John Carter
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Il y a plusieurs années, après des années d'essais, mon mari et moi sommes devenus parents de 3 enfants en 19 mois. Je suis devenue férocement déterminée à mener une vie pleinement satisfaisante en tant que mère, à être très présente pour mes enfants et à atteindre des objectifs de carrière vraiment ambitieux. C’était ma définition de tout avoir - et j’étais en feu de chercher comment y arriver. J'ai vite découvert que je n'étais pas seul. En fait, beaucoup de gens cherchent un sens de l’équilibre dans leur vie. Comme le dit Stephen Covey,
“Le défi de la conciliation travail-vie personnelle est sans conteste l’une des luttes les plus importantes auxquelles l’homme moderne est confronté.”
Il peut être incroyablement difficile de trouver un sens de l'équilibre lorsque nous jonglons avec les carrières, les responsabilités personnelles, le temps passé en famille, les soins personnels, les activités de loisirs, les temps libres, le service communautaire et plus encore..
Je savais que pour atteindre d’énormes objectifs de carrière et être une mère très active, il me faudrait rationaliser ma vie. J'aurais besoin d'éliminer les activités non essentielles que je faisais. J'aurais besoin de réduire les activités vides comme le temps perdu, comme défiler aveuglément les médias sociaux ou consulter le courrier électronique un million de fois par jour, et être très intentionnel avec mon temps chaque jour. Chaque jour, il serait important de dire à mon heure où aller.
Cela nécessitait une attention particulière à mes priorités et une élimination impitoyable de nombreuses activités fastidieuses, mais je restais fidèle à ma détermination à réussir ma carrière et à mener une vie personnelle épanouie et je le réalisai. En étant très concentré et déterminé sur les endroits où je passais mon temps et mon énergie, j'ai atteint le sens insaisissable de l'équilibre, et maintenant j'aide d'autres entrepreneurs et des professionnels motivés à le réaliser également.
Les personnes qui ont mené une vie épanouie et réussie ont des habitudes spécifiques. Alors que la plupart des gens trouvent qu'il est très difficile d'être épatants et satisfaits à la fois au travail et dans leur vie personnelle, les personnes réussies et épanouies savent que ce n'est pas impossible. Apprendre des habitudes des personnes qui réussissent et s'épanouir pour atteindre des niveaux plus élevés de succès épanouissant:
1. Soyez clair sur ce que vous voulez
Les personnes réussies et épanouies savent exactement ce qu’elles veulent réaliser. Ils savent ce qui est important pour eux et fixent des objectifs clairs comme objectifs dans leur carrière et leur vie. Ces personnes n'ont pas de vagues aspirations. Au lieu de cela, ils fixent des objectifs très spécifiques qui correspondent à leurs priorités et consacrent leur temps et leurs efforts à la réalisation de ces objectifs..
Découvrez comment identifier ce que vous souhaitez le plus dans Pourquoi je peux être le seul 8% de ceux qui atteignent leurs objectifs à chaque fois.
2. Définir le succès selon vos termes
Les personnes réussies et épanouies définissent le succès à leur manière. Ils comprennent qu'ils ne peuvent être satisfaits que s'ils obtiennent un succès qui compte vraiment pour eux. S'ils apprécient la valeur du travail acharné, leur définition d'une vie réussie est souvent plus holistique que la simple réalisation de résultats financiers..
3. Restez sur vos positions
Les personnes réussies et épanouies comprennent l'importance de dire “non.” Ils établissent des limites afin de pouvoir centrer leur vie et travailler sur ce qui compte le plus. Ils évitent de devenir la proie d'objectifs alléchants qui ne correspondent pas à leurs véritables objectifs, priorités et passions.
4. Soyez très productif
Les personnes réussies et épanouies savent comment faire avancer les choses. Ils savent pour avoir “tout ça” et pour équilibrer leur carrière et leur vie personnelle, ils doivent éviter de perdre du temps. Quand ils aspirent à faire quelque chose, ils le font..
