Comment le divorce affecte les enfants les bons et les moins bons

Je me demande comment le divorce affecte les enfants? Et comment un divorce peut-il être bon pour un enfant??

Le divorce peut être une bonne chose s'il y a de l'abus émotionnel, physique ou de la toxicomanie à la maison. Si un divorce peut retirer l'enfant d'un parent violent, alors le divorce peut être une bonne chose.

Dans la plupart des cas cependant, ce n'est pas si simple.

Dans cet article, nous examinerons les effets du divorce sur les enfants et ce que les parents peuvent faire pour protéger et soutenir leurs enfants..

Table des matières

1. Quand le divorce est-il bon??
2. La bonne nouvelle pour les parents divorcés
3. Ce qui est le plus important pour un enfant de parents divorcés?
4. Relations parent-enfant après le divorce
5. La relation entre les parents après le divorce
6. Comment co-parent avec succès
7. Ressources et soutien pour les parents divorcés
8. Bonus: Points à considérer avant de divorcer
9. Conclusion

Quand le divorce est-il bon??

Le divorce peut être une bonne chose s'il y a de l'abus émotionnel, physique ou de la toxicomanie à la maison. Si un divorce peut retirer l'enfant d'un parent violent, alors le divorce peut être une bonne chose.

Dans la plupart des cas cependant, ce n'est pas si facile.

Parfois, même lorsque l'un des parents croit que l'autre parent est victime d'abus, la garde est partagée également à la suite d'une décision du juge.

Le divorce est compliqué et généralement dégueulasse. Cela ne supprime pas automatiquement l'autre parent de la situation. C'est un chemin difficile, mais s'il y a des abus et que l'agresseur refuse de changer et cherche de l'aide, alors un divorce pour protéger l'enfant peut être sage.

Cependant, considérez tous les angles d’aide et de solution avant de vous présenter devant un tribunal de divorce, car un divorce signifie que vous n’aurez peut-être pas à vivre dans le même foyer que l’autre personne, mais ce n’est pas nécessairement vrai pour votre enfant..

Pensez à des solutions et à des moyens d'obtenir de l'aide pour votre famille afin de pouvoir guérir plutôt que de fuir le problème. Parce que vous pouvez effectivement envoyer votre enfant dans une mauvaise situation dans laquelle vous n’avez aucun contrôle. Le parent aux prises avec des problèmes de violence ne peut pas changer et vous envoyez votre enfant chez lui sans votre protection. C'est le malheur du divorce.

Vous pouvez divorcer de la personne, mais vous ne pouvez pas toujours arrêter son contact avec les enfants, même s'ils sont violents. Demander de l'aide juridique si la maltraitance concerne vos enfants et que la personne refuse de demander de l'aide ou de changer. Mais sachez que votre bataille ne fait que commencer. Les choses peuvent empirer avant de s'améliorer. Faites ce qu'il y a de mieux pour l'enfant à long terme.

Si vous êtes déjà divorcé, passez à “La bonne nouvelle pour les parents divorcés”.

La bonne nouvelle pour les parents divorcés

Si vous faites partie des 50% de la population qui a divorcé, sachez que vous n'êtes pas seul. La moitié des mariages aboutissent à un divorce. Ce n'est pas la bonne nouvelle.

La bonne nouvelle est que jusqu'à 80% des enfants ne présentent aucun effet négatif du divorce de leurs parents, selon une étude de recherche de Michael Lamb.^[1]

Cela signifie que 20% auront des problèmes en cas de divorce. Il y a de l'aide et du soutien pour ceux qui font partie de ces 20%, donc il y a de l'espoir pour vous et votre enfant.

Continuez à lire pour en apprendre davantage et trouver des moyens d'obtenir l'aide dont votre enfant pourrait avoir besoin.

Ce qui est le plus important pour un enfant de parents divorcés?

