Comment conquérir votre pièce malpropre, rapide mais pas furieux

Vous trouvez-vous entouré de piles de papiers, de magazines non lus et de livres que vous conservez au cas où vous voudriez les lire à l'avenir? Votre garde-robe regorge-t-elle de vêtements dont la moitié n’a pas vu le jour depuis des années? Avez-vous l'impression de vous noyer dans un gâchis incontrôlable? Prendre en charge et désencombrer votre vie en ce moment.

Vivre sous des tas et marcher sur la pointe des pieds sur ce petit chemin traversant des possessions personnelles juste pour atteindre votre lit est non seulement malsain pour votre corps, avec des acariens, des moisissures possibles et plus encore, mais nuit également à votre esprit. En nettoyant votre espace physique, vous éviterez le désordre de votre esprit.

Le désencombrement ne vous rendra pas seulement en meilleure santé, mais tous les espaces propres et ouverts vous rendront également plus heureux.

La partie la plus difficile du désencombrement de votre vie peut être de vous laisser aller. Vous devez décider quoi jeter et quoi garder. Certains trucs sont coupés à sec. Vieux et cassé? Mandrin. Plus utilisé? Recycler ou donner.

Qu'en est-il des lignes floues? Vous pouvez attribuer une valeur personnelle à des objets, comme ce cheval d'argile difforme que votre fils de 36 ans vous a présenté à la maternelle. À 36 ans, il risque même de ne pas s'en souvenir. Ça vous rend heureux? Garde le. Mais si vous vous retrouvez sous une montagne de ces souvenirs significatifs, cela peut être un signe de laisser aller.

Attaquez votre fouillis en intervalles de 15 minutes

Si vous faites face à un fouillis de proportions gigantesques, vous aurez peut-être envie d'abandonner avant même de commencer. Non! Abordez votre fouillis par petits morceaux de temps.^[1] Réglez une minuterie sur 15 minutes et nettoyez une pièce. Lorsque l'alarme se déclenche, éloignez-vous et faites autre chose. Vous pouvez choisir de revenir plus tard pour un autre relais de 15 minutes ou tout simplement de faire 15 minutes par jour. Vous serez surpris de tout ce que vous pouvez accomplir en 15 minutes.

Ne vous laissez pas aller sur une tangente

Il est si facile de trouver la statue de lapin en marbre que ta tante Elsie vous a donnée et, tout à coup, vous demandez comment elle va et vous retrouverez au bout d'une conversation téléphonique de deux heures. Arrêtez-vous de descendre dans ce trou de lapin. Concentrez-vous sur le nettoyage de votre fouillis pendant votre temps imparti. Vous pouvez appeler plus tard tante Elsie.

Désencombrer votre maison pièce par pièce

Parcourez chaque pièce de votre maison méthodiquement, une à la fois.^[2] Enlevez les objets dont vous n’avez plus besoin ou que vous n’utilisez plus des tiroirs, des placards et des lits. Faites une pile de choses que vous utilisez et de choses que vous pouvez recycler ou donner. Lorsque vous avez terminé, rangez les objets recyclables et rangez-les dans votre voiture pour les déposer au magasin d’épargne local. Puis remettez tout ce que vous gardez.

Parcourez chaque pièce d'un bout à l'autre

Dégagez un espace de travail pour vous et désencombrez la pièce de votre choix en partant d’un bout à l’autre pour vous diriger vers l’autre. Ne saute pas. Cela ne fera qu'ajouter des dégâts sur les dégâts et que vous lève les mains au ciel dans la défaite.

Désencombrer votre garde-robe

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Vider votre garde-robe

Gardez deux grands sacs à ordures ou des boîtes à portée de main lorsque vous parcourez les articles de votre garde-robe. En un coup, tous ces vêtements souillés, endommagés ou trop usés. Vous allez les jeter. Dans la deuxième boîte, placez tous les vêtements que vous n'avez pas portés depuis plus de six mois, à l'exception des articles de saison comme les vestes et les foulards / maillots de bain et les sarongs que vous porterez pour cette période de l'année. Donnez la deuxième boîte à un magasin de charité ou à un magasin d’épargne. Vous passez en revue les vêtements de vos enfants, transmettez-les à une famille avec des enfants plus jeunes que le vôtre.

