Quatre façons d'être plus confiant et d'obtenir ce que vous voulez

Les gens m'ont souvent dit qu'il me semblait toujours obtenir ce que je veux. Je répète que c'est parce que je veux habituellement ce que je reçois; mais il y a plus que cela. Plus j'affine mes compétences pour atteindre des objectifs et plus j'apprends à être plus confiante, plus je suis préparée à obtenir ce que je veux. Poursuivez votre lecture pour obtenir des conseils qui vous aideront à obtenir ce que vous voulez et à avoir confiance en vous..

Sachez ce que vous voulez, pas ce que vous ne voulez pas.

Si vous décidez de partir en vacances mais que vous sortez une carte et dites, “Je ne veux pas aller au Delaware, je ne veux pas aller au Wyoming, je ne veux pas aller en Idaho… ” et ainsi de suite, vous n'irez nulle part. Pour que les vacances se passent, vous devez choisir où vous irez, avec qui vous voulez aller, comment vous allez vous y rendre et d’autres critères. Les recherches montrent qu’une personne est plus susceptible d’atteindre un objectif déclaré positif que négatif. La publicité

Se connaitre.

Il y a trois questions clés que vous devriez vous poser lorsque vous essayez d'obtenir ce que vous voulez et que vous vous sentez confiant à ce sujet. La première question serait, “Est ce que je veux sous mon contrôle?” Quelle est votre sphère d'influence par rapport à votre objectif? Dans les consultations de couple, j'ai entendu un conjoint me dire qu'il souhaitait que son proche soit plus heureux. Ma réponse fut, “Tu ne peux pas avoir ça.” Bien sûr, nous voulons tous que nos proches soient heureux, mais nous n’avons vraiment aucun contrôle sur leurs entrailles. Alors j'ai demandé à la personne, “Que ferait-il pour vous si votre conjoint était plus heureux?” Et la réponse les a surpris; “Je serais plus heureux.” “Maintenant, c'est un objectif qui est sous votre contrôle,” J'ai répondu. Assurez-vous que ce que vous voulez est sous votre contrôle et que vous ne devez vous fier à personne pour l'obtenir..

La deuxième question est, “Comment saurai-je que j'atteins cet objectif??” Assurez-vous que cette réponse n'est pas une réponse fluff, mais une réponse parfaitement reconnaissable par vos yeux, vos oreilles, votre nez et votre toucher. J'ai une fois demandé à un ami qui traversait une crise, “Que voulez-vous qu'il se passe à travers tout cela?” Ils m'ont dit, “Je veux en sortir une meilleure personne.” Bien que ce soit un objectif louable, il était extrêmement indéfini. Mieux comment? Mieux dans quels contextes? Quand est-il possible que le pire soit pire? Tandis que je posais ces questions et d’autres qui donnaient une peau au résultat, il était presque capable de goûter le produit final. En conséquence, il se sentait plus confiant pour l'atteindre. La publicité

La troisième question a trait à l'écologie. Pas le “passe au vert pour le genre de planète” mais une préoccupation quant à la façon dont ce résultat aura un impact sur vous et ceux qui vous entourent. J'ai entendu parler d'un coach de vie qui avait été approché par un client juste avant son voyage de ski dans le Colorado. Son client voulait apprendre à être plus confiant pendant le ski. Étant “utile” Elle sortit quelques-uns des meilleurs tricks de son sac pour qu'il se sente confiant alors qu'il volait sur ces pentes lisses, nettes et blanches. Le problème, c'est qu'il est revenu avec une clavicule cassée et une cheville fêlée. C'était un skieur novice qui prenait une pente qui dépassait ses compétences. Malheureusement, lui et son coach de vie n'ont pas abordé des questions cruciales d'écologie qui auraient révélé que le client devait d'abord acquérir des compétences avant de pouvoir avoir confiance en lui. Examinez les inconvénients de votre résultat et corrigez-les avant de poursuivre..

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Planifiez les étapes et calculez ce qu'elles vous coûteront.

Vous avez entendu les clichés sans doute: Rome ne s'est pas construite en un jour. Mangez un éléphant, une bouchée à la fois, etc. La vérité est que tout est possible lorsqu'il est décomposé en petites étapes. Lorsque vous conceptualisez les étapes à suivre pour atteindre votre objectif et que vous réfléchissez aux ressources dont vous aurez besoin pour y parvenir, vous vous mettez en position de prendre des risques qui ont un sens. De plus, vous avez réduit la peur de l'inconnu à un volume contrôlable qui en fera une ressource pour vous. Oui, la peur est une ressource. Cela nous oblige à réfléchir et à repenser nos stratégies, notre engagement et nos ressources. Lorsque vous traitez avec la peur, vous sortez plus préparé et confiant. La publicité

Restez flexible et contentez-vous de plus que ce que vous vouliez.

La flexibilité est la clé pour obtenir ce que vous voulez et avoir confiance en vous. Si vous avez vraiment quelque chose que vous voulez, vous savez que vous avez l’influence pour l’obtenir, vous le reconnaîtrez une fois que vous l’avez atteint, cela ne vous causera pas de problèmes pour le faire et vous avez les ressources pour le faire, alors vous avez le feu vert pour tout jeter dans cet objectif avec une mise en garde-ne vous attachez pas à Comment vous y parvenez. Vous pensez peut-être que le résultat final ressemblera exactement à celui que vous aviez imaginé et que vous l’auriez réalisé exactement comme prévu. Pas toujours comme ça. Parfois, l'univers a sa propre influence sur votre plan et vous devez ajuster le cours.

Si vous rencontrez des obstacles, utilisez-les comme une opportunité de prendre du recul et de réévaluer: Ce résultat est-il utile? Puis-je toujours le contrôler? Ai-je suffisamment de ressources ou dois-je sortir de moi pour demander de l'aide? L'objectif est-il défini différemment et le produit final est-il toujours ce que je veux, mais sous une forme différente? Suis-je maintenant conscient des conséquences de cet objectif dont je n'avais pas conscience auparavant? Qu'est-ce que ce résultat fera pour moi? Si, après ces questions, vous avez encore le feu vert, il vaut la peine de franchir l'obstacle avec confiance et ténacité. Si vous ne pouvez pas tous répondre à votre satisfaction, cela peut être un signe de tout recommencer avec un nouveau résultat à un niveau différent. La publicité