Comment l'amélioration continue peut améliorer votre vie personnelle

Kaizen est la philosophie et la pratique japonaises d'amélioration continue. Ce concept d’amélioration continue a été conçu aux États-Unis pendant la Seconde Guerre mondiale..

Afin de maintenir les niveaux de production et de répondre à la demande, l’industrie devait mettre au point un système permettant une progression progressive de la production plutôt qu’aucune avancée, ce qui était bien la réalité à laquelle l’industrie était confrontée..

Ce concept d’amélioration progressive constante s’est avéré un succès retentissant et a permis à l’industrie manufacturière américaine de connaître un déclin rapide..

Après la Seconde Guerre mondiale, dans le cadre du programme de reconstruction pour le Japon, les Japonais ont été invités à visiter des usines de fabrication aux États-Unis. Les Japonais ont repris ce concept réussi d'amélioration continue et l'ont adapté au kaizen.

Cette philosophie constitue la base sur laquelle les Japonais ont construit une industrie manufacturière qui domine le monde aujourd'hui.

Dans cet article, je vais examiner ce qu'est l'amélioration continue et comment vous pouvez utiliser ce concept pour améliorer votre vie..

Table des matières

1. Qu'est-ce que Kaizen (amélioration continue) a à voir avec vous?
2. Qu'est-ce que l'amélioration continue est exactement
3. Comment l'amélioration continue vous habilite
4. Comment s'engager dans l'amélioration continue
5. Concentrez-vous sur le progrès, toujours

Qu'est-ce que Kaizen (amélioration continue) a à voir avec vous?

Alors, qu'est-ce que Kaizen a à voir avec nous? Comment cela peut-il nous aider à améliorer nos vies personnelles?

“La persévérance, la persévérance et l'amélioration continue sont les ingrédients de la réussite d'une personne..” - Débarrasser Mridha

Bien que Kaizen ait été conçu à l’origine pour aider les entreprises à s’améliorer et à prospérer, il s’applique également à notre vie personnelle. La publicité

Je crois que la philosophie du Kaizen en matière d'amélioration continue un système anti-échec qui nous permet d'atteindre et de maintenir nos objectifs personnels et nos rêves dans la vie.

Le concept d’amélioration continue nous offre une façon de vivre pleinement notre vie en apprenant continuellement, en grandissant et en prospérant..

Nous vivons dans un monde de perturbations et de changements sans fin. En adoptant la philosophie du Kaizen, nous devenons plus adaptables, flexibles et résilients pour faire face aux demandes et aux perturbations constantes auxquelles nous sommes confrontés dans nos vies..

Qu'est-ce que l'amélioration continue est exactement

La philosophie de Kaizen repose sur le concept selon lequel, au lieu d’apporter de grands changements à la fois, l’approche d’amélioration continue se concentre sur de petites améliorations au fil du temps.

Le Kaizen est souvent appelé le “stratégie pour des gains de 1%”. Ce sont ces 1% de gains sur lesquels les athlètes se concentrent pour améliorer leurs performances. Les gains de 1% sont progressifs et si vous continuez à vous appuyer sur les gains de 1%, les avantages sont phénoménaux.

L'amélioration continue est perpétuelle et donc, pour maintenir les gains et les améliorations, vous devez travailler en permanence..

Votre parcours d'amélioration personnelle n'est jamais terminé! Cela signifie que si vous êtes vraiment attaché à la philosophie de l'amélioration continue, vous êtes moins susceptible d'arrêter de fumer parce que vous êtes toujours à la recherche du prochain objectif..

Comment l'amélioration continue vous habilite

Combien de résolutions du Nouvel An avez-vous prises et jamais atteintes au fil des ans??

Sauf si vous faites partie de la petite minorité axée sur les objectifs les plus performants, maintenir sa motivation et son engagement à atteindre ses objectifs est un travail difficile et j'ose le dire - avec peu de succès - un échec important après l'autre. La publicité

Par conséquent, ce sont les raisons pour lesquelles les résolutions du Nouvel An ne sont jamais réalisées.

L’amélioration continue peut vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Si vous vous engagez dans la pratique de l'amélioration continue, votre motivation pour atteindre vos objectifs et vos aspirations dans la vie ne mourra jamais.

“Sans croissance et progrès continus, des mots tels qu'amélioration, réussite et succès n'ont aucun sens.” - Benjamin Franklin

Vous n'aurez jamais à lutter avec le dilemme d'abandonner ou de céder parce que tout est devenu trop difficile.

Vos accomplissements et votre succès dans la vie seront le résultat de votre progression progressive dans la réalisation de vos objectifs..

L'amélioration continue ne consiste pas à atteindre les grands objectifs de la vie, mais à prendre de petites mesures et à s'améliorer et se perfectionner en cours de route..

Comment s'engager dans l'amélioration continue

Si vous désirez vraiment une vie réussie dans laquelle vous réussissez, la première chose à faire est d’embrasser et d’accepter que votre parcours d’amélioration de soi et de croissance ne se termine jamais. C'est un voyage d'apprentissage qui dure toute la vie.

