Comment utiliser efficacement les messages de développement personnel

Pourquoi lis-tu ça?

Ce n’est probablement pas par ennui - il existe des centaines de jeux sur Facebook et “failblogs” pour ça.

Non, vous êtes ici pour vous améliorer ou améliorer votre vie d'une manière ou d'une autre. C’est ce que sont les grands blogs de développement personnel, à droite?

Mais ils peuvent vraiment être accablants, n'est-ce pas? C'est l'âge de l'information. Partout où vous cliquez, des centaines d'articles vous crient aux yeux:

“Do X pour un matin plus heureux”

ou…

“5 façons de profiter de vos déplacements”

Les titres charmants et le contenu prometteur vous attirent. Et avant de vous en rendre compte, vous avez 10 onglets ouverts et parcourez chacun d’eux, sans faire de pause avant de cliquer sur le suivant..

Est-ce un moyen efficace de digérer ce contenu??

Je ne pense pas. Pensez-y que vous avalez votre nourriture entière. La publicité

Alors, comment pouvons-nous abandonner ces mauvaises habitudes et tirer le meilleur parti des messages de développement personnel?

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1. Déterminez ce que vous voulez développer.

Avez-vous des problèmes de productivité? (Remarque: Ensuite, vous voudrez peut-être ignorer les publications de développement personnel et vous mettre au travail!)

Le blocage de l'auteur vous empêche-t-il de mettre des mots sur la page? Avoir des problèmes pour savoir comment structurer sa journée?

Savoir ce que vous recherchez avant de plonger vous permet de rester concentré et d'ignorer ces gros titres qui n'ont rien à voir avec votre cause..

2. Réservez du temps.

Est-ce que vous surfez au hasard sur des sites de développement personnel? Peut-être que vous êtes en train de travailler, que vous êtes bloqué et que vous partez pour votre site préféré. (Je suis coupable de celui-là de temps en temps…) Publicité

Je pense que nous nous tournons souvent vers des postes de développement personnel lorsque nous sommes en évitant notre travail. Mais au lieu de les utiliser comme un outil de procrastination, nous pouvons les utiliser comme ils sont destinés - pour nous aider à grandir. Le fait de réserver un moment précis l'empêche de fuir dans votre temps de travail et garantit que vous êtes concentré sur ce que vous cherchez..

3. Mettez les œillères.

Ces titres peuvent être si tentants, je sais. Ils sont censés être. Leur but est d'attirer votre attention.

Mais si vous cherchez un moyen de devenir un lève-tôt et que vous vous retrouvez à un poste intitulé “Top 5 des moyens de garder votre enfant en sécurité” et vous n'avez même pas d'enfants… alors vous savez que vous avez un problème.

Lorsque vous vous concentrez sur la seule chose que vous souhaitez développer, ignorez les titres qui, vous le savez, ne serviront pas votre quête. Marquez-les pour plus tard si vous le souhaitez - je sais que parfois, il est amusant de cliquer simplement sur des messages aléatoires, mais regardez le conseil précédent pour cela. Vous n'êtes pas obligé de tout abandonner, mais pendant que vous essayez d'améliorer un domaine de votre vie, il est essentiel de vous concentrer.

4. Lisez attentivement les articles.

Avec autant de gros titres, il est tentant de les ouvrir et de les parcourir rapidement. Mais cela ne vous aidera pas beaucoup et je parie que vous ne conservez pas les informations (je sais que je ne les ai pas). Avoir un objectif en tête aide certainement à cette étape, et il semble plus facile de s'imprégner de l'information. Lisez chaque article au fur et à mesure - écrémer leur objectif. La publicité

5. Demandez-vous: “Qu'ai-je appris?”

Après avoir lu un article, faites une pause pour réfléchir. As-tu appris quelque chose? Était-ce ce que vous recherchiez?? Avez-vous besoin de continuer à chercher? Alors prends-le de là.

6. mettre en œuvre.

Après avoir réfléchi, si vous sentez que vous avez trouvé ce que vous cherchez… arrête de regarder.

C'est la partie difficile, parce que vous savez qu'il y en a toujours plus. Mais si vous voulez utiliser ce que vous avez appris et si vous grandissez, vous devrez simplement cesser de chercher. Fermez le navigateur, utilisez votre réflexion et agissez. Comment pouvez-vous utiliser ce que vous venez de lire?

Bien qu'il soit très facile de se perdre dans la mer du développement personnel, ne le faites pas. Il est vrai que de nombreux articles fantastiques peuvent potentiellement améliorer votre vie. Ils ne vous seront utiles que si vous utilisez ce que vous lisez et agissez pour que cela se produise. L'idée est qu'ils devraient vous aider à développer, et non vous envelopper dans le processus.

(Crédit photo: flux de développement personnel via Shutterstock) La publicité