Dominick Harrison
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Mes résolutions cette année comprenaient apprendre quelque chose de nouveau. J'ai donc décidé d'apprendre une nouvelle langue (le français, si vous vous posez la question) et aussi comment coder. Je sais, plus facile à dire qu'à faire. Cela ressemble à n'importe laquelle des centaines de résolutions du nouvel an qui vont échouer, n'est-ce pas? Ce sont les résolutions que vous regrettez dès votre réveil fatigué par la fête du nouvel an à laquelle vous avez assisté.
Je dois admettre que mes résolutions de l'année dernière ont connu une fin abrupte en raison de contraintes imposées par les réalités de ma vie (des excuses, n'est-ce pas?). Cette année, cependant, j'ai décidé de ne prendre aucun risque. Je vais y arriver. (Nous sommes en juillet et je fais de grands progrès sur les deux). Dans la culture japonaise, il existe un concept appelé Hansei. C'est un processus d'auto-réflexion dans lequel vous reconnaissez vos propres erreurs et vous engagez à vous améliorer. Comme on dit, la conscience de soi est le premier pas vers l'amélioration.
En me souvenant de mes erreurs des années passées, je savais que je devais planifier exactement comment atteindre l'objectif de cette année. J'ai donc établi et mené un Hansei complet. Ce que j'ai découvert était vraiment extraordinaire. Ne pas! Je n'avais tout simplement pas assez de temps. Je ne voulais pas perturber d'autres habitudes de ma vie en introduisant une nouvelle pratique quotidienne qui prend du temps. C'est un problème commun, non? La publicité
Je me suis mis à la recherche de moyens pour maximiser le temps que je perdais. Voici quelques exemples, je suis sûr que nous pouvons tous nous identifier. J'ai écouté des leçons enregistrées dans ma voiture, lu des textes simples en faisant la queue et essayé d'optimiser mon temps afin que chaque minute de ma journée soit comptabilisée. C’était définitivement un bon début, mais pas la solution miracle que je cherchais. Je cherchais un moyen d'apprendre de nouvelles choses le plus efficacement possible.
J'ai plongé encore plus profondément, j'ai recherché une méthode qui m'aiderait à réduire considérablement le temps passé à étudier et à augmenter la quantité d'informations que je pourrais conserver. À ma grande surprise, j'en ai trouvé deux…
1. Répétition espacée
La technique de répétition espacée répartit les informations à des intervalles de temps spécifiques et les répète à des moments spécifiques pour que vous vous en souveniez plus indéfiniment. Comment cela peut-il fonctionner? La publicité
Lorsque notre cerveau est exposé à des informations sur une longue période, il a tendance à se souvenir de ces informations en raison de l'effet d'espacement. C’est un phénomène psychologique qui garantit que nous nous souvenons des informations qui nous sont présentées à travers des études répétées et espacées.
Comment fonctionne la méthode:
- Vous mémorisez une information (que ce soit un mot dans une langue étrangère ou une syntaxe de code), puis vous la répétez au bout de quelques minutes; vous exposer à nouveau aux mêmes informations par intervalles croissants.
- Les intervalles commencent par quelques minutes, puis augmentent en heures, jours, semaines et éventuellement mois.
- Un exemple d'un tel intervalle est visible dans le rappel d'intervalle gradué de Pimsleur: 5 secondes, 25 secondes, 2 minutes, 10 minutes, 1 heure, 5 heures, 1 jour, 5 jours, 25 jours, 4 mois et 2 ans..
La répétition espacée fonctionne très bien car elle utilise votre mémoire à long terme au lieu de votre mémoire à court terme pour traiter les informations. La publicité
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Faites défiler pour continuer à lire l'articleAstuce - J'utilise une application appelée Anki pour m'aider à apprendre le code et la grammaire étrangère. c'est efficace et amusant d'utiliser des principes de répétition espacés avec des cartes de chair.
2. Techniques mnémoniques
La technique mnémonique traduit les informations que vous essayez de mémoriser en un motif dont votre cerveau se souvient mieux que la forme originale. Il existe de nombreux types d'applications mnémoniques, notamment la mémorisation d'ensembles de chiffres (numériques), la mémorisation de listes et j'ai également trouvé que c'était extrêmement efficace lorsque vous essayez de mémoriser de nouveaux mots dans une langue étrangère. Un exemple d'application mnémonique peut être l'apprentissage du nom des étoiles de notre système solaire:
- My Very Educated Mautre Just Smérité Us Nachos
- Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune (source).
Un mnémonique de langue étrangère que j’utilise consiste à associer des mots difficiles à retenir pour “mots de liaison” dans ma langue maternelle, par exemple: Publicité
- En russe, le mot vache (prononcé grossièrement “Karova”) peut être associé à “J'ai couru mon voiture sur une vache.”
Les mots-liens fonctionnent de la manière suivante:
D'abord, vous créez le mot-lien> puis vous l'associez à une histoire> l'histoire mène au sens et vous l'avez.
Linkword> Histoire> Signification
Au bout d'un moment, vous êtes capable de vous souvenir du mot et de la signification du lien sans l'histoire, et vous vous en souvenez éventuellement du sens, sans l'aide du mot-lien ou de l'histoire.