Ne soyez pas un minimaliste Regain de focus avec la technologie

Nous entendons tous la “minimaliste” les fanatiques nous hurlant d'en haut,

“Vendez vos affaires, débarrassez-vous de tout ce qui n’est pas important, utilisez du papier pour tout, et soyez aussi minimal que possible.”

Tout cela pour que nous puissions nous concentrer à nouveau sur un projet important et sur les tâches à accomplir. La publicité

Cela semble être une bonne idée, tant que vous travaillez pour vous-même et que vous travaillez à vendre l'idée d'être minimal. Ne vous méprenez pas, j'essaie de minimiser certaines choses de ma vie, mais il y a des moments où cette idée peut être poussée trop loin. Nous ne pouvons pas tous nous débarrasser de tout et beaucoup d'entre nous doivent se concentrer sur des choses que nous ne voulons pas faire..

Au lieu de vous débarrasser de toutes vos affaires et “aller minime”, voici comment utiliser la technologie pour rester concentré et productif.

1. Créer un système qui supporte, ne complique pas ou ne simplifie pas

Si vous voulez rester productif et concentré dans votre vie compliquée, vous avez besoin d'un système. Chez nauseam, nous avons maintes fois discuté de la création et de l'utilisation d'un système de productivité personnelle. Certains disent que nous devrions “jeter la productivité”. Je ne pouvais pas être plus en désaccord.

Tant que vous créez un système qui est juste assez compliqué pour supporter votre vie complexe mais n'est pas trop compliqué, vous êtes bon. Utilisez l’un des nombreux outils de productivité que vous avez à votre disposition. La publicité

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2. Choisissez judicieusement vos notifications

Chez Stepcase, Lifehack préfère garder les notifications au strict minimum, mais ne croyez pas qu’elles devraient être complètement désactivées (bien sûr, c’est-à-dire autre que le courrier électronique). Le plus important est de choisir judicieusement vos notifications numériques..

Si vous travaillez sur un projet pendant la journée, il peut s’agir du meilleur moment pour mettre votre téléphone en sourdine ou tout simplement l’éteindre. Peut-être souhaitez-vous désactiver les notifications par courrier électronique pendant une période donnée. Il existe également des applications géniales comme Tasker pour Android qui vous permettent de configurer toutes sortes d'options de notification intelligentes basées sur l'heure, les entrées du calendrier et même l'emplacement..

3. Temps d'installation pour “Distractions”

Distractions est entre guillemets pour une raison. Je considère comme une distraction autre que des projets importants que je dois mener à bien. Cela peut être Twitter, messagerie instantanée, SMS, chat, etc..

Une des meilleures choses que j'ai essayé de mettre en œuvre au cours de ma journée est qu'au lieu de vérifier aveuglément les flux RSS ou de tweeter quelque chose qui ferait chier quelqu'un quand je le veux, je programme plutôt l'heure. Planifiez-le dans votre calendrier et réglez l'heure à “distraire” vous-même plutôt que de vous concentrer sur un projet. La publicité

4. Garde tes temps productifs

C'est l'autre côté de la “Distractions” pièce de monnaie. Nous devons nous assurer que nous protégeons nos temps productifs de notre vie et de nos membres afin que nous puissions rester concentrés. Si vous travaillez dans un environnement où les autres peuvent voir les rendez-vous de votre calendrier, assurez-vous de bloquer le temps de votre journée. “réunion” afin que vous puissiez faire des choses.

5. Créez et suivez un “ignorer la liste”

Je suis un éditeur de liste, principalement parce que je peux les créer dans presque toutes les applications de mon choix. Quelque chose que j'ai entendu récemment La création accidentelle podcase était de Peter Bregman sur la création d'un “ignorer la liste”. L'idée est simple. Faites juste une liste de toutes les choses que vous voulez ignorer. Terminé.

C’est une bonne chose à faire, surtout si vous êtes du type geek, technique ou créatif, qui veut jouer et jouer avec de nouvelles choses. Ce truc perd votre temps. Ajoutez-les à votre liste des ignorés, puis réévaluez-les de temps en temps pour ne pas briser votre concentration..

6. Automatiser pour se débarrasser du banal et sans intelligence

Utiliser la technologie pour automatiser des choses que nous pouvons faire sans réfléchir est une bonne chose. Cela nous aide à récupérer du temps et de l’énergie pour d’autres tâches et à nous concentrer sur notre tâche actuellement active. Des actions telles que le paiement en ligne de vos factures, le changement de nom de photos et même le classement de fichiers numériques peuvent désormais être effectuées automatiquement à l'aide de systèmes et d'outils de paiement en ligne tels que Hazel. La publicité

Bien sûr, il y aura des choses importantes à penser, mais vous pouvez aussi bien utiliser la technologie pour automatiser autant que possible..

Vous n'avez pas à perdre le t-shirt de votre dos ni à abandonner votre iPhone pour reprendre le focus. Vous pouvez simplement utiliser des outils étonnants à votre disposition pour rester concentré sur les choses importantes et que vous devez accomplir..

(Crédit photo: Pile de pierres de massage grises via Shutterstock)