Ne perdez pas votre temps! 7 conseils pour une vie plus productive et heureuse

Votre temps est précieux. C'est une ressource limitée et finie qui, une fois utilisée, ne peut jamais être récupérée. Pourtant, trop de gens le gaspillent sans trop se soucier des conséquences. En comprenant parfaitement la façon dont votre temps est dépensé et en consacrant le temps nécessaire pour bien comprendre vos priorités, vous serez en mesure de ne plus perdre de temps et de vivre une vie plus remplie de sens. Apprenez à ne pas perdre votre temps et à mener une vie plus productive et plus heureuse en 7 étapes faciles:

1. Priorisez votre journée.

Nous sommes souvent plus efficaces lorsque nous sommes les plus occupés. Prenez les vacances par exemple. Nous avons une liste aussi longue que celle du père Noël et apparemment, nous n'avons pas le temps de le faire. Pourtant, nous le faisons. Tirons donc des leçons de cela et hiérarchisons les tâches comme cela se passe juste avant vos vacances. Créez une liste contenant tout ce qui doit être fait ce jour-là. Cela vous aidera à donner la priorité à votre journée et à ne pas perdre de temps sur des tâches sans importance. La publicité

2. Créez une liste tous les matins. Écris le. Et s'y tenir.

Planifier votre journée et les mesures à prendre pour la réussir est le moyen le plus rapide d’arrêter de perdre du temps. Vous avez besoin d'un rappel visuel de ce qui doit être fait et de ce qui a été accompli. Cela ne peut pas être fait “dans ta tête”. Soyez clair sur ce que vous devez faire. Il doit être placé sur une feuille de papier, dans votre téléphone, envoyé par courrier électronique ou placé sur votre bureau tous les jours. La plupart des gens ne réalisent pas qu'ils perdent du temps avant qu'il ne soit trop tard. Planifiez à l'avance et assurez-vous de savoir exactement ce que vous devez faire chaque jour.

3. Valorisez votre temps et apprenez à dire non.

Assurez-vous de valoriser tout votre temps disponible. Aider les autres est une bonne chose, mais arrêtez de faire plaisir aux autres aux dépens de votre temps productif. Assurez-vous que vos listes et tâches sont effectuées avant d'aider les autres. En vous concentrant sur la productivité dans les tâches que vous accomplissez, vous constaterez que vous aurez beaucoup plus de temps pour aider les autres sans réduire votre productivité. La publicité

4. Prenez le temps de découvrir ce que vous faites bien et ce qui doit être amélioré.

Soyez proactif pour devenir plus efficace. Suivez votre temps pendant quelques jours et découvrez le modèle sur lequel vous passez du temps. Notez tout. Si vous passez 5 minutes à consulter Facebook, écrivez-le. Vous constaterez peut-être que ces distractions de 5 minutes représentent une portion de temps perdu beaucoup plus importante que prévu. Assurez-vous de rechercher les tendances. Une tâche a-t-elle pris plus de temps un certain jour? Avez-vous trouvé que vous êtes plus productif le matin ou juste après le déjeuner? Trouvez le moment où vous êtes le plus concentré et les tâches qui nécessitent le plus de concentration, puis associez-les.

Lire la suite

Comment faire des changements dans la vie pour être la meilleure version de vous

Comment faire des changements positifs maintenant (et commencer à vivre une vie épanouissante)

25 meilleurs livres d'amélioration personnelle à lire, peu importe l'âge

Faites défiler pour continuer à lire l'article

5. Comprendre toutes les ramifications des décisions majeures.

Les décisions majeures, les changements et les projets peuvent sembler être une bonne décision, et ces changements doivent souvent être apportés. Mais de grands changements radicaux conduisent souvent à une gestion inefficace de votre temps et à une perte de temps. Prenez le temps de réfléchir et de projeter comment ces décisions se concrétiseront à long terme. Qui sera touché et quelle pourrait être la réponse? En comprenant les ramifications, vous pouvez mieux éviter les pièges de la productivité qu'un nouveau changement majeur peut apporter. La publicité

6. Gardez votre esprit vif…

Une personne saine d'esprit et de corps est une personne productive dans la pratique. Apprenez quelque chose de nouveau chaque jour, lisez un livre ou étudiez une deuxième langue. N'abandonnez pas les habitudes qui vous aident à vous échauffer; au lieu de cela, travaillez continuellement votre cerveau. Vous serez plus productif et perspicace.

7. Et votre corps en forme.

La même chose est vraie de votre corps. Passer 30 minutes trois fois par semaine peut faire des merveilles pour votre niveau d'énergie. Une personne active sera une personne plus productive. Vous dormirez mieux et votre temps de veille sera plus concentré et productif. La publicité

N'oubliez jamais à quel point votre temps est précieux. Prenez le temps de réfléchir à vos processus actuels, concentrez-vous sur la planification de vos projets futurs et prenez soin de votre corps et de votre esprit continueront à rendre votre temps plus productif et votre vie plus enrichissante..