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Comment être heureux seul et profiter de la vie

Une fois que vous avez accepté le fait que votre chemin pour améliorer votre vie est une vie longue, suivez ensuite ces étapes:

1. Fixez vos objectifs sur la base de la philosophie des réalisations supplémentaires de 1%

N'oubliez pas que la définition de l'objectif est facile. Rester motivé, concentré et sur la bonne voie pour atteindre n'importe quel objectif est la partie la plus difficile. La publicité

Le concept d'amélioration continue vous fournit un système ou un processus que, si vous vous engagez à suivre, vous permettra d'atteindre en toute confiance tous les objectifs que vous vous êtes fixés - vous êtes assuré de gagner..

“Au lieu d’essayer d’apporter des changements radicaux dans un court laps de temps, il vous suffit d’apporter chaque jour de petites améliorations qui conduiront progressivement au changement souhaité. Chaque jour, concentrez-vous sur l'amélioration de 1% dans tout ce que vous essayez d'améliorer. C'est tout. Seulement 1%.” - Brett et Kate McKay de l'art de la virilité

Cela pourrait ne pas sembler beaucoup mais amélioration continue de 1% / réalisations chaque jour ajouteront progressivement jusqu'à 100% et l'objectif est atteint!

Dans leur livre L'art de la virilité, Brett et Kate McKay expliquent à quel point le parcours de développement personnel et de développement personnel ressemble beaucoup à un tour de montagnes russes: effrayant, excitant et comportant de nombreux hauts et bas..

Ils croient qu'en suivant le concept de Kaizen (l'amélioration de 1%) chaque jour vous permet de sortir de la montagne russe de vous sentir comme un échec et d'être en colère contre vous-même parce que vous continuez à baisser les bras..

2. Décomposez le système en petites actions

L’amélioration continue est un chemin de croissance personnelle dans lequel vous faites des progrès constants à long terme. Il ne s’agit pas d’élévations aléatoires d’améliorations ponctuelles. Cette approche d’auto-amélioration ne vous apportera pas les changements durables que vous souhaitez améliorer à long terme ou pour atteindre vos objectifs..

Par exemple, si vous avez une dette énorme et que vous souhaitez la rembourser, mais que c’est trop, vous évitez de prendre des mesures. Pour mettre en pratique le concept d'amélioration continue, la première chose à faire est de ne pas vous focaliser sur ce que vous devez, mais plutôt de créer un système ou un processus vous permettant de rembourser un montant supplémentaire chaque semaine..

Une fois que vous avez créé le système, vous devez le décomposer en petites actions ou comportements avec le moins de résistance et d’effort.. Engagez-vous à ces actions quotidiennement jusqu'à ce que votre système d'origine devienne une habitude.

Engagez-vous à rembourser un montant réaliste chaque semaine, puis augmentez le montant remboursé de 1% plus toutes les semaines. Continuez jusqu'à ce que la dette soit payée. La publicité

3. Gardez une trace de votre succès de 1%

L’autre facteur important dans la réussite progressive est que vous devez mesurer et suivre vos 1% de succès.

L'évaluation et la mesure de vos améliorations sont importantes pour votre propre motivation et votre engagement pour le voyage. Si vous ne mesurez pas vos progrès, votre cerveau subconscient va intervenir et saboter vos progrès en vous convainquant que c'est trop difficile et que vous ne faites aucun progrès..

Votre cerveau subconsieux ne croit que ce que vous lui dites. Malheureusement, vous avez raconté à votre cerveau beaucoup de choses mensongères sur le fait que vous êtes un échec, que vous n'êtes pas motivé et que vous n'avez jamais vraiment réussi à rien dans la vie. En conséquence, votre cerveau subconscient croit tout cela “faits” que vous l'avez dit comme vrai.

Il est essentiel de mesurer et d’évaluer vos succès de 1% pour recycler votre subconscient et lui faire croire que Oui, vous pouvez atteindre vos objectifs et réussir dans la vie!

Concentrez-vous sur le progrès, toujours

L’amélioration continue ne vise pas à réaliser d’énormes gains ou de grandes améliorations en même temps. Au lieu de cela, il se concentre sur des progrès constants à long terme.

Lorsque vous suivez la philosophie de l'amélioration continue, vous ne changerez pas radicalement votre vie, mais avec le temps, avec des améliorations et des changements constants et constants, vous constaterez que vous vivez votre vie au maximum - habilitée, résiliente et prospère..

Pourquoi ne voudriez-vous pas adopter cette philosophie d'amélioration progressive et de croissance dans votre vie personnelle?

“Chaque jour, vous pouvez progresser. Chaque étape peut être fructueuse. Pourtant, vous aurez devant vous un chemin de plus en plus long, de plus en plus ascendant et de plus en plus perfectionné. Vous savez que vous n'arriverez jamais à la fin du voyage. Mais cela, loin de décourager, ne fait qu'ajouter à la joie et à la gloire de la montée.” - Sir Winston Churchill

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