Joseph McCoy
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Vous ne pouvez pas l'expliquer. Vous êtes facilement irritable, vous n’avez pas l’intérêt pour les choses qui vous faisaient sourire, maintenant, vous n’êtes plus satisfait de ce que vous faites. Ce sont des signes que vous rencontrez un état intérieur chaotique.
Quoi? Tu es dans cette situation? Ensuite, vous devez avoir un rendez-vous avec vous-même. Il est temps de s'asseoir et de faire un examen de conscience Et si vous désirez vous échapper de cet état, vous devez régler vous-même les problèmes. Vous seul pouvez décider s'il s'agit d'une malédiction ou d'une bénédiction. personne d'autre.
Selon Adrienne Austermann, si vous recherchez un équilibre, voici les étapes à suivre:
1. Vivre avec l'intention.
2. vivre avec authenticité.
3. Abandonnez vos attentes des autres.
4. Pratique de l'empathie.
5. Pardonner.
6. Favoriser la créativité.
7. Laisse tomber.
8. N'abandonne pas tes rêves.
Connaître le détail des étapes. Check-out…
Calmer le chaos intérieur par Adrienne Austermann via Huffpost Healthy Living
Crédit photo vedette: Chaos Inside / Hartwig HKD via flickr.com