Faire face à la critique non constructive

  • Joel Harper
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L'ego humain est à la fois une bête incroyablement puissante et terriblement fragile.

Avec un coup de pouce rapide, cela peut nous éviter des obstacles apparemment insurmontables auxquels nous aurions autrement eu à faire face. Pourtant, avec un coup de pied au temple tout aussi rapide, cela peut nous entraîner dans des sentiments de désespoir et d'apitoiement sur nous-mêmes, nous empêchant de réaliser ce qui est important pour nous.

C'est pourquoi il est important de contrôler régulièrement notre ego, en particulier en ce qui concerne les critiques injustes. La publicité

N'avons-nous pas tous entendu les récits de personnes critiquées par des amis, des pairs et peut-être même des parents dominateurs à un point tel qu'ils ont grandi en se croyant aussi vains, faibles ou stupides que ceux qui les entouraient l'avaient dit?.

Si nous espérons obtenir quelque chose dans la vie, nous devons éviter que les critiques ne nous retiennent au point que, même si nous voyons les opportunités qui nous attendent, nous ne nous croyons pas assez bons, assez forts ou assez intelligents. pour les poursuivre.

Faire face à la critique non constructive

Nous ne parlons pas de recourir à la critique constructive, ni au retour d'expérience pour améliorer un travail ou, dans certains cas, un morceau de nous-mêmes. La publicité

Bien que certaines personnes ne gèrent même pas cela très bien, nous parlons ici de critiques injustes, injustes, souvent dures, qui prennent souvent la forme d'une attaque personnelle. Bien que de telles attaques puissent être blessantes ou autrement préjudiciables, il est possible de les gérer avec le genre de soin, ce qui garantit que non seulement notre ego survit indemne; notre estime de soi peut en réalité être renforcée par des mots durs. Il suffit de regarder ces attaques avec une perspective différente et de se poser quelques questions..

  • Est-ce vraiment une attaque ou prenons-nous trop personnellement des critiques constructives??

Avouons-le; il y a beaucoup de gens qui ne sont tout simplement pas les plus grands communicateurs du monde. Ils avaient probablement pour but de nous donner des conseils utiles ou des informations dont nous pourrions nous servir, mais ils s'y sont pris de manière totalement inutile..

Ou peut-être avaient-ils l'intention de nous attaquer ou de nous insulter, et pourtant, quelque part dans leurs mots, nous pouvons trouver une lueur de vérité. Réfléchissez au message sous-jacent de "l'attaque" et voyez si vous ne pouvez en tirer quelque chose de positif. La publicité

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  • Si c’est une critique constructive, que pouvons-nous en retirer??

Y a-t-il quelque chose que nous pouvons apprendre? Quelque chose que nous pouvons utiliser pour améliorer un projet ou un attribut personnel?

  • Si c'est simplement une attaque pure et simple, pourquoi?

'Ils sont juste jaloux' semble souvent être une réponse enfantine aux critiques, mais la moitié du temps, c’est en fait une réponse raisonnable. Il n'est pas rare que des personnes se sentent menacées par le succès ou le bonheur d'autrui. Il n'est pas non plus particulièrement déraisonnable de laisser entendre que certaines personnes éprouvent un certain ressentiment envers les autres parce qu'elles ont du mal à comprendre les motivations ou les ambitions d'une personne. Leur vision du monde a du mal à comprendre celle d'un autre individu et ils ont le sentiment qu'il est nécessaire d'attaquer ou de rabaisser cette personne jusqu'à ce qu'elle vienne le voir. leur façon de penser. C'est tout à fait malsain bien sûr, mais ça arrive.

Vous pouvez essayer de parler à votre agresseur, pas nécessairement pour le convaincre votre façon de penser, mais au moins pour les aider à comprendre que votre succès, votre bonheur ou votre mode de vie ne leur enlèvent rien. Ils sont libres de faire ce qui les rend heureux comme vous. La publicité

Si cela échoue, il peut simplement être nécessaire de renforcer votre résolution. Vous savez dans votre cœur et dans le creux de vos entrailles que ce que vous faites est la bonne chose à faire pour vous. Si la seule façon de blesser cette personne est entièrement inventée, vous pouvez continuer en toute sécurité en sachant que votre ego et votre estime de vous-même restent équilibrés..

Cela vous permet de surmonter en toute sécurité ces obstacles insurmontables et de saisir ces importantes opportunités tout en restant convaincu que vous êtes suffisamment bon, tout en restant disposé à vous améliorer à la demande d'une critique juste et constructive..

Crédit photo vedette: Gros plan de nombreux doigts pointant l'homme via Shutterstock




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