- Theodore Horn
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Alors que vous vous aventurez en 2012 et que vous essayez d'atteindre les objectifs, d'adopter les habitudes et de terminer les projets que vous avez décrits pour vous-même, vous pouvez commencer à ressentir un peu de stress et à vous submerger dans votre vie. Vous êtes tellement concentré sur ce que vous êtes en mesure d’accomplir au cours de l’année que le “choses moins importantes” tomber au bord du chemin.
La plupart des gourous de la productivité vous diront que c'est une bonne chose. Assurez-vous que les choses sur lesquelles vous travaillez sont celles que vous voulez faire, qui sont bonnes et qui sont importantes. Il est logique de se concentrer sur les choses qui vous permettent de rester énergique et créatif. Mais, nous pouvons cela à cause de toute l'attention que nous accordons à nos “grandes idées” nous commençons à perdre le contact avec certaines des choses importantes de la vie. La publicité
Nous devons accomplir les tâches que nous nous sommes fixées tout en restant attentifs à ce qui est important pour nous dans nos vies. Et, mon garçon, ça peut être dur parfois.
Fais une liste
David Allen parle de notre “Domaines d'intervention.” Ce sont tous les domaines de notre vie que nous jugeons importants et qui nécessitent une attention particulière pour garantir que nous fonctionnons à un certain niveau de productivité avec le moins de stress possible..
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Faites défiler pour continuer à lire l'articleGTD est très utile, du moins pour ce geek, car il se concentre d'abord sur les niveaux de productivité les plus bas. tâches et projets. C'est une approche ascendante qui aide quelqu'un “dégager les ponts” afin qu'ils puissent commencer à se pencher sur les niveaux les plus élevés de leur vie (c'est-à-dire les domaines d'intervention). La publicité
C'est là que certains praticiens de GTD sont bloqués. Ils se concentrent tellement sur la tâche et le projet qu'ils en oublient les niveaux supérieurs. Il est important que votre plate-forme soit dégagée le plus tôt possible, c'est-à-dire en fermant toutes vos boucles ouvertes et en veillant à ce que tout soit comptabilisé au niveau de la tâche et du projet..
Ensuite, vous pouvez lister les domaines de votre vie et commencer à trouver un équilibre.
Je fais la liste de mes domaines d'intervention dans une carte d'identité, puis je l'examine au moins une fois par mois avec mon examen hebdomadaire. Parfois, surtout si vous vous sentez très déséquilibré dans votre vie, vous devrez peut-être extraire cette liste pour vous refondre. La publicité
Ma liste:
- Travail
- Accueil
- Mari
- Lifehack
- DevBurner
- Finances
- Santé et vitalité
- Spiritualité
- Apprentissage
- Animaux domestiques
Prenez le temps de vous calmer
J'ai remarqué hier que la plupart du temps, je ne pense qu'à moi-même. Qu'est-ce que je vais faire aujourd'hui? Sur quoi vais-je écrire? Comment vais-je avoir assez d'argent pour ça? Est-ce que je vais le faire cette année?
Ce bavardage constant et égoïste m'a fait me réveiller avec une légère réalisation. J'ai besoin d'arrêter. Et quand je m'arrêterai, je penserai aux autres dans ma vie. Je ne parle pas de penser aux autres de la même manière que “comment vais-je faire 'x' pour les aider. ' Je parle d'un regard honnête sur la personne ou la situation pour ce que c'est. La publicité
Vous seriez surpris de voir combien de fois votre esprit est égoïste. Ce qui vous surprendra encore plus, c’est que, lorsque vous vous arrêtez et que vous pensez aux autres, beaucoup de choses que vous avez peut-être ignorées commencent à se manifester comme si vous réalisiez que votre anniversaire approche, que vous n’avez pas vu vos amis en chair et en os plusieurs semaines, ou n'ont parlé à personne de votre famille récemment.
Laver, rincer et répéter
La seule façon de rester vigilant tout en atteignant vos objectifs cette année est de vous assurer que vous prenez l'habitude de passer en revue vos domaines d'intérêt et de vous arrêter pour réfléchir et penser à des choses autres que vous-même..
Nos esprits sont constamment allumés; analyser et dépanner tout ce qui nous entoure. C'est une bonne chose qu'ils soient si puissants. Mais nous devons les utiliser avec vigilance pour veiller à être attentifs aux bonnes choses et à faire les bonnes choses dans nos vies. Vous ne pouvez vous assurer que cela se produit en évaluant de manière répétée votre concentration.
Conclusion
Si vous êtes sur la lancée de la productivité depuis un certain temps, vous savez à quel point il peut être difficile de rester concentré et de se concentrer sur les bonnes choses. Le seul moyen que j’ai trouvé pour continuer dans cette voie est de s’assurer que vous avez défini votre objectif, puis de vous arrêter et d’en devenir conscient. Espérons qu'avec ce type de pratique, vous pourrez atteindre vos objectifs cette année en sachant que ce qui est important pour vous n'est pas ignoré..