Comment gérer la solitude

Si vous vous sentez seul, vous devez sois patient. La plupart des gens ne sont pas seuls et la solitude peut être difficile à gérer si vous n'y êtes pas habitué. Mais cela ne devrait pas vous inquiéter car être seul peut être formidable, une fois que vous avez appris à l’embrasser.

Si tu penses à ça, il y a déjà beaucoup d'endroits où tu es seul. La salle de bain, le café, la bibliothèque et le bus lors de vos trajets matinaux. Lorsque vous êtes seul dans la salle de bain, vous avez le temps de réfléchir ou de lire le journal. Dans un café, il est tout à fait acceptable de s'asseoir seul et de regarder les passants. De toute façon, la bibliothèque n’est pas censée parler, alors c’est un bon endroit pour s’asseoir seul et lire.

Mais ce n'est pas tout, il y a beaucoup d'autres endroits où il est plus que correct de rester seul. Que diriez-vous de la salle de gym? Vous pouvez il suffit de mettre des écouteurs et de s'isoler du monde autour de vous lorsque vous vous entraînez. Ensuite, il y a les transports en commun qui sont constamment occupés par des personnes qui sont seules alors qu'elles se dirigent quelque part. La publicité

Si tu penses à ça, c'est aussi très bien d'aller déjeuner par soi-même. La plupart des employés n'ont qu'une heure pour le déjeuner et n'ont pas assez de temps pour retrouver leurs amis et leurs conjoints qui travaillent de l'autre côté de la ville. Ils vont manger seul, tout comme vous.

Vous pouvez aller prier ou méditer seul dans une église, une synagogue ou une mosquée. Personne ne vous jugera d'être seul tout en priant et en pensant.

Lorsque vous êtes prêt, sortez seul pour le dîner. Beaucoup d'hommes d'affaires le font quand ils sont loin de chez eux. Évitez de traîner avec votre téléphone portable et essayez de profiter du temps seul. Discutez avec le serveur ou asseyez-vous au bar et discutez avec le barman. La publicité

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Aller au cinéma seul. Il fait noir et se détend dans une salle de cinéma et personne ne remarquera que vous êtes seul. C'est un autre super endroit où il n'y a pas de mal à être seul.

Vous pouvez faire une randonnée dans les bois seul et trouver du réconfort parmi les oiseaux, les arbres et les animaux de la forêt.

Vous pouvez être seul dans une ville inconnue et trouver du réconfort dans un parc ou sur un banc quelque part. La publicité

C'est étrange mais la société a peur d'être seule. Nous sommes en quelque sorte peur d'être seul, et si nous ne sommes pas “joint” à un moment donné de notre vie, les gens commencent à penser qu'il y a quelque chose qui cloche chez nous.

Pourtant, c'est la mauvaise façon de penser. Être seul peut être un sentiment libérateur. Être seul vous procure une certaine liberté qui facilite les choses. Être seul peut être une opportunité incroyable.

En fin de compte, tout ce qui compte est que vous trouviez le bonheur par vous-même. Aimez-vous et apprendre à aimer être seul. La publicité

Bientôt, vous apprendrez à surmonter les sentiments d'insécurité et, avec le temps, à apprendre à aimer votre temps seul.

Il y a un grand poème lyrique de Tonya Davis appelé “Comment être seul” cela rend parfaitement la beauté et l’importance du temps seul. Vous pouvez regarder cette superbe vidéo qui a été créée à partir du poème.

En fin de compte, la solitude dépend entièrement de vous. Rappelez-vous, au début, vous devez être patient. Vous ne pouvez pas espérer vaincre tous les sentiments de solitude d'un seul coup. Je vous assure qu'avec le temps et la pratique, vous apprendrez à aimer et à chérir ces quelques moments où vous vous retrouverez seul. C'est dans ces moments que nous pouvons vraiment être nous-mêmes et apprendre à jouir de notre propre compagnie. Ceci est une leçon très importante à apprendre.