Michael Waters
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Avez-vous voulu tenir un journal sans savoir par où commencer ni quoi faire pour que l'habitude persiste? Avez-vous voulu profiter de tous les avantages de la journalisation, comme mieux vous comprendre et mieux comprendre les autres, apprendre à vous connaître, établir un lien entre la cause et les effets dans votre vie et transmettre votre héritage à vos proches, sans pouvoir continuer à écrire quotidiennement? La publicité
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Comment faire des changements dans la vie pour être la meilleure version de vous
Comment faire des changements positifs maintenant (et commencer à vivre une vie épanouissante)
Faites défiler pour continuer à lire l'articleNous avons discuté de la façon dont la journalisation peut vous aider à devenir une meilleure personne, mais vous devez être cohérent avec cela. Vous ne pouvez pas être sporadique avec cela. Vous devez prendre le temps (et prendre le temps) de mettre vos pensées, vos idées et vos réflexions sur papier pour pouvoir atteindre le niveau supérieur..
Il y a de nombreuses raisons de tenir un journal: la publicité
- Pour compléter et comparer votre revue hebdomadaire GTD;
- Pour capturer des moments pour vos enfants et petits-enfants à partager;
- Encourager la gratitude et la bonne volonté en vous-même (et envers les autres);
- Pour rester concentré sur ce que vous voulez et comment vous y allez;
- Refléter;
- … et beaucoup plus.
Si vous souhaitez créer une habitude de journalisation, que vous utilisiez une plate-forme analogique ou numérique ou non, nous avons créé une nouvelle leçon Lifehack qui vous aidera à y parvenir..
Il ne fait aucun doute que s'en tenir à cette habitude quotidienne de journaliser peut être difficile, mais avec cette leçon, vous pouvez bénéficier des avantages d'apprendre sur vous-même et de transmettre votre histoire à d'autres personnes en construisant cette habitude en seulement 28 jours. La publicité
Vous pouvez accéder instantanément au cours Lifehack d’aujourd’hui gratuitement jusqu’à 22 août 2012. Et si vous souhaitez avoir accès à toutes les leçons que nous proposons, vous pouvez vous abonner à Lifehack Lessons pour seulement 4,99 $ par mois.. La publicité
En prenant l'habitude de journaliser, vous constaterez que vous vous donnerez une meilleure chance de mener une vie plus concentrée et épanouie. Essayez-le - vous pourriez être surpris des résultats.
(Crédit photo: Vintage Notebook via Shutterstock)