Joel Harper
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Le bonheur n'est pas quelque chose de prêt. Cela vient de vos propres actions. - Dalaï Lama
Voulez-vous vous sentir heureux - ou même plus heureux - au quotidien?
La solution simple est de puiser dans ces 101 moyens rapides, faciles et gratuits de vous faire sentir heureux en ce moment. Ils vous aideront à comprendre comment vous pouvez rechercher activement le bonheur et commencer à vous sentir plus heureux chaque jour..
Une fois que vous avez commencé, vous pouvez ajouter d'autres idées pour vous assurer de recevoir votre dose quotidienne de bonheur. La vie est trop courte pour être misérable et il existe d'innombrables façons de se sentir heureux. Il suffit simplement de découvrir ce qui vous rend instantanément heureux et de prendre un moment pour profiter de ces choses tous les jours..
J'ai lu assez de livres d'autoassistance et de développement personnel pour remplir quelques coffres à thé et j'ai parcouru le monde à la recherche du bonheur et de l'épanouissement afin que vous n'ayez pas à le faire.
À long terme, vivre une vie en harmonie avec vos valeurs, faire un travail qui vous passionne et vous entourer de gens inspirants contribueront à accroître votre bonheur..
Mais à court terme, il s’agit de faire de petites choses pour vous faire plaisir, en choisissant des activités qui augmentent votre niveau de bonheur lentement mais sûrement, puis en les maintenant en répétant le processus régulièrement..
Voici la chose la plus importante que vous devez faire pour vivre ce moment et vous sentir plus heureux chaque jour dans une liste rapide:
101 façons de se sentir heureux au quotidien