Étiquette de gymnastique Comment ne pas être un meadead

Être courtois Poli. Soucieux des autres. Ces choses semblent être du bon sens dans tout type d’environnement de travail. Alors qu'arrive-t-il aux gens lorsqu'ils franchissent les portes d'un gymnase? Il semble que toutes ces choses soient jetées par la fenêtre. La plupart des gymnases ont leurs propres règles concernant ces choses. Mais ne devrions-nous pas, en tant qu'adultes pleinement fonctionnels, avoir la décence commune de nous comporter consciencieusement sans règles? Ce qui peut sembler évident pour certains peut ne pas l'être pour d'autres. Croyez-moi, je les ai tous vus. C'est le moment de changer.

Porter des baskets: Pas des sandales, pas des bottes, pas des mocassins, et certainement pas les chaussures que vous portiez pour travailler ce matin. Si vous comptez vous entraîner, rendez-vous service et investissez dans une bonne paire de baskets. Chuck Taylors est mon préféré. La publicité

Vêtements appropriés: Vous n'êtes pas obligé de vous couvrir de la tête aux pieds, mais arrêtez de porter ces débardeurs ridicules, ce t-shirt et ce short en spandex. D'autres personnes aimeraient travailler sur le même équipement que vous. Ce serait bien d’avoir la tranquillité d’esprit sachant que je ne viendrai pas en contact avec quelque chose avec lequel votre chair est devenue intimement liée. À l’autre extrémité, si vous travaillez dans une entreprise, ne portez pas les vêtements dans lesquels vous êtes venu travailler ce matin. Il me semble un peu bête de penser que quelqu'un irait au gymnase pendant la pause du midi sans avoir le sens commun d'apporter un short et un t-shirt. (S'il vous plaît rappelez-vous également de les laver à l'occasion.)

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Ditch the Aftershave: C'est une salle de sport, pas une boîte de nuit. Gardez la panthère sexuelle à la maison. Le besoin d'air frais dans un environnement de gymnase est essentiel. La dernière chose que vous voulez faire est de polluer l'air des personnes qui travaillent dur. Les dames vous pardonneront; je promets.

Mais porter le déodorant: C'est la conversation la plus difficile qu'un propriétaire de gymnase aura jamais. Un de leurs clients a des pieds extrêmement forts, et aucune de leurs tentatives d’agression passive pour leur faire savoir n’a fonctionné. Vous sentez. Tout le monde sent, surtout quand ils s'entraînent. Faites plaisir à vous-même et aux autres et mettez un peu de déodorant. Vous pouvez le laver juste après si vous ne l'aimez pas. La publicité

Essuyer les machines: Cette grosse empreinte de sueur que tu viens de laisser sur le banc incliné? Se débarrasser de lui. Je me fiche de la façon dont vous le faites, assurez-vous que ce n'est pas là quand ce sera mon tour d'utiliser le banc. Je suis à peu près sûr que, selon la loi, la plupart des gymnases doivent fournir une sorte de spray antibactérien pour de telles causes. Découvrez où il est conservé et utilisez-le.

Mettre les poids et l'équipement à l'extérieur: Remettez-le là où vous l'avez trouvé. Je ne sais pas combien de personnes vont au gym, le nec plus ultra “je ne suis pas paresseux” chose à faire, mais ils laissent une traînée de fouillis partout où ils vont. Tu te souviens quand tu étais petit et que ta mère t'avait appris à ranger tes jouets? Utilisez ces compétences.

Ne lâchez pas de poids: Simple. Si vous devez les laisser tomber, ils sont trop lourds. S'il vous plaît, tout le monde dans le gymnase n'a pas besoin de savoir combien de poids vous venez de soulever. Alerter les gens de votre force en plaçant des poids au sol n'est pas un moyen approprié d'attirer l'attention. Cela pourrait fonctionner dans la jungle du Congo mais pas dans le gymnase. La publicité

Respectez la vie privée des gens: Cela peut ne pas sembler une atmosphère privée, mais beaucoup de gens préfèrent se déconnecter quand ils sont au gymnase. Apprenez les signes. Si quelqu'un hésite à répondre à votre conversation avec des indices d'intérêt sociaux normaux, laissez-le simplement. Ce n'est pas qu'ils ne vous aiment pas. Certaines personnes ont simplement besoin d'être laissées seules lorsqu'elles travaillent. Par ailleurs, les écouteurs sont généralement égaux “ne me parle pas”.

Demander avant d'utiliser: Sachez quels équipements sont utilisés par les gens. Si je veux aller prendre un verre d'eau à la fontaine, ce serait bien si je n'avais pas à marquer mon territoire avant mon départ. Dans le même ordre d'idées, ne campez pas sur un équipement quelconque, comme un lion sur une nouvelle victime. Si vous ne l'utilisez pas, laissez-le.

Soyez un copain: N'ayez pas peur d'aider les gens de temps en temps. Surtout s'ils le demandent. Donnez une place à un étranger. Tenir les portes, le cas échéant. Aidez à ré-empiler les poids. Cela ne vous causera pas de tort de vous mettre à l'écart de temps en temps pour quelqu'un qui n'est peut-être qu'une connaissance. La publicité

Il est temps que des personnes honnêtes, civilisées et bien élevées s'emparent du gymnase. L'âge de pierre est terminé, les gens. La salle de gym peut être la nôtre maintenant. Le meathead est en danger et il est temps qu'il soit à la retraite pour de bon.