Brett Ramsey
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Il est important de protéger vos pieds lorsque vous marchez ou courez. Une chaussure peut remplir cette fonction, mais sans chausses bien ajustées, il est impossible. Christina Frank a écrit 10 conseils pour bien choisir ses chaussures de sport:
Comprendre les cloches et les sifflets. Certains modèles de chaussures de course semblent mieux adaptés à une mission spatiale que de courir dans le parc, mais certaines de ces caractéristiques à l'allure groovy sont réellement utiles. Les inserts transparents, remplis de gel, de fréon ou d'air, procurent une absorption supplémentaire des chocs, à l'instar de ces objets d'apparence élastique. Selon Raiken, ces caractéristiques sont particulièrement utiles pour les personnes qui ont tendance à avoir mal au talon, et moins bonnes pour les personnes dont les chevilles se tordent facilement, car des chaussures avec un amorti supplémentaire tendent à fournir moins de traction..
Comment choisir des chaussures de sport - [WebMD]