Aller sur un régime alimentaire riche en informations

  • Peter Atkinson
  • 26
  • 1726
  • 127

Partout où vous vous retournez, ces temps-ci, les gens se plaignent de trop d'informations. La phrase “surcharge d'information” obtient plus de 1,5 million de visites sur Google. (Ce billet en fait un de plus!) Tout le monde semble penser que s’ils pouvaient seulement réduire le flux d’informations dans leur vie, tout irait mieux. Ils pourraient enfin se détendre et prendre une minute pour se rattraper.

Mon conseil est le contraire: vous n'avez pas besoin de moins d'informations, vous avez besoin plus information. Ce dont vous avez moins besoin, c'est contribution - toute la merde qui coule à vous mascarade comme information.

Ecoute: pour être une information, une entrée doit vous rendre mieux informé. Franchement, les entrées qui répondent à ces critères sont relativement rares, à côté de la télé-réalité, du courrier indésirable, des alertes de virus transférées et des programmes d'informations locales qui remplissent nos vies, vous seriez fou de leur tourner le dos. Par définition, vous ne pouvez pas avoir trop d’informations; quand une entrée, peu importe sa qualité, cesse de vous informer, ce n'est plus une information. La publicité

Bien que son cœur soit au bon endroit, l'idée de Tim Ferriss d'un “régime alimentaire peu informatif” est un pas tout à fait dans la mauvaise direction (pour être juste, les pas qu'il préconise ne sont pas vraiment un régime pauvre en informations; c'est le prénom c'est trompeur). Vous n’avez pas besoin de moins d’informations. plus. Ce dont vous avez moins besoin, ce sont les intrants multiples (et multiplicateurs) de votre vie qui ne contiennent aucune information, l'équivalent d'un régime riche en sirop de maïs riche en graisse et en fructose, sans aucune protéine ni fibre..

Ferriss le sait. Malgré le nom “régime alimentaire peu informatif”, il a sélectionné un ensemble d'entrées très contrôlées pour intégrer sa vie, chacune soigneusement choisie pour maximiser le flux d'informations et minimiser la merde.

Une nation de mal informés

Vous pensez probablement que vous êtes assez bien informé. Dans votre domaine de spécialisation très étroit, vous l’êtes probablement. Mais en dehors de votre propre petit créneau, êtes-vous vraiment très bien informé? Avez-vous pris en tout des informations sur la science, l'histoire, l'art, la littérature, l'économie, la politique, la culture mondiale, la géographie, les langues étrangères ou tout autre aspect du monde qui vous entoure depuis le lycée? Ou craignez-vous des informations réelles, préférant le “infotainment” des réseaux de nouvelles 24 heures sur 24, des journaux nationaux 4 couleurs, des tabloïds, des talk-shows de l'après-midi et des films de la semaine? La publicité

Tu serais en bonne compagnie. Les recherches montrent que la grande majorité des Américains n’a pas lu un seul livre l’année dernière - et que la plupart n’ont pas lu un livre par choix depuis la fin de leurs études secondaires ou collégiales. Les Américains ignorent douloureusement les détails des événements les plus importants de notre vie, avec plus d'Américains encore croyant que les Irakiens ont attaqué le World Trade Center le 11 septembre - et étant incapable de trouver l'Irak sur une carte du monde. Et oubliez les histoires qui nous concernent moins directement, comme le génocide au Darfour! Nous sommes une nation de gens qui constamment réagir aux différentes entrées dans nos vies en l'absence d'informations.

Au lieu de cela, nous subsistons sur un régime de faible information de “nourriture de confort” - canaux de communication qui servent à autre chose que de nous assurer que nous sommes toujours connectés. Permettez-moi de vous donner un exemple: les parents qui choisissent de ne pas autoriser leurs enfants à regarder la télévision sont souvent critiqués par des personnes qui craignent les pairs. Ce n’est pas seulement les enfants, c’est le temps, c’est le moment où les adultes aussi s’assurent de voir “À voir absolument” comme Seinfeld afin qu'ils ne se sentent pas exclus du lendemain par la fontaine d'eau.

Lire la suite

10 façons de sortir de votre zone de confort et de vaincre votre peur
The Lifehack Show Épisode 3: Pourquoi la validation est la clé de relations durables
Comment faire des changements dans la vie pour être la meilleure version de vous
Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'article

Il y a bien sûr une place dans une culture saine pour cela. Les anthropologues ont même un nom pour cela: le “fonction phatique” de la langue. L'archétype de la communication phatique est lorsque vous vous promenez dans le couloir et que vous voyez quelqu'un que vous connaissez venir dans l'autre sens. En passant, l’un de vous dit “Comment ça va?” et les autres réponses “Bien toi?” Aucune information réelle n'a été échangée - aucun d'entre vous ne sait réellement rien de l'état mental, physique ou émotionnel de l'autre personne - mais vous avez “cinglé” mutuellement, en s’assurant que le canal de communication reste ouvert. La publicité

Ceci est important, car nous, les humains, sommes des créatures extrêmement sociales. Mais quand de plus en plus de nos canaux d’entrée sont ce genre de “nourriture de confort”, peu d'informations réelles peuvent se produire.