Les recherches, y compris celle de Michael Lamb, montrent que ce qui est le plus important pour l'adaptation d'un enfant au divorce est:

• La qualité des relations de l'enfant avec ses parents
• La qualité de la relation des parents après le divorce
• Les ressources et le soutien fournis dans la situation

Ces trois facteurs déterminent si votre enfant peut faire partie des 80% de la population d’enfants de familles divorcées qui sont en mesure de s’adapter avec succès..

Relations parent-enfant après le divorce

Lorsqu'un divorce a eu lieu, la qualité de la relation entre le parent et l'enfant aura un impact énorme sur la façon dont un enfant se débrouille avec le divorce. La façon dont un parent réagit après un divorce est importante. La publicité

Les parents qui s'efforcent de passer du temps de qualité avec leur enfant à la suite d'un divorce aident son enfant à s'adapter au divorce. Les parents qui quittent leur vie sans trop se préoccuper de leurs enfants et du temps qu'ils passent avec eux risquent de causer des problèmes d'adaptation à leurs enfants après le divorce.

En cas d'inadaptation (ce qui représente 20% de la population d'enfants en divorce), les problèmes les plus fréquemment rencontrés sont (sans ordre particulier):

• Anxiété
• Dépression
• Problèmes de comportement
• Colère, accès de colère, problèmes pour maîtriser la colère
• Violence physique envers les autres
• Moins de notes à l'école par rapport à avant le divorce
• Abus de substance
• Incarcération
• Pensées suicidaires
• Sentiments de culpabilité, de honte et de blâme (penser que le divorce est de leur faute)
• Déclin de la santé
• Problèmes sociaux

Les parents qui s'efforcent de passer du temps de qualité avec leur enfant à la suite d'un divorce aident son enfant à s'adapter à la situation..

Aimer son enfant ne suffit pas en cas de divorce. Vos actions comptent. Faites l'effort d'aider votre enfant à traverser le divorce en passant du bon temps avec eux et en favorisant une relation parent-enfant positive.

Un exemple de bonnes relations parents-enfants

Par exemple, un enfant nommé Kate a 7 ans et est l'enfant unique. Elle a vécu le divorce de ses parents. Elle s'est bien adaptée à la situation.

Les parents partageaient la même garde que Kate et ils ont déployé de nombreux efforts pour offrir à Kate un temps parental de qualité. Kate a pu obtenir plus de temps en tête-à-tête et d'attention de chaque parent.

Quand elle passait du temps chez sa mère, celle-ci faisait un effort de cuisine hebdomadaire avec Kate afin de pouvoir partager l'expérience ensemble et permettre à Kate d'acquérir des compétences culinaires. La mère a suivi les cours de piano de Kate et l'a emmenée à ses cours de karaté, de même que son père.

Les deux parents ont cherché à passer du temps avec Kate pour l'aider à entamer le divorce tout en bénéficiant de beaucoup de temps et d'une attention positive..

Les deux parents ont également maintenu une bonne discipline. Ils n’en ont pas allégé les conséquences quand elle s’est mal comportée parce qu’ils se sentaient mal à propos du divorce. Au lieu de cela, les deux savaient que la discipline était importante pour maintenir le sens de la structure et du conseil de Kate chez eux..

Leurs efforts supplémentaires ont permis à Kate de se sentir aimée et soignée après le divorce. Elle n'a peut-être pas voulu que ses parents se séparent et divorcent, mais l'amour, les soins et le temps précieux qu'elle obtient de ses deux parents l'ont aidée dans sa transition..

C'est la cohérence de la part des deux parents dans la fourniture d'amour, de temps de qualité, de structure, de conseils et de discipline chez eux qui a aidé Kate à bien s'adapter au divorce..

Un exemple de mauvaise relation parent-enfant

Regardons maintenant l'exemple d'Eric. Les parents d'Eric ont divorcé à l'âge de 12 ans. Lui aussi est fils unique. Sa mère a gardé la garde et son père a des visites.

