Joel Harper
0 
1663
174
Rappelez-vous qu'une fois dans votre discours public, vos mains ont commencé à transpirer au moment où vous étiez dans les coulisses, elles transpiraient encore plus lorsque vous montiez sur la scène. Votre cerveau est vide parce que vous craignez de paraître bizarre, votre public pourrait ne pas aimer votre contenu et ne pas être attiré par votre discours. Oui, si vous vous concentrez trop sur votre public, vous vous sentirez tellement anxieux et craintif!
Les gens confiants deviennent nerveux aussi, mais ils savent comment tromper leur cerveau
Dans une expérience, les personnes ont été séparées en 3 groupes, avec différents degrés de restriction. On constate que plus les gens sont libres de bouger et ont un geste naturel, plus ils sont FLUENTS[1]. Ce n'est pas difficile à imaginer. Lorsque vous aurez plus facilement les mots justes, vous aurez moins tendance à paniquer. Et en utilisant des gestes de la main, nous passons du public à l’autre..
Alors… par où commencer? Vous trouverez ci-dessous quelques gestes courants que vous pouvez facilement intégrer à votre discours. La publicité
1. Liste (1/2/3)
Commençons par le plus simple! Utilisez votre main pour afficher le numéro correspondant lorsque vous dites les panneaux 1, 2, 3. Cela peut également aider vos lecteurs à suivre votre flux plus facilement!
2. Stop
La publicité
crédit image: Jack via Flickr
Lire la suite
10 petits changements pour que votre maison se sente comme une maison
Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide
Comment rendre la rentrée scolaire à 30 ans possible (et significative)
Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'articleLorsque vous voulez que quelqu'un arrête de parler, vous pouvez l'arrêter en publiant ce message, cela vous aidera à donner plus d'autorité à votre discours. Vous pouvez également le faire pour attirer l'attention de votre public. C'est puissant!
3. Utilisation “MOI”
La publicité
Pour ajouter une touche personnelle à votre discours, vous pouvez pointer ou placer vos mains vers votre poitrine lorsque vous parlez de quelque chose qui vous concerne..
4. Indiquer la taille
Lorsque vous parlez de quelque chose et décrivez sa taille / son degré, vous pouvez utiliser votre main pour montrer le niveau ou les tailles correspondantes, comme petit, petit, moyen, grand. Par exemple, lorsque vous décrivez quelque chose qui est gros, écartez vos mains pour montrer l’immense espace qu’il occupe. La publicité
Crédit photo présenté: Jack via flickr.com
Référence
| [1] | ^ | Parler de la présentation: Les trois avantages de la gestuelle - ce n'est pas ce que vous pensez |