalité introverti..

La voie introvertie: vivre une vie tranquille dans un monde bruyant par Sophia Dembling

Un autre excellent texte qui permet aux introvertis de rester fidèles à leur nature et de réaliser leur potentiel unique.

Introvert Power: Pourquoi votre vie intérieure est votre force cachée par Laurie Helgoe Ph.D.

Dans ce livre vraiment puissant, Helgoe incite les introvertis à transformer leurs atouts naturels en une suprématie unique et à montrer au monde leurs génies inestimables..

L'entrepreneur introverti: amplifiez vos forces et créez le succès à votre façon par Beth L. Buelow

Conseils perspicaces et exploitables sur la façon de devenir un entrepreneur introverti extrêmement performant sans être submergé par des méthodes de travail extraverties.

Référence