Eric rend visite à son père tous les week-ends. Son père a emménagé avec une autre femme. Son père étant concentré sur cette nouvelle femme et cette relation, les visites d'Eric avec son père le laissent abattu..

Il aspire au temps et à l'attention de son père. Il est peiné que ses parents ne soient plus ensemble et les réclame secrètement. Avec cette nouvelle femme prenant l'attention de son père, Eric en veut à cette nouvelle femme dans la vie de son père.

Les visites deviennent de plus en plus tendues jusqu'à ce qu'Eric ne veuille plus rendre visite à son père. Son père, estimant qu'Eric devrait être capable de faire lui-même le choix du moment où il devrait le voir, le laisse tomber. Il ne met pas de pression sur Eric et leurs visites deviennent de moins en moins fréquentes.

Pendant ce temps, Eric se sent rejeté par son père, qui n'essaye même pas de le convaincre de venir lui rendre visite lorsqu'il annule sa réservation. Le problème relationnel d'Eric avec son père provoque sa colère. Il agit plus à l'école et a eu plusieurs combats à l'école.

Sa mère fait de son mieux, mais elle ne peut pas forcer le père d'Eric à fournir l'attention dont il a besoin. Son père l'aime bien, mais la qualité du temps passé ensemble à la suite du divorce est médiocre..

Le manque de relations de qualité et de temps avec son père a entraîné des problèmes dans la vie d'Eric, notamment de la colère incontrôlée, du ressentiment et de l'anxiété..

Son adaptation au divorce n'a pas été bonne en raison de l'incapacité de son père à faire un effort pour maintenir une relation de qualité. La mère d'Eric cherche à le faire venir voir un conseiller pour gérer sa colère, son ressentiment et son anxiété. La publicité

La relation entre les parents après le divorce

La qualité de la relation entre les parents est également importante à la suite d’un divorce. La possibilité pour les deux personnes de gérer leur enfant de manière coopérative est d'une importance capitale et a une incidence sur l'adaptation de leur enfant à la suite d'un divorce..

Si les parents continuent à se disputer, à crier et à se crier après le divorce, l'enfant sera affecté. Cela provoque de l'anxiété, de la dépression, de la colère et de la tristesse (entre autres choses) à ce que des parents ne puissent pas bien communiquer après un divorce.

Des désaccords sont susceptibles de se produire après un divorce. Les parents ont chacun leur propre ménage, leurs propres règles et leur propre façon de faire les choses. Cela mènera à des désaccords dans le rôle parental.

La manière dont les désaccords sont traités est importante. Les parents divorcés doivent faire un effort supplémentaire pour utiliser de bonnes compétences en résolution de conflits. La capacité des parents à avoir des relations civiles et amicales avec leur ex, en utilisant de bonnes compétences en communication, fait une différence dans l'adaptation de leur enfant au divorce..

Un exemple de parents divorcés qui s'entendent bien

Pam et Matt ont divorcé il y a un an. Pendant leur mariage, ils se sont disputés et ont beaucoup crié devant leurs enfants..

Après le divorce, ils sont allés consulter pour améliorer leurs compétences en résolution de conflits. Ils ont tous deux fait un effort pour ne pas crier. Ils communiquent principalement par le biais de textes concernant les enfants et font tous deux des efforts pour garder les messages aimables, concernant les enfants et axés sur les solutions..

Ils savent qu'ils ne peuvent pas éviter de se parler ou de se voir complètement s'ils veulent que leurs enfants s'adaptent à la situation. Par conséquent, ils font un effort quand ils se voient aux matchs de baseball et à d'autres activités avec les enfants avec qui ils se parlent gentiment.

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Le secret d'une résolution de conflit efficace: l'approche IBR

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Accompagnement 101: 17 Stratégies utiles pour les parents divorcés

Ils ne choisissent pas de s'ignorer. Au lieu de cela, ils maintiennent les conversations à la surface en public et maintiennent des interactions positives devant les enfants..

