Comment utiliser une carte mentale pour organiser votre vie

Dire que je suis un grand fan de la cartographie mentale serait un euphémisme énorme. En fait, je utiliser des cartes mentales tous les jours, à la fois à des fins professionnelles et personnelles. Plus que cela, sans la cartographie mentale, je ne pourrais rien faire pendant ma