Jetez un coup d'œil à la façon dont les gens qui réussissent restent productifs dans 10 habitudes Les gens qui réussissent abandonnent pour accroître leur productivité. La publicité
5. Soyez stratégique avec le temps
Les personnes qui réussissent et se réalisent sont intentionnelles avec leur temps. Ils adaptent stratégiquement leur travail à leur style de vie idéal. En conséquence, leur succès durement gagné ne semble pas écrasant.
Essayez de percevoir le temps différemment et vous commencerez à compter chaque seconde. En savoir plus sur Comment gagner plus de temps comme gagner de l'argent.
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Faites défiler pour continuer à lire l'article6. Prendre des décisions en toute confiance
Les personnes réussies et épanouies prennent les décisions avec puissance. Ils font des choix qui correspondent à ce qu'ils sont et à ce qu'ils veulent vraiment. Ils refusent courageusement des opportunités qui ne correspondent pas à leurs valeurs.
Le meilleur moyen est de commencer à développer la confiance de l'intérieur, consultez cet article sur Comment créer une confiance à partir de rien.
7. Connaissez vos priorités
Les personnes qui réussissent et s'épanouissent ont des priorités claires. Ils travaillent dur, mais évitent “réussir à tout prix” mentalité. S'ils obtiennent d'excellents résultats dans leur carrière, ils sont également très performants dans les autres domaines de la vie qui comptent pour eux..
Apprenez à organiser votre vie en vous fixant les bonnes priorités dans Comment organiser votre vie par priorité et non par urgence. La publicité
8. Ne soyez pas jaloux des autres
Les personnes réussies et épanouies félicitent et louent les réalisations des autres. Ils ne se sentent pas menacés par le succès des autres. Au lieu de cela, ils sont heureux de créer leur propre version du succès et ils apprécient grandement leur style de vie. En savoir plus sur l'impact de la comparaison sans fin avec d'autres dans The Cost of Envy.
9. être discipliné
Les personnes réussies et épanouies savent qu’elles sont responsables de la création de leurs meilleures vies. Ils se rendent compte qu'en fin de compte, ils contrôlent ce qu'ils font de leur vie et ils acceptent ce pouvoir. Ils voient la vision de qui ils veulent être et ils s'en tiennent à leur plan.
En savoir plus sur l'importance de l'autodiscipline dans Pourquoi l'esprit de conscience est un esprit qui réussit.
10. Savoir déléguer
Les personnes qui réussissent et s'épanouissent déconstruisent leur vie. Ils délèguent des tâches au travail et dans leur vie personnelle. En conséquence, ils peuvent profiter de plus de temps et faire plus de ce qu'ils aiment.
Aller est seul ne fonctionne pas. Si vous souhaitez en savoir plus sur les avantages de la délégation de tâches à d'autres, lisez Délices de la délégation..
11. Soyez reconnaissant mais pas complaisant
Les personnes réussies et épanouies apprécient ce qu'elles ont. Cependant, ils s'efforcent également de concrétiser davantage ce qui compte vraiment. Ils le font parce qu'ils savent qu'ils utiliseront leur succès pour avoir un impact positif sur le monde. La publicité
Une vie épanouissante n'est pas une aspiration, mais une habitude quotidienne
La construction d'habitudes prend du temps, mais vous pouvez commencer avec ces petites choses:
Soyez clair sur vos priorités.
Qui voulez-vous le plus être? Comment voulez-vous que votre vie soit? Ces questions peuvent être difficiles et peuvent être un processus en évolution, mais lorsque vous savez clairement ce qui compte le plus pour vous, vous pouvez commencer à éliminer les activités qui ne correspondent pas à ce qui compte le plus..
Rédigez un emploi du temps pour votre journée.
Lorsque vous indiquez à quel moment vous souhaitez aller, vous pouvez réduire le temps consacré aux activités vides et fatiguantes. Être intentionnel avec votre temps peut vous aider à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Diminuer le bruit.
Nous sommes bombardés chaque jour par des milliers de distractions qui menacent de nous faire perdre du temps. Des stratégies très simples (mais pas toujours faciles) telles qu'éteindre nos téléphones ou ne consulter que des courriels à des heures précises peuvent nous aider à être plus présents, productifs et épanouis..
Atteindre de hauts niveaux de réussite professionnelle tout en ayant une vie personnelle satisfaisante est certainement possible. Je l'ai fait et vous aussi.
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