Ils avaient des problèmes avec le calendrier des enfants et un besoin de changement. Pam souhaitait changer leur emploi du temps semaine après semaine afin que son lieu de travail puisse mieux s’adapter à son emploi du temps. L'horaire quotidien ne fonctionnait pas bien pour son lieu de travail.

Matt a immédiatement hésité à l'idée de changement. Cependant, plutôt que de discuter, il lui a demandé ses raisons et a déclaré qu'il resterait ouvert d'esprit. Matt décida d'accepter le changement d'horaire, car il ne s'agissait pas seulement d'aider Pam. Cela permettait à Pam de passer plus de temps à la maison avec les enfants pendant les semaines prévues avec eux. De cette façon, elle n'aurait pas à s'inquiéter de travailler pendant que les enfants étaient chez elle..

Faire ce qui est dans le meilleur intérêt des enfants et s'entendre est important pour Pam et Matt. Leurs efforts pour améliorer leurs compétences en résolution de conflits ont aidé leurs enfants à s’adapter au divorce..

Les enfants n'éprouvent plus de matches violents entre leurs parents. De plus, ils ne sont plus soumis aux arguments publics, ce que le couple avait fait pendant leur mariage..

Ils maintiennent des communications positives, bienveillantes et polies en public, dans l'intérêt de leurs enfants et pour la relation parentale à long terme entre leur ex-conjoint..

Personne ne gagne en cas de divorce, mais vous pouvez vous entendre. Matt et Pam sont l'exemple d'un couple qui s'efforce de s'entendre pour le bien de ses enfants..

Ils ne pouvaient pas réussir leur mariage, mais ils ont établi de nouvelles frontières et acquis de meilleures compétences en résolution de conflits qui ont permis à leur relation de parentage de bien fonctionner.

Non seulement cela fonctionne-t-il bien, mais les enfants ne peuvent plus crier, crier et se disputer comme ils le faisaient auparavant.

Un exemple de parents divorcés qui s'en tirent mal

Mick et Jane étaient mariés depuis huit ans. Ils ont deux enfants ensemble. Ils ont tous deux triché pendant le mariage. Ils ont tous deux évolué avec de nouvelles relations.

La tricherie et les nouvelles relations ne sont pas le vrai problème cependant. Le vrai problème qui affecte les enfants est la façon dont Mick et Jane se traitent l'un devant l'autre. Les interactions, bien que peu nombreuses de nos jours, sont hostiles, en colère et concises. Les conversations ont tendance à se terminer par une personne qui s'éloigne parce qu'elle n'arrive pas à s'entendre sur quoi que ce soit.

Les avocats gagnent beaucoup d’argent dans cette situation, car Mick et Jane veulent se présenter devant les tribunaux pour chaque question, y compris le choix des enfants à Noël, l’école que les enfants doivent fréquenter, s’ils sont autorisés à prendre l’autobus, et devrait-on permettre aux enfants de passer du temps avec leurs grands-parents. La publicité

Tout dans la vie de leurs enfants devient un sujet de débat. Non seulement entre Mick et Jane, mais aussi entre leurs avocats. Mick et Jane ne font aucun effort pour garder ces questions privées non plus. Au lieu de cela, ils mettent les enfants au milieu.

Par exemple, Jane a dit aux enfants qu’elle avait prévu un voyage à Noël à Disney World et que leur père ne les laisserait pas partir. En réalité, c'est son heure prévue. Cependant, Jane dit que c'est la seule fois où elle a pu quitter son travail.

Les batailles sont constantes. Deux jeunes enfants, âgés de 5 et 7 ans, entrent dans le mélange. Ils entendent les arguments, ils sentent la tension et ne s’adaptent pas bien au divorce. La fillette de 5 ans a commencé à mouiller le lit et à sucer son pouce à nouveau. Les 7 ans est devenu maussade et en colère. Il joue à l'école et dans les deux maisons.

