Comment entretenir une relation connectée

Maintenir une relation saine et à long terme demande beaucoup de travail. Contrairement à la croyance populaire, le processus de connaissance et de datation ne se termine pas avec les années. Il faut travailler pour maintenir une relation connectée. En fait, plus une relation dure longtemps, plus il est important de travailler pour rester en contact. À mesure que l'exaltation d'une nouvelle relation se dissipe et que la routine s'installe, des efforts supplémentaires sont nécessaires. Voici quelques idées pour vous aider à favoriser ce lien dans les relations:

Écouter activement

Assurez-vous de faire vraiment attention à ce que votre partenaire essaie de vous dire. Même si vous n’avez aucun intérêt pour les statistiques de football fantasy ou les problèmes de coiffure du printemps, une écoute active donnera à votre partenaire le sentiment que vous l'aimez. Si vous écoutez et vous engagez, votre partenaire sait qu'il est important pour vous. La publicité

Briser les barrières

Vous apprendrez de nouvelles choses sur votre partenaire pendant toute la durée de votre relation. Des souvenirs d'enfance vont surgir, des traumatismes se dérouler et une épaule sur laquelle s'appuyer sera nécessaire. La clé pour être disponible dans ces situations est de rester vulnérable. Pour rester connecté, assurez-vous que votre partenaire sait qu'il est correct d'afficher la vulnérabilité. Continuez à faire tomber les barrières entre vous et votre partenaire, et vous aurez une connexion inébranlable.

Mettez de côté votre liste de tâches

La liste peut attendre. Nous sommes souvent si occupés que nous oublions la personne qui nous soutient depuis le début. Abandonnez votre agenda ou, mieux encore, placez votre relation au sommet de votre agenda et laissez-la là. Réservez du temps à votre partenaire et faites de votre relation une priorité. La publicité

Montrer de l'affection

À la maison, en public ou ailleurs. L’affection physique est l’un des moyens les plus faciles de rester en contact, et elle n’a pas besoin d’être exagérée. Tenez vos mains sur votre promenade de l'épicerie à la voiture. Exercez une légère pression sur ses épaules pendant qu'il dîne. Des gestes simples comme ceux-là vont très loin.

Vérifiez les uns avec les autres

Parfois, nous sommes si occupés que nous négligeons nos relations par inadvertance. Il est important de vérifier les uns avec les autres de temps en temps. Demandez à votre partenaire ce qu'il ou elle a besoin de vous. A-t-elle besoin de votre soutien? A-t-il besoin de vous pour passer plus de temps avec lui? Parfois, vous ne savez pas jusqu'à ce que vous demandiez. La publicité

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Date de l'autre

Définissez des dates hebdomadaires, comme vous l'avez fait au début. Allez au restaurant où vous avez eu votre premier rendez-vous et asseyez-vous à la même table. Recréez certaines de vos dates préférées ou explorez de nouveaux lieux ensemble. Lorsque vous fixez des dates les unes avec les autres, vous avez la possibilité de vous éloigner du quotidien et de passer vraiment du temps à communiquer entre vous..

Considérer ses sentiments

Parfois, nous prenons des décisions sans nous préoccuper des conséquences pour nos partenaires. Vous pourriez dire oui à une soirée avec des amis avant de lui demander si elle veut faire des projets ensemble. Parfois, vous pouvez décider de faire un achat important sans consulter au préalable votre partenaire. Non, vous n'avez pas besoin de demander la permission à votre partenaire pour chacun de vos déménagements, mais prenez-le en considération lorsque vous prenez des décisions qui pourraient l'affecter. La publicité

Être solidaires les uns des autres

Votre partenaire a-t-il décidé de manger sainement ou a-t-il commencé un nouvel emploi? Assurez-vous qu'il sait qu'il a votre soutien. Peut-être que vous ne voulez pas suivre un régime alimentaire sain, mais si votre partenaire le souhaite, encouragez-le. Essayez de ne pas le tenter avec des aliments qu'il ne devrait pas manger, ou diminuez ce qu'il fait pour lui-même.

Acceptation de la pratique

L'acceptation est l'une des clés du maintien d'une relation connectée. Nous ne pouvons pas changer les autres et nous ne pouvons pas les contrôler. Si vous avez la capacité d'accepter votre autre significatif comme il est, vous aurez plus de bonheur et moins de dispute..

Cesser d'avoir le dernier mot

En parlant d'arguments, il n'est pas toujours nécessaire d'avoir le dernier mot. Un combat peut se terminer aussi vite qu'il commence si vous choisissez de ne pas avoir raison. Vous pouvez cultiver la compréhension et le bonheur dans une relation si vous abandonnez le besoin d'avoir le dernier mot, même si vous pensez avoir raison..

Crédit photo vedette: Holding Hands / Tim Parkinson via flickr.com