Le test d'entrée

Tout comme vous lisez le côté des cases pour déterminer si la nourriture que vous achetez est bonne pour vous, je tiens à vous suggérer regarde le “Information nutritionnelle” sur vos entrées et voir si elles contiennent des informations réelles. Posez-vous les questions suivantes:

  1. Cette entrée me rend-elle mieux informée? Si oui, vous êtes prêt à partir. Si non, alors;
  2. Y at-il un divertissement ou une valeur sociale que je reçois de cette entrée?? Si non, supprimez l'entrée. Si oui, ça peut vaut la peine d'être gardé - nous avons parfois besoin de nous divertir et de rester en contact.
  3. Le divertissement ou la valeur sociale valent-ils le temps et les efforts nécessaires pour conserver la contribution? Obtenez-vous 30 minutes de divertissement de qualité grâce à vos 22 minutes et à vos publicités de surveillance de sitcom? Le bulletin électronique de votre organisme de bienfaisance préféré vaut-il la peine de le lire et de le supprimer? Pesez chaque entrée par rapport au temps nécessaire pour traiter et voyez si, si elle avait disparu, votre vie ne serait pas aussi bonne ou même meilleure.

Appliquez le test de saisie à vos newsletters, flux RSS, sélections de télévision, abonnements à des magazines, podcasts, etc.. Ne vous laissez pas prendre au piège de garder quelque chose au cas où, dans le futur, quelque chose d'important vienne du tube! Aucune information n'est si importante qu'elle ne peut être trouvée que dans une montagne de merde - et si rare que vous ne la saurez pas autrement. La publicité

Voici quelques autres conseils en conclusion:

  • Évitez tout ce qui est facturé comme “infotainment”. L'infotainment, cet enfoiré de l'importance onaniste des médias, est censé être une information combinée à du divertissement; beaucoup plus souvent, ce n'est ni.
  • Si vous vous trouvez hocher la tête avec enthousiasme d'accord avec tout ce que quelqu'un dit - même moi! - les chances sont vous ne pas être informé.
  • Éteignez votre téléviseur. (Ouais, comme c'est va arriver…)
  • Tirez sur votre télé. 550 000 Elvis ne peuvent pas se tromper.
  • Un sur deux. Ne pas ajouter un autre flux RSS sans supprimer deux. (Mais pas celui-ci!) Ne vous abonnez pas à une liste de courrier électronique à moins de vous désabonner au préalable. Etc.
  • Avoir des objectifs. Assurez-vous que chaque entrée de votre vie a un objectif - et supprimez-la lorsqu'elle ne sert plus cet objectif. Vous pourriez vous abonner à un magazine pour obtenir un cartable gratuit - bien. Si l'objectif est atteint, lancez le magazine - ne vous sentez pas obligé de conserver une contribution une fois que l'objectif est atteint.



25.02.24 00:37
Hi there, My name is James from Monkey Digital, Allow me to present to you a lifetime revenue opportunity of 35% That's right, you can earn 35% of every order made by your affiliate for life. Simply register with us, generate your affiliate links, and incorporate them on your website, and you are done. It takes only 5 minutes to set up everything, and the payouts are sent each month. Click here to enroll with us today: https://www.monkeydigital.org/affiliate-dashboard/ Think about it, Every website owner requires the use of search engine optimization (SEO) for their website. This endeavor holds significant potential for both parties involved. Thanks and regards James Durden Monkey Digital
24.02.24 08:25
Hi there Just checked your shareandco.fr's baclink profile, I noticed a moderate percentage of toxic links pointing to your website We will investigate each link for its toxicity and perform a professional clean up for you free of charge. Start recovering your ranks today: https://www.hilkom-digital.com/free-backlinks-clean-up/ Thanks and regards Mike
13.11.23 22:45
Hi there Just checked your Site_name's baclink profile, I noticed a moderate percentage of toxic links pointing to your website We will investigate each link for its toxicity and perform a professional clean up for you free of charge. Start recovering your ranks today: https://www.hilkom-digital.com/free-backlinks-clean-up/ Regards Mike Bigge Hilkom Digital SEO Experts https://www.hilkom-digital.com/
29.10.23 09:08
Hi there, My name is Arlene from Monkey Digital, Allow me to present to you a lifetime revenue opportunity of 35% That's right, you can earn 35% of every order made by your affiliate for life. Simply register with us, generate your affiliate links, and incorporate them on your website, and you are done. It takes only 5 minutes to set up everything, and the payouts are sent each month. Click here to enroll with us today: https://www.monkeydigital.org/affiliate-dashboard/ Think about it, Every website owner requires the use of search engine optimization (SEO) for their website. This endeavor holds significant potential for both parties involved. Thanks and regards Arlene Yuen Monkey Digital
09.07.23 11:50
Hi there My name is Mike Bagshaw and I`m a search engine optimization expert at Hilkom Digtal Upon Further review of shareandco.fr`s backlink profile, I noticed a moderate percentage of toxic links. Having your backlink profile in order is curcial for your position in the search results. Allow us to remove any harmful backlinks that may be linking to your site, thus ensuring you will achieve a higher ranking for your keywords within a few weeks. Start recovering your ranks today, for free: https://www.hilkom-digital.de/professional-linksprofile-clean-up-service/ Regards Mike Bagshaw https://www.hilkom-digital.de/
Une aide, des conseils et des astuces qui peuvent améliorer tous les aspects de votre vie.
Une énorme source de connaissances pratiques sur l'amélioration de la santé, la recherche du bonheur, l'amélioration des performances, la résolution de problèmes personnels, etc.