Vous avez des objectifs? 4 conseils de personnes réelles ayant atteint de véritables objectifs

Au lieu d’afficher les conseils usés d’entraîneurs et de conteurs autoproclamés (par exemple, Tony Robbins, Tim Ferriss, etc.), je pensais recueillir et partager les conseils de personnes réelles de la communauté mySomeday ayant atteint de véritables objectifs. Dans le passé, ils ont admis avoir des problèmes pour finir ce qu'ils avaient commencé. “Alors, ce qui était différent cette fois?”, J'ai demandé. Bien qu'ils aient tous convenu qu'il était essentiel d'élaborer un plan détaillé étape par étape, chacun d'eux présentait un aspect unique qui les motivait. Voici leurs conseils. La publicité

1. Décomposer

Maia était déterminée à se libérer de sa dette de carte de crédit mais était découragée et parfois paralysée par l’énormité de l’objectif. Elle décida de diviser le chemin en étapes claires et réalisables et découvrit que le fait de vérifier si les tâches réduites en plus petites tâches produisaient un véritable élan. Ces petits éclairs de progrès lui ont permis de garder la tête dans le jeu et de lui permettre de continuer à croire que l'objectif serait un jour la réalité. Maia est convaincue que prendre le temps de diviser le chemin en étapes successives a fait la différence pour elle. La publicité

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2. Picture It

Globehound a eu 40 ans et a décidé qu'il était temps de retourner dans le futur et de se remettre en forme. Pour rester motivé, il plaça stratégiquement des images peu flatteuses de lui-même à différents endroits, à côté d'images de personnes qu'il aimerait imiter. Cette approche "dans votre visage" a fonctionné à merveille. Chaque fois qu'il se sentait paresseux ou regardait ce sac de Doritos, il jetait un coup d'œil rapide aux images et l'envie était écrasée. Maintenant qu'il est en forme, il a posté avant et après des photos de lui-même, rappelant sans cesse un endroit qu'il ne souhaitait pas retourner. Globehound était catégorique, cette ancre visuelle située dans un endroit bien en vue avait un impact profond sur sa capacité à respecter son plan. La publicité

3. Diffusez-le

Christine voulait changer de carrière. Elle le savait depuis longtemps mais ce n'est que lorsqu'elle a partagé cet objectif avec ses amis et sa famille qu'elle a commencé à faire de réels progrès. Savoir que les autres la regardaient et la soutenaient se révélait être la motivation dont elle avait besoin pour continuer à suivre les étapes de son plan. Elle a utilisé l'option "Partager" sur la page Someday et a annoncé ses intentions sur son mur Facebook. Cela a profondément affecté le facteur de responsabilité en ajoutant la pression sociale et les attentes à la combinaison et Christine dit que c'était exactement ce dont elle avait besoin pour passer de la consultation à la mode. La publicité

4. Faites quelque chose de plus grand que vous

A4S4L4 avait déjà couru un demi-marathon mais elle se sentait un peu démotivée cette fois-ci. Quelqu'un a suggéré qu'elle fasse de quelqu'un d'autre le bénéficiaire de ses efforts. Elle a élaboré un plan pour courir un demi-marathon et a inclus un partenaire charitable. Savoir que ses efforts seraient bénéfiques au-delà de la satisfaction personnelle lui donnait un réel sentiment de nécessité. Si elle était dans une ornière, elle visiterait le site Web de l'organisme de bienfaisance et tout à coup sa paresse se sentirait insignifiante. Elle a affirmé que l'ajout de cet élément avait bouleversé toute sa perspective et lui avait donné une motivation énorme.

Vous avez des histoires ou des conseils de motivation? Partagez s'il vous plait. Nous cherchons toujours à incorporer de nouveaux éléments dans notre site pour augmenter les facteurs de motivation et de responsabilité.