Peter Atkinson
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L'homme est un animal social et devrait socialiser, mais avec la compagnie autour, il y a des moments où les egos ont tendance à se mélanger aussi. Cela pourrait entraîner des échanges de mots susceptibles de gêner les relations. Le dénigrement continu des mots avec un individu peut devenir laide et conduire à la haine.
L'impact de la haine
Le fait de haïr quelqu'un est préjudiciable à sa propre santé dans la mesure où il provoque la colère à l'intérieur, et cet ennui peut avoir des conséquences néfastes pour la santé s'il s'élève trop.
Pourquoi pardonner?
L'équilibre mental s'applique à la bonne santé. Puisque la santé est une richesse, le pardon est la voie à suivre. Pardonner à quelqu'un, c'est comme avoir un équilibre mental en laissant tomber tout ressentiment ou toute rancune envers un individu, ce qui contribuera à éclaircir la conscience et sera d'une importance cruciale pour la résolution des relations. La publicité
Il y a quelques C impliqués dans l'enterrement de la hache de guerre:
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Classer par catégories
Maintes fois, nous ne savons pas pourquoi nous haïssons quelqu'un et continuons à marcher sur un chemin qui perturbe notre bien-être mental et physique. Nous devrions être en mesure de reconnaître le schéma qui se présente lorsque nous rencontrons un certain être humain. Une fois que nous sommes en mesure de classer le modèle, nous pouvons passer à l'étape suivante
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Cause
Nous devrions essayer de chercher en nous-mêmes ce que l’individu nous a fait souffrir et pourquoi nous le haïssons. Trouver une cause nous aide à mettre un terme à nos actions et à ouvrir la discussion au sein de nous-mêmes et même avec la personne que nous haïssons. La publicité
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Affronter
Se trouver face à face avec la personne que l'on déteste est un défi, mais le faire face à un individu favorisera la tranquillité d'esprit et un sommeil réparateur la nuit. Braver et faire face à cette personne.
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Conversation
Une fois en présence de la personne qui est détestée, commencez une conversation et communiquez sur ce qui vous gêne. Etre franc sur quoi et comment le comportement de cette personne vous agace aidera à discuter des problèmes et mènera éventuellement à une clarification..
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Contrit
S'excuser auprès de la personne qui n'aime pas peut faire des merveilles pour son être physique et mental en apportant bonheur et contentement. Garder son ego de côté et exprimer ses remords est la clé du pardon. La publicité
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Soyez compatissant avec vous-même
Une fois que vous pardonnez à une personne, soyez patient et gentil avec vous-même. Le temps est un grand guérisseur, donnez donc le temps de guérir physiquement et émotionnellement. Exprimez votre douleur et votre anxiété et ne la gardez pas embouteillée. Appréciez la bonté des gens qui vous entourent et visualisez chaque jour une nouvelle vie avec une énergie positive. Cela aidera à façonner chaque jour sans douleur ni souffrance.
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Mise en garde
Une fois que vous avez fait amende honorable, définissez vos limites pour éviter de répéter l'histoire afin de ne plus vous faire mal. Assurez-vous de garder une bonne distance avec la personne qui a déclenché le chaos dans votre esprit et vous a fait perdre votre sommeil la nuit. Puisque nous ne pouvons pas changer un individu, il est judicieux de rester à l'écart.
Les humains veulent marcher sur le sentier interdit et il y a des chances pour que nous puissions être attirés par des personnes qui avaient déjà haussé notre tension artérielle. Réfléchissez donc en pensant bien à la personne à qui vous venez de pardonner. Espérez le meilleur pour lui tout en faisant preuve d'intelligence et en prenant des décisions éclairées en ce qui concerne votre bien-être mental. La publicité
Conclusion
Nous partageons tous cette planète. Il est donc important de réparer votre faute et d'apprendre à pardonner à ceux qui vous blessent. Le pardon vous appartient et vivre une vie sans pardon, c'est choisir une vie remplie de souffrance et de stress. Vous vous faites une faveur en apprenant à pardonner aux autres.