Mangez d'abord les grenouilles - Un guide pour prioriser

WOWNDADI a écrit un article sur un axe de réflexion particulier en ce qui concerne la hiérarchisation des tâches de votre journée. La publicité

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L'idée est de placer chaque tâche dans l'une des quatre catégories suivantes: publicité

• 1. Ce que vous ne voulez pas faire et que vous n'avez pas besoin de faire.
• 2. Ce que vous ne voulez pas faire, mais que vous devez réellement faire.
• 3. Ce que vous voulez faire et que vous devez réellement faire.
• 4. Ce que vous voulez faire mais que vous n'avez pas besoin de faire.

En termes simples, vous voulez faire les choses que vous devez faire mais que vous ne voulez pas faire en premier. De cette façon, vous avez déjà fait le "pire" des choses et êtes plus heureux de faire les autres tâches par comparaison. La publicité

Choses que vous ne voulez pas faire, mais que vous devez réellement faire. Ce sont les "grenouilles". Les choses laides et désagréables qui doivent être faites, mais ont tendance à ne pas le faire. Vous n'êtes pas motivé pour les faire, les laissant victime de la procrastination. Les grenouilles ont besoin d’une structure autour d’elles pour s’assurer qu’elles se font bien. Créez la motivation pour les réaliser, soit en les transformant en quelque chose de désirable, soit en les subordonnant à une habitude forte. Manger sa grenouille en début de journée est une habitude, mais c'est encore mieux. En vous assurant que les grenouilles sont la première chose à faire, vous êtes libre de faire ce que vous aimez. L'habitude crée une récompense inhérente. Quoi qu'il en soit, donnez-vous une récompense pour manger les grenouilles, sinon elles resteront là à vous regarder et à croasser! “Si vous devez manger une grenouille vivante, il n'est pas rentable de rester assise et de la regarder pendant très longtemps.!”

Donc, je suppose que l'ordre pour les quatre types de tâches serait 2, 3, 4, et ensuite 1. Seriez-vous d'accord? La publicité

Attention aux grenouilles! - [WOWNDADI]