Comment vous donner les meilleures chances de bien vivre (1ère partie)

Les obstacles les plus importants et les plus persistants à votre progression dans la vie proviennent généralement d’une source unique: vous-même. Voici quelques moyens simples et pratiques de vous donner les meilleures chances possibles de bien vivre.

• Prenez le temps de déterminer ce qui est le plus important pour vous. Qu'est-ce qui est si important que vous ne l'abandonneriez pas, sauf dans les circonstances les plus extrêmes? Qu'est-ce qui semble faire partie de votre nature la plus profonde? Qu'est-ce que cela vous ferait vraiment de mal d'abandonner? Toutes ces valeurs sont fondamentales. Plus vous les satisferez, plus votre vie sera épanouissante. Seulement vous pouvez vraiment décider quelle vie est bonne pour vous. D'autres personnes essaieront de décider pour vous, mais elles ne feront que vous orienter vers leurs valeurs, pas les vôtres. Ignore les.
• Continuez à vous concentrer sur vos forces. Ce sur quoi vous vous concentrez grandit. Si vous vous concentrez sur vos faiblesses, elles grandiront également, car vous continuerez à en trouver davantage. Rappelez-vous cette règle: “Pour minimiser les blocages, évitez vos faiblesses.” Trop de gens passent leur vie à essayer d’éradiquer leurs faiblesses. C'est comme essayer d'éliminer complètement les mauvaises herbes dans un jardin. Cela prend tellement de travail que vous n'aurez jamais le temps de profiter des fleurs et des légumes. Il y aura toujours plus de mauvaises herbes et vous aurez toujours des faiblesses. L'astuce consiste à les minimiser lorsque vous le pouvez et à les ignorer lorsque vous ne le pouvez pas. Un jardin rempli de fleurs saines et à croissance rapide va s’effondrer et cacher les mauvaises herbes. Un jardin de fleurs négligées et sous-alimentées verra les quelques fleurs cachées et envahies par les mauvaises herbes.
• Arrêtez de faire autant attention à ce que vous ressentez. Personne ne peut contrôler ses émotions, bonnes ou mauvaises. Si vous passez votre attention sur ce que vous ressentez, vous serez dans un état d'anxiété constant. Si vous vous sentez bien, vous commencerez à vous demander comment garder ce sentiment. Si vous vous sentez mal, vous vous demanderez comment vous sentir mieux. Vous ressentez ce que vous ressentez. Passer à autre chose. Continuez simplement à faire ce que vous devez faire, quelles que soient vos émotions. Ne confondez pas l'excitation avec le progrès. Il est facile de s’engager dans une flamme d’enthousiasme, mais de s’essouffler bien avant que rien ne se passe. Décidez ce que vous allez faire, puis faites-le. Si vous êtes excité, cela passera aussi. L'essentiel est d'obtenir ce que vous voulez faire, excité ou non.
• Pariez sur des améliorations continues et progressives, et non sur des percées soudaines. C'est l'une des plus grandes différences entre les méthodes de travail japonaises et américaines. Les Japonais ont tendance à travailler dur avec de nombreuses petites améliorations, sans jamais s'embarrasser pour trouver un énorme bond en avant. Les entreprises américaines ont tendance à privilégier l’idée de percées soudaines et spectaculaires. Les percées sont importantes quand elles se produisent, mais dépendre d’elles est une stratégie à haut risque. Une simple percée qui échoue ou qui n'arrive pas à l'heure peut vous ramener à la case départ. Dans la vie comme dans les affaires, de nombreux petits pas vous emmènent souvent au-delà d’un ou deux grands sauts..
• La plupart des gens ont l'essentiel de la vie dans le mauvais ordre. Ils s'attendent à se sentir bien (ou heureux, ou motivés) premier; alors, et seulement alors, commencer à s'attaquer à ce qu'ils doivent faire. Cela rend tout progrès dépendant de quelque chose d'aussi imprévisible et fugace qu'un sentiment. Si vous faites ce que vous devez faire en premier, quels que soient votre motivation et votre état d'esprit, vous aurez plus de chances de vous sentir mieux parce que vous venez de réaliser quelque chose.
• Passez autant de temps que vous le pouvez à faire les choses qui doivent être faites. Ne vous inquiétez pas trop de ce qu'ils sont. Ne vous inquiétez pas de l'ordre dans lequel vous les faites. Le vieux dicton, “le succès engendre le succès,” est vrai. La plupart des gens passent beaucoup trop de temps à penser à ce qu'ils sont va faire-planifiez ensuite, allouez les priorités et peaufinez le plan - et bien trop peu de temps pour faire les choses, même si elles arrivent à la “faux” ordre. N'attends pas. Faites au moins quelque chose de ce que vous devez faire à présent. Alors fais un peu plus. Il n'y a pas de moyen plus simple ni plus sûr de transformer vos rêves en résultats concrets.
• Ne tombez jamais amoureux de vos idées. Plus de gens ont trouvé la misère et la frustration de cette façon que tout autre. Une idée n’est qu’une idée, une notion qui a du sens à l’époque. À un autre moment ou dans d'autres circonstances, cela peut avoir peu de sens. Les gens surestiment la simple persistance en tant que source de succès. Si quelque chose ne fonctionne pas, il y aura une raison pour cela. Brancher quoi que ce soit ne changera pas cette raison. La persistance n'est utile que lorsque votre idée a toujours un sens et que vous ne lui avez tout simplement pas laissé le temps de se développer. Quand les gens tombent amoureux de leurs idées, ils s’y accrochent bien après qu’ils auraient dû les laisser partir pour passer à autre chose..
• Cultiver une attitude d'acceptation. Le monde est un endroit insatisfaisant. Les choses ne se passent pas comme elles le devraient. Les bonnes personnes échouent souvent et les mauvaises personnes prospèrent souvent. Cela ne signifie pas que nous ne devrions pas essayer d'améliorer les choses. Cela signifie que nous ne devrions pas être stressés, car ce qui se passe n’est pas ce que nous voulons. Accepter que cela se soit passé ainsi et prendre du recul pour voir quelle action est nécessaire à présent. Que cela fasse partie de votre plan ou non, faites-le. Si vous faites toujours ce qui est demandé à ce moment-là, vous ferez toujours quelque chose de positif. Si cela change votre monde pour le mieux, tant mieux. Si ce n'est pas le cas, vous avez toujours la satisfaction de faire de votre mieux. Et vous n'aurez pas gaspillé trop d'énergie à faire des reproches sur l'injustice de la vie.

Adrian Savage est un écrivain, un anglais et un dirigeant d'entreprise à la retraite, dans cet ordre. Il habite à Tucson en Arizona. Vous pouvez lire ses autres articles sur Slow Leadership, le site destiné à tous ceux qui souhaitent construire un lieu de travail civilisé et redonner goût, enthousiasme et satisfaction au leadership et à la vie. Des articles récents sur des sujets similaires incluent “Envie d'une journée sans soucis?” et “Quand tu es à fond dans les crocodiles, pourquoi ne pas sortir du marais?” Son dernier livre, Slow Leadership: Civilizing The Organization , est maintenant disponible dans toutes les bonnes librairies. La publicité

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