Garder une garde-robe saisonnière

Toujours face à trop de vêtements? Pensez à avoir une garde-robe saisonnière pour libérer de l'espace dans ce placard et dans ces tiroirs. Par temps chaud, apportez vos manteaux d'hiver, vos écharpes et vos chemises à manches longues. Lorsque les températures grimpent, plongez dans les vêtements d’hiver et rangez-les dans un short ou un maillot de bain. Placez une ou deux feuilles de sécheuse dans la boîte lorsque vous rangez vos vêtements pour qu'ils gardent une odeur fraîche. Il aide également à garder les papillons de nuit.

Désencombrer votre salle de bain

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Faire face à de vieux produits

Parcourez tous les tiroirs de votre salle de bain et l'espace sous l'évier. Jetez tous les vieux produits que vous n'utilisez plus, comme cette laque pourpre rose fluo datant de deux Halloweens. Avez-vous un tas de ces shampooings de petit hôtel? Combinez-les ensemble. Utilisez des organisateurs pour tenir les cotons-tiges, les boules de coton, les brosses à dents et le maquillage. Jetez n'importe quel vieux maquillage.

Nettoyage de votre pharmacie

Retirez tous les médicaments de votre pharmacie. Jetez tout ce qui est obsolète. Ayez une boîte prête à jeter l'ancien médicament Vous avez une demi-bouteille de pilules amaigrissantes d'il y a deux ans? Lancer. Nettoyez le coffre et ne remplacez que ce que vous utilisez. La plupart des médicaments peuvent être jetés à la poubelle en toute sécurité, mais certains contiennent des substances nocives pour les enfants et les animaux domestiques. Si vous avez des doutes, la FDA fournit des directives pour disposer des médicaments en toute sécurité. La publicité

Rangement de votre cuisine

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Effacer vos comptoirs de cuisine

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Gardez vos compteurs libres. Vous avez une machine à expresso qui ramasse la poussière? Pensez à le vendre ou à le mettre dans un placard. Supprimez tout ce que vous n'utilisez pas quotidiennement. Si vous avez des articles dans votre cuisine que vous n'avez pas utilisés depuis plus de six mois, mettez-les dans une boîte pour donner, vendre ou recycler.

Investissez dans des conteneurs de stockage et des organisateurs

Envisagez l'achat d'organisateurs pour vos tiroirs et de récipients d'entreposage pour vos aliments. En plaçant le sucre, la farine, le café et le thé dans des récipients bien rangés, propres et assortis, votre cuisine aura l'air plus organisée et plus uniforme que de tout laisser dans son emballage d'origine..

Gardez la cuisine propre

Nettoyez votre cuisine chaque fois que vous préparez un repas. Rangez les pots à épices, jetez les boîtes ou les pots vides. Lorsque vous préparez un repas, lavez les casseroles et les poêles immédiatement après l’utilisation et rangez-les avant de vous asseoir pour manger. Après le repas, nettoyez, faites la vaisselle et rangez les condiments, les restes, etc. Lorsque vous ou une autre personne entrez dans une cuisine propre, elle est plus à même de jeter ses déchets à la corbeille et de placer la vaisselle dans l'évier.

Faire face aux piles de papier

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Tri de votre courrier La publicité

Abordez vos papiers en jetant tout ce dont vous n’avez pas besoin et en organisant le reste. Traitez le courrier dès qu'il arrive à la maison en éliminant le courrier indésirable. Toutes les factures ouvrent et écrivent la date d'échéance et le montant à l'extérieur de l'enveloppe (donnez-vous une marge de manœuvre si elle doit être postée ou si votre système automatisé prend quelques jours). Placez les factures dans un panier en fonction de la date d'échéance.

