Comment éliminer les distractions et organiser votre vie en ligne en 8 étapes faciles

Même si vous êtes productif, il n'y a qu'un seul parmi vous… Il est donc dans votre intérêt de supprimer toutes les activités qui vous font perdre du temps et qui n'apportent pas de valeur à votre vie. Si vous souhaitez éliminer les distractions et organiser votre vie en ligne, suivez simplement ces huit étapes simples..

1. Désactiver toutes les notifications textuelles et électroniques des médias sociaux.

Les humains naissent avec un désir inné de gratification instantanée. Ajoutez à cela le fait que la plupart des applications de médias sociaux vous informent instantanément de la nouvelle activité et vous pouvez voir à quel point les médias sociaux peuvent être la plus grande distraction de votre vie. Avez-vous vraiment besoin de savoir que votre ami pense que la photo de votre chien est précieuse à la seconde où elle se produit? La réponse est “NON!” Supprimez la tentation de vérifier votre téléphone toutes les quelques minutes en suivant les instructions fournies dans les articles d'aide ci-dessous: Publicité

• Comment désactiver les notifications textuelles et électroniques de Facebook
• Comment désactiver les notifications de texte de Twitter
• Comment désactiver les notifications par courrier électronique de Twitter
• Comment désactiver les notifications par courrier électronique de Pinterest
• Comment désactiver les notifications par courrier électronique de LinkedIn

2. Désabonnez-vous de toute liste de diffusion qui n'ajoute aucune valeur à votre vie.

Sur une échelle de 1 à 10, votre boîte de réception est-elle encombrée pour le moment? Si vous avez répondu “5” ou plus, vous devriez envisager de vous désabonner de toute liste qui ne vous profite pas directement. Heureusement, il existe un nouveau service innovant appelé Unroll.me qui rend ce processus rapide et sans douleur. Cliquez ici pour créer un compte. Laissez le logiciel fonctionner de manière magique et vous désabonnez impitoyablement de tout ce qui n'est pas nécessaire. Mes courriels, cependant, sont très utiles, juste au cas où cela vous intéresserait.

3. Quittez les groupes Facebook auxquels vous ne participez pas activement.

Comme la confidentialité des utilisateurs ne concerne pas Facebook, elle permet aux personnes de vous ajouter à des groupes sans votre consentement. Et même si vous participez à certains groupes, il serait judicieux de réduire l'excès, de sorte que vous disposiez de plus de temps pour participer à des groupes réellement bénéfiques pour votre réussite en matière de réseautage. Cliquez simplement sur un groupe auquel vous n'avez aucune raison d'appartenir (ils sont tous listés à gauche de votre page d'accueil) et suivez ces instructions. La publicité

4. Contrairement aux pages Facebook, vous ne vous souciez pas de faire plus de place à celles que vous faites.

En raison des récents changements apportés à l'algorithme de Facebook, il est plus difficile pour les propriétaires de pages d'obtenir leur contenu devant des fans. Aidez vos pages préférées en ignorant tout le reste. En théorie, cela devrait générer un flux moins encombré, ce qui augmente les chances que vous remarquiez les mises à jour qui vous intéressent. Connectez-vous à votre compte et cliquez sur ce lien pour nettoyer votre flux en toute simplicité. Si vous voulez dire “Je vous remercie” (et obtenez des mises à jour qui sont réellement utiles), vous pouvez lancer un like sur ma page, et vous pourriez aussi bien donner un coup de cœur à Lifehack pendant que vous y êtes.!

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5. Désamenez les personnes avec lesquelles vous êtes connecté sans raison valable.

Vous seriez surpris du nombre de personnes auxquelles vous êtes connecté en ligne sans raison. Pour désencombrer votre liste d'amis et laisser plus de place à vos vrais amis dans votre flux, suivez les étapes ci-dessous: Publicité

• Accédez à Facebook via l'application mobile sur votre téléphone portable ou connectez-vous sur votre ordinateur
• Accédez à votre profil
• Cliquez sur le lien pour “copains”
• Faire défiler vraiment tout en bas, car il les répertorie par ordre de pertinence (c’est-à-dire que les personnes avec lesquelles vous communiquez / interagissez sont en haut et vice versa)
• Utilisez le lien rapide situé à côté du nom d'une personne pour désamorcer

Ne vous sentez pas mal à ce sujet. Vous n'interagissez pas avec ces personnes, elles ne le sauront donc jamais (sauf si elles vous harcèlent pour quelque raison que ce soit, je ne peux faire aucune promesse).

Remarque: ne suivez pas ce processus pour les personnes qui n'ont pas de photo de profil, car cela signifie qu'elles ont désactivé leur compte Facebook. Si vous ne les copiez pas ici, cela rafraîchirait l'écran et ralentirait considérablement le processus (Je ne sais pas pourquoi cela se produit, mais c'est ce que c'est). Procurez-vous un stylo et du papier pour noter les noms des personnes sans photo au fur et à mesure. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez rechercher ces personnes une par une et les supprimer individuellement. La publicité

6. Supprimer les numéros de téléphone non utilisés.

Prenez environ 20-30 minutes pour parcourir votre liste de contacts. Vous finirez par faire défiler les noms de vos vrais amis auxquels vous n'avez pas pensé depuis longtemps. Prenez note de leur donner un appel dès que vous le pouvez et supprimez le reste. parce qu'il vaut mieux avoir quelques vrais amis que beaucoup de faux.

7. Arrêtez le courrier électronique non sollicité et les appels téléphoniques.

Si vous avez terminé les étapes jusqu'à présent, vous avez déjà fait la partie la plus difficile et félicitons votre nouvelle vie en ligne! Pour obtenir des points bonus, cliquez ici pour rejoindre la liste des adresses à ne pas faire et cliquez ici pour vous inscrire au registre des numéros de téléphone exclus..

8. Mettez cet article en signet et fixez une date de contrôle d'un mois à compter d'aujourd'hui..

Je sais que vous avez de bonnes intentions d'éliminer les distractions et d'organiser votre vie en ligne dès maintenant, mais dans l'intérêt de vous tenir responsable, j'aimerais que vous fixiez une date de contrôle dans un mois à compter de ce jour. Marquez simplement cet article et donnez-lui un aperçu rapide de la date de votre bilan pour vous assurer que vous avez décroché au mieux de vos capacités. À ce moment-là, vous pouvez également laisser un commentaire nous indiquant comment les choses se passent, comment nous pouvons aider et ce que nous ressentons lorsque nous avons plus de temps et d’énergie pour les choses qui vous intéressent. Si vous connaissez des personnes qui pourraient être aidées par cet article, veuillez le partager par courrier électronique ou via les boutons de médias sociaux situés dans le coin supérieur gauche de cette page..

Crédit photo vedette: Hersman Girls - Déjà sur ordinateurs / Erik Hersman via flickr.com