Joseph McCoy
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Avez-vous déjà vu des personnes qui réussissent qui sont tristes et chagrins? Vous ne pouvez probablement pas trouver trop d'exemples. Un article intitulé La recette du succès: soyez heureux et vous progresserez dans la vie chez Guardian Unlimited montre que les personnes heureuses aiment essayer de nouvelles choses et se lancer des défis, et que ces actions les mèneront au succès dans le travail, la santé et les relations.
C’est assez logique: vouloir essayer de nouvelles choses est un moyen d’exprimer leur créativité, et les personnes créatives ont tendance à avoir beaucoup de succès dans la résolution de questions difficiles. Ils auront plus de succès au travail et dans leurs relations, car ces domaines sont parfois entourés de questions difficiles..
L'article suggérait également que le bonheur pourrait renforcer les systèmes immunitaires, donc en meilleure santé. Avec tous ces avantages, il est idéal d’augmenter votre pensée positive et vos émotions. Cependant faites-le avec précaution:
… "Notre travail suggère que les personnes tristes devraient essayer d'augmenter la fréquence des émotions positives dans leur vie en faisant des choses qui les rendent heureux, même temporairement", a déclaré le professeur Lyubomirsky, dont les recherches sont publiées aujourd'hui dans le Psychological Bulletin.
Mais il y a une mise en garde: vos boosters de bonheur ne doivent pas être dangereux, comme conduire vite, ou contre-productifs, comme manger beaucoup de chocolat..
Si vous pouvez élever votre moral, les avantages peuvent être multiples. «Les gens heureux sont plus sympathiques et plus sociables. Ils sont également mieux à même de faire face au stress, d’être en meilleure santé et de vivre plus longtemps. »…
Essayez ces moyens pour mener au bonheur.
La recette du succès: soyez heureux et vous progresserez dans la vie - [Guardian Unlimited]