Theodore Horn
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Le temps est fini. Chacun de nous sur cette planète ne sommes ici que temporairement. Il est important de bien utiliser son temps, mais il est facile de perdre son temps à faire des choses qui importent peu. La plupart des gens agissent de manière durable uniquement si nous disposions d’une durée infinie. Mais nous ne.
Imaginez que vous ayez pu économiser 10 dollars par jour et que vous le laissiez gagner. Après un an, vous aurez accumulé 3 650 dollars. De même, si vous pouviez économiser 10 minutes d’une journée pour pouvoir être réutilisées plus tard, d’ici la fin de l’année, vous auriez économisé 60 heures..
Que choisiriez-vous?
La plupart iraient avec l'argent. C'est compréhensible. Les humains aiment les récompenses tangibles. La publicité
Cependant, l'argent est par nature récupérable. Si vous perdez de l'argent, vous aurez peut-être l'occasion de le récupérer. Mais le temps est différent. Une fois l'heure passée, vous perdez cette heure pour toujours. Ce que beaucoup de gens oublient souvent, c’est que ces 60 heures accumulées peuvent devenir bien plus précieux que 3 650 dollars. Pour valoriser vraiment notre temps, nous devons le convertir en quelque chose de tangible dans nos esprits.
L'argent est tangible mais le temps n'est pas?
Nos vies sont une série d'expériences. En fin de compte, tout ce que nous recherchons vise à donner un sens positif à ces expériences. Tout le monde veut vivre des expériences plus agréables que celles qui ne le sont pas et veulent la même chose pour ceux qui leur sont chers..
Mais quelle est la devise que vous devez échanger pour vivre ces expériences??
Cette monnaie est temps. Tout n'est qu'un moyen d'atteindre ce but. Sans temps à dépenser, tout le reste n'a pas de sens. Vous pouvez être milliardaire, mais si vous ne disposiez que d'une heure pour en apprécier la valeur, ces milliards ne valent soudain plus autant. La publicité
Nous sommes généralement beaucoup plus conscients de la manière dont nous gagnons et perdons de l’argent. Par exemple, si vous déposez 100 dollars au sol, je suis presque sûr que vous feriez immédiatement demi-tour et le ramasseriez. Par contre, si vous perdez 100 minutes sans rien faire, vous risquez à peine de vous enregistrer.
Bien que nous sachions que le temps est limité, nous pensons souvent et agissons comme si ce n'était pas le cas. Il est évident que traiter vos finances de cette manière, comme avoir un budget de 100 $ mais de dépenser comme s'il s'agissait de 10 000 $, vous mettrait bientôt en faillite. Traiter le temps comme cela est bien plus dommageable.
“La vie est ce qui vous arrive pendant que vous êtes occupé à faire d'autres projets”
- John Lennon
Si l'argent semble si tangible, c'est parce que des chiffres en dollars sont associés à tout ce qui nous entoure. Cela nous aide à attribuer une valeur relative entre les choses. Mais ça peut être pareil pour le temps.
Le seul moyen de mesurer la valeur du temps
Une journée sera toujours 24 heures. Il y aura toujours 60 minutes dans une heure et il y aura toujours 60 secondes à une minute. Certaines vies sont plus longues, d'autres plus courtes, mais supposons que vous êtes chanceux et que vous atteignez les 70-80 ans. Combien de ces années sont les années de jeunesse ou de bonne santé? Combien de ces années ne sont que des fenêtres courtes dans le temps que vous avez avec vos proches? Au lieu de simplement considérer le temps comme une quantité passée en minutes ou en heures, comment nous dépensons c'est plus important. Votre qualité de vie est fondamentalement défini par le la qualité de votre temps. Et vous devriez également l'examiner sous plusieurs dimensions. Par exemple,posez-vous ces questions.
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Faites défiler pour continuer à lire l'article- Combien d’heures par jour passez-vous à être en colère, anxieux, insatisfait ou malheureux?
- Combien de temps passez-vous réellement à vous connecter avec un proche plutôt que de rester dans la même pièce qu'eux?
- Combien de temps prévoyez-vous pour vous améliorer chaque jour ou chaque semaine?
- Combien d'heures de votre vie passez-vous à faire des choses que vous n'appréciez pas pour des raisons que vous ne comprenez pas vraiment?
- Nous dormons en moyenne 6 à 8 heures par nuit, mais combien d'heures sont des repos de qualité? Combien, alors… sont simplement gaspillés dans leur lit?
Si vous répondez régulièrement à ces questions, vous êtes sur la bonne voie pour gérer la qualité de votre vie. Si vous ne le faites pas, c'est le moment idéal pour commencer.
Je ne suggère pas de quitter votre emploi et de passer tous les jours comme vous le souhaitez. C'est déraisonnable et irréaliste. Cependant, vous faites chaque jour d'innombrables choix quant à votre façon de penser les choses et à ce sur quoi vous décidez de vous concentrer. Vous faites constamment ces choix, que vous en soyez conscient ou non. Si vous prenez les choses en main en étant conscient de ces choix, vous pouvez gagner d'innombrables heures, jours et même des années de temps utile. Tout le monde a la même chose 24 heures sur 24, mais vous pouvez contrôler plus de temps que vous ne le pensez. La publicité
La première étape consiste à faire temps de qualité une vraie valeur dans votre vie, et pas seulement un cliché.
Votre qualité de vie est fondamentalement définie par la qualité de votre temps.
Et si vous pouviez faire de petites actions pendant la journée qui amélioraient considérablement la qualité de votre sommeil? Ou augmentez votre productivité et votre énergie tout au long de la journée en investissant dans une sieste de 20 minutes. Que diriez-vous de passer plus de temps en contact avec vos amis et vos proches dans le peu de temps que vous avez avec eux? Ce ne sont que la pointe de l'iceberg dans une encyclopédie de moyens pour augmenter la qualité de votre temps, qui est l'une de nos valeurs fondamentales chez Lifehack. Vous pouvez en savoir plus sur la façon de tirer le meilleur parti de votre temps ici: Time Merchant.
Certains de nos plus grands regrets dans la vie sont ces précieux moments perdus à cause de la façon dont nous avons choisi de dépenser notre temps. Imaginez les millions que nous paierions pour pouvoir remonter dans le temps pour dépenser ces moments ou pour faire des choix différents. Alors faites le choix de vraiment valoriser votre temps. Tant que vous êtes encore en vie et respirez, il n'est jamais trop tard! La publicité
Crédit photo en vedette: Picjumbo via picjumbo.com