Les parents se blâment mutuellement pour les problèmes que leurs enfants rencontrent, plutôt que de travailler pour aider leurs enfants. Cette famille est en train de sombrer dans plus de problèmes pour les enfants.

Ils ne reçoivent pas l'aide dont ils ont besoin de leurs parents ou d'un professionnel. Ils assistent à des disputes et des batailles entre parents qu’ils ne devraient jamais expérimenter.

Mick et Jane sont des exemples de parents qui échouent dans la coparentalité. Ils sont tous les deux tellement obsédés par eux-mêmes et “gagnant” avec leurs avocats au nom de leurs enfants. Leurs enfants sont ceux qui souffriront le plus.

Les enfants ne peuvent pas refaire leur enfance. La douleur, la colère et la souffrance de ces enfants ne changeront pas tant que leurs parents ne changeront pas leurs habitudes et que tous ne recevront l'aide et les conseils dont ils ont besoin..

Comment co-parent avec succès

Les parents qui ne peuvent pas s'entendre après un divorce organisent leurs enfants pour faire partie des 20% d'enfants de divorce qui ne s'adaptent pas bien. Ils vont développer des problèmes sociaux, mentaux et / ou physiques qui ne peuvent pas être facilement résolus.

Plus la relation de parentage est mauvaise, plus elle est grave pour les enfants. Les parents et leur capacité à être des co-parents en bonne santé ont une incidence sur le bien-être mental, physique et social de leurs enfants, maintenant et à l'avenir.

Si vous êtes divorcé (e) et avez des problèmes de coparentalité, lisez l'article Coparenting 101: 17 Stratégies utiles pour les parents divorcés. Vous trouverez des conseils sur la façon de commencer la coparentalité avec plus de succès dès aujourd'hui.

Si vous avez du mal à vous entendre avec votre ex, trouvez un conseiller ou un médiateur qui pourra vous aider à développer une meilleure relation de parent.

Ressources et soutien pour les parents divorcés

Les relations parent-enfant et parent-parent après le divorce affectent un enfant et son adaptation à la vie et à sa nouvelle situation. Ces deux facteurs sont les plus importants lorsqu'il s'agit de survivre avec succès à un divorce et de s'adapter de manière saine à un enfant..

Le troisième élément qui affecte les enfants et leur adaptation au divorce est le soutien apporté dans leur situation. C'est le soutien en dehors de leurs parents. Les enfants reçoivent-ils le conseil dont ils ont besoin? Tous les enfants qui divorcent leurs parents devraient obtenir l'aide d'un conseiller, d'un groupe de soutien ou d'un professionnel formé pour aider les enfants à s'adapter au divorce.

Divorce Care 4 Kids est une organisation qui organise des groupes partout dans le monde pour les enfants victimes du divorce de leurs parents. Ces groupes sont peu coûteux et souvent gratuits. Les cours durent généralement 13 semaines et se réunissent une fois par semaine. Les groupes aident les enfants à s'adapter au divorce et abordent des sujets tels que le divorce ne soit pas la faute de l'enfant, les émotions qu'ils peuvent ressentir et la manière de communiquer avec leurs parents au sujet du divorce..

Rendez-vous sur leur site Web et tapez votre code postal ou votre pays (en dehors des États-Unis) pour trouver un groupe près de chez vous. Votre enfant n'a pas demandé le divorce. Obtenez-leur l'aide dont ils ont besoin pour les aider à gérer et à s'adapter à la situation.

La famille élargie et les amis sont un autre type de soutien important pour les enfants et pouvant les aider à s’adapter à la situation. Leur soutien, leur gentillesse et leur amour dans votre situation aident également votre enfant. Ils ont autant que vous besoin de soutien émotionnel, physique et mental.

Cherchez le soutien de vos proches. Tout le monde ne sera probablement pas utile, mais pour ceux qui sont utiles, remerciez-les. Non seulement ils vous aident, mais ils aident également votre enfant.