Utiliser un système de classement

Conservez un petit système de classement avec différents classeurs, étiquetés en conséquence, dans lesquels placer les documents importants, ainsi que les éléments requis pour les taxes de fin d’année. Les factures payées doivent également être placées dans ces chemises.

Garder une trace des papiers de vos enfants

Avoir des enfants? Créez un fichier pour chacun d’eux dans lequel vous placerez d’importants documents scolaires tels que des informations sur les enseignants, le programme de classe, les bulletins d’études et les rapports de progression. Tous les papiers qu’ils vous remettent au cours de l’année peuvent être rangés dans ces dossiers..

Au moment où l’école est finie pour l’été, parcourez ces dossiers et jetez les papiers. Votre enfant ne veut pas voir son test de mathématiques en cinquième année à 25 ans, même s'il s'agissait d'un A. S'il y a des choses avec lesquelles vous ne pouvez pas vous séparer, comme cet incroyable rapport sur Jamestown ou ce tableau qui ressemble à un Picasso, stockez dans un fichier 'garder'.

Manipulation de boîtes de photographies

Numérisez vos anciennes photos et stockez des copies numériques sur un lecteur flash ou un disque dur externe, juste au cas où l'ordinateur tomberait en panne. Il existe des entreprises qui peuvent prendre tous vos vieux films personnels de magnétoscope et les rendre faciles à stocker des copies numériques. Achetez un organisateur pour les garder en sécurité et sans poussière.

Traiter avec le linge

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Linge sale

Ayez un panier à linge dans chaque chambre, dans lequel tout le monde devrait placer ses vêtements sales. Faites bien comprendre que seuls les vêtements dans ces paniers seront lavés, et non les objets jonchant les meubles ou tombés sur le sol. Tenez-vous en à cela et finalement, lorsque ces jeans préférés seront sales ce jour important, ils recevront le message.

Buanderie propre

Des piles infinies de linge occupent-elles chaque chaise libre de votre salon, menaçant de basculer? Traitez le linge chaque chargement à la fois. Pliez le linge lorsque vous le retirez de la sécheuse ou de la ligne. Cela économise des quantités massives de repassage. Ensuite, rangez-les dans un endroit et rangez les vêtements sur-le-champ, en plaçant les chaussettes égarées dans un tiroir à trier toutes les semaines - elles sont toujours des chaussettes égarées! Idéalement, vous pouvez demander à chaque membre de la famille de ranger ses propres vêtements!

Donc, vous avez nettoyé votre maison. Toutes nos félicitations! Maintenant, comment empêchez-vous cet encombrement de s'accumuler à nouveau?

Arrête de ramener à la maison!

Avant de vous rendre dans cette vente de garage pour récupérer la figurine en porcelaine qui attire votre regard, posez-vous les questions suivantes:

• En avez-vous vraiment besoin ou voulez-vous simplement?
• Cela apportera-t-il de la valeur à votre vie maintenant?
• Sera-ce précieux pour vous à l'avenir?

Si la figurine est une trouvaille inestimable que vous envisagez de décharger sur eBay, allez-y. Cependant, si vous le voulez juste parce que c'est mignon, arrêtez-vous. Ne le ramène pas à la maison. Vous pouvez toujours mettre tout ce que vous économisez en achetant des achats inutiles dans un bocal et opter pour des vacances sans encombrement!

Vous sentez-vous vraiment pénible en lâchant quelque chose? Ça pourrait être une maladie.

Avez-vous des douleurs physiques lorsque vous vous séparez de vos biens? La thésaurisation est une vraie maladie.^[3] Un désordre psychologique. La thésaurisation met une pression émotionnelle, financière et sociale sur vous et votre famille.

Si vous ne pouvez vraiment pas vous départir de vos biens, vous voudrez peut-être consulter un professionnel..

Référence

[1]	^	Zenhabits.net: 18 astuces de désencombrement pour vous aider à commencer à effacer vos erreurs
[2]	^	Zenhabits.net: Comment désencombrer une pièce entière en une fois
[3]	^	ADAA.org: thésaurisation: bases