Michael Waters
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Chez Life Tools, ils fournissent une boîte à outils de développement personnel gratuite pour vous aider avec des trucs et astuces pour votre vie. Domaines couverts tels que missions et objectifs, gestion du temps, gestion du stress, relations, comportement et attitude, gestion de la peur, prise de décision, finances, sécurité personnelle et carrière. Vous pouvez télécharger toutes les techniques relatives aux outils d'aide à la vie dans un seul fichier PDF (lien au premier paragraphe) ou parcourir des rubriques différentes et télécharger un fichier PDF séparé pour chaque section. Voici un exemple de section sur le Répondre positivement dans le comportement et l'attitude:
… Les personnes qui ne maîtrisent pas leur façon de réagir aux situations utilisent souvent un langage comme “Il m'a fait sentir terrible” ou “Ce travail me fait me sentir limité”. Beaucoup de gens blâment les facteurs externes pour ce qu'ils ressentent et laissent leur environnement les contrôler.
Nous pouvons même choisir de réagir positivement à des situations effrayantes. Nous ne pouvons pas échapper à la peur, mais nous pouvons la transformer en notre compagne. Lisez «Les vérités sur la peur» pour plus d'informations à ce sujet..
Si vous répondez régulièrement et positivement, vous gagnerez en efficacité et en contrôle. Être plus ferme dans votre façon de réagir vous permet de fonder vos décisions sur vos valeurs et principes, qui vous donneront force et intégrité. Cette technique peut être utilisée dans n'importe quelle situation, d'un conflit personnel à une crise majeure…
Kit de développement personnel gratuit - [Outils de la vie]