Consultez mon autre article sur ce sujet: Comment réunir des enfants sains et heureux après un divorce, pour plus de conseils et d’informations sur la façon d’aider votre enfant à s’ajuster après le divorce.

Bonus: Points à considérer avant de divorcer

Selon l'Institute for Family Studies, qui a étudié 2 000 couples divorcés, les trois principales raisons pour lesquelles les personnes divorcent sont:^[2] La publicité

• Un manque d'engagement
• Trop de conflits ou de disputes
• Infidélité ou relations extraconjugales

En réalité, les mauvais traitements cités comme cause de divorce représentent un faible pourcentage.

Si la raison en est un manque d'engagement dans votre situation, demandez de l'aide. Ne pas abandonner le mariage.

Demander l'aide d'un conseiller matrimonial

Lis “Tout ce que vous devez savoir avant de rendre visite à un conseiller conjugal” pour vous aider dans votre recherche d'un conseiller matrimonial.

Demander l'aide d'un professionnel avant de chercher un avocat de divorce. Vous sauvez peut-être une relation et une famille en même temps.

Lorsque la raison du divorce est controversée, de nombreux couples pensent que le fait de divorcer aidera les enfants, car ils seront moins exposés à la dispute. Les hurlements constants, les hurlements et les disputes peuvent cesser avec un divorce.

Cependant, la guérison ou la résolution s'est-elle réellement produite? Vous enseignez peut-être à votre enfant qu’au lieu de travailler dans une situation difficile, vous quittez.

Améliorez vos compétences en résolution de conflits

Qui peut dire que vous vous entendez mieux après un divorce? Vos compétences en résolution de conflits vont-elles s'améliorer comme par magie lorsque vous divorcez? Qu'en est-il de l'idée de travailler sur vos compétences en résolution de conflits avant de poursuivre un divorce??

Le problème n'est pas l'argument. Le problème réside dans vos compétences en résolution de conflits.

Vous pouvez avoir des désaccords. Celles-ci sont normales dans toute relation. Comment vous gérez le désaccord est ce qui est le plus important. Il est important pour vous, votre conjoint et vos enfants d'être témoins du désaccord que de bonnes compétences en résolution de conflits soient mises en pratique dans votre ménage..

Si vous pouvez acquérir des compétences saines en résolution de conflits pour votre mariage, vous pouvez devenir un exemple pour votre enfant de la façon de gérer les différends de manière saine. Vous pouvez aussi sauver votre mariage en même temps.

Consultez cet article pour des conseils pratiques sur la résolution des conflits: Le secret d'une résolution efficace des conflits: l'approche IBR

Encore une fois, si vous ne semblez pas pouvoir développer ces compétences seul ou en couple, faites appel à un professionnel du conseil conjugal..

Conclusion

Rien ne garantit que votre enfant survivra indemne à votre divorce. Cependant, 80% des enfants sont en mesure de s’adapter au divorce sans problèmes majeurs. Pour les 20%, il y a de l'aide disponible.

Une aide professionnelle est impérative. Ce qui aidera également votre enfant, ce sont les deux facteurs les plus importants à la suite d’un divorce: des relations de coparentalité saines et une relation de qualité avec les parents. Votre travail en tant que parent est de vous entendre avec votre ex pour le bien de votre enfant.

Si vous avez du mal à trouver un terrain d’entente, faites appel à un médiateur et limitez au minimum les communications en dehors du médiateur. En outre, travailler à développer de meilleures compétences en résolution de conflits pour faciliter une meilleure relation de coparentalité à long terme.

Votre relation avec votre enfant après le divorce est importante. Faire l'effort de passer du temps de qualité avec votre enfant est important. Cela affectera la capacité de votre enfant à s'adapter au divorce.

Faites tout ce que vous pouvez pour favoriser une relation saine, heureuse et fonctionnelle avec votre enfant. Non seulement pour leur intérêt et leur développement, mais aussi pour votre relation à long terme avec eux.

Crédit photo en vedette: Annie Spratt via unsplash.com

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