Ne paniquez pas! 5 choses à faire quand vous avez foiré

Les erreurs. Nous en avons certainement tous réalisé quelques-uns à notre époque, et l'idée de les engager n'est jamais un concept agréable. Le fait est que nous faisons souvent foirer - parfois mal. Peut-être avez-vous dit la mauvaise chose dans le feu de l'action ou avez-vous fait quelque chose que vous n'auriez jamais fait sans votre état émotionnel? Nous sommes tous passés par là et c'est angoissant. La clé, vraiment, consiste à déterminer quoi faire après l'acte.

Si vous vous êtes mal comporté, ce n'est pas la fin du monde, mais vous serez traité et jugé en fonction de la manière dont vous gérez les conséquences. Si vous vous êtes trompé au travail ou si vous avez laissé un peu de ratés chez vous, consultez ce guide de feu rapide contenant cinq des meilleures choses à faire lorsque vous avez foiré. La publicité

1. S'excuser immédiatement.

En disant “Pardon” est vraiment la meilleure politique quand il s'agit de commettre une erreur de toute ampleur. Rester indifférent est insultant et implique que vous ne vous en souciez même pas, ce qui apparaît comme profondément impoli. Par conséquent, vous devez vous excuser immédiatement auprès des parties concernées..

Vous pourriez avoir à manger un peu d'humble tourte à un moment ou à un autre, mais c'est le prix à payer pour être moins que parfait. Choisir de choisir la voie la plus honorable et de s'excuser pour vos erreurs pourrait être plus délicat que de vous enfouir la tête dans le sable et de vous en aller, mais cela vous rapportera également le respect, les amis, le pardon et l'estime de soi. Alors, quand vous avez foiré, excusez-vous sincèrement et retournez au travail. La publicité

2. Obtenez une perspective et une confrontation avec la réalité.

Une des choses les plus importantes à faire lorsque vous vous trompez est de prendre du recul et d’avoir une perspective et / ou une vérification de la situation. Espérons que la situation que vous venez d’instiguer n’est pas trop grave (c’est-à-dire quelque chose qui entraînera un passage devant un tribunal pénal ou la famille ne vous parlera plus jamais), et si oui, il est utile d’essayer d’évaluer de manière logique et objective tu as fait.

Si votre problème est réparable, nous vous en serons reconnaissants. Et bien que cela puisse avoir un effet sur les personnes qui comptent pour vous, avec qui vous travaillez ou passez du temps, vous pouvez probablement résoudre ce problème. Il y a de fortes chances que vous n'ayez tué personne, ruiné la vie de qui que ce soit ou causé une grande détresse à quiconque. Comme l'a dit le grand philosophe Cicéron, “Dum spiro spero” ce qui signifie, “Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir.” La publicité

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3. Assurez-vous que cela ne se reproduise plus en élaborant un plan.

C'est correct de faire des erreurs. tout le monde fait des bêtises de temps en temps (oui, même cette fille parfaite comme une tarte au bureau ou ce type impeccable dans la rue). Le problème, c’est que les erreurs sont inévitables, mais c’est ce que nous faisons pour nous assurer que cela ne se reproduira plus qui compte vraiment à long terme. Fondamentalement? Faire un plan.

Décidez exactement de ce que vous avez fait de mal et réfléchissez vraiment à ce que vous pouvez faire à l'avenir pour éviter que cela ne se reproduise. Apprenez quelque chose, souvenez-vous de quelque chose, mettez quelque chose en place - faites un effort concerté. Une fois que vous avez défini votre plan, adressez-vous à la personne que vous avez offensée ou touchée par votre erreur, dites-lui ce que vous allez faire pour éviter que cela ne se reproduise, puis laissez les copeaux tomber où ils risquent de tomber. . C'est humain de faire des erreurs, mais ce qui fait de vous une grande personne, c'est comment vous en guérissez et vous assurez que vous ne blessez plus jamais la même personne. La publicité

4. faire une pause.

Une des meilleures choses à faire est de vous sortir de l’environnement dans lequel l’erreur est survenue, d’empêcher votre esprit de s’attarder sur la situation. Rester dans cet environnement immédiat et repousser l'erreur que vous avez commise ne fera que vous faire perdre votre concentration, abandonner votre capacité à travailler et vivre dans cette situation, et aboutir dans une spirale de honte.

Allez prendre une pause; sortez de votre bureau, de votre maison ou de n'importe où, et allez vous promener quelque part. Sortez de cet espace de tête négatif qui continuera de hanter votre esprit et affectera votre capacité à être un être humain fonctionnel et normal. Prenez 15 minutes solides pour rassembler votre énergie et vos forces, et préparez votre plan.

5. Soyez gentil avec vous-même.

Enfin, pratiquez un peu de compassion après un moment de culpabilité et de tristesse après une erreur. Dans un monde où l'on s'attend à ce que nous soyons des êtres humains sans faille avec une perfection physique et une vie idéale, l'idée de foirer semble presque horrible. Ce n'est pas. Tu es humaine. C'est bon de se tromper.

Ne vous en faites pas, et ne vous attardez pas sur votre erreur au point de nuire à votre santé mentale ou à votre capacité à être vous-même avec vos amis, vos collègues et vos proches. Ils sont également humains, et la grande majorité des gens vont facilement vous aider à récupérer et vous permettre de vous excuser sincèrement. Respirez à fond, essayez de vous calmer et rappelez-vous que ce n'est pas la fin du monde. Vous pouvez toujours recommencer, et quand votre tête frappe l'oreiller, rappelez-vous le classique adage de Scarlett O'Hara, “Après tout… demain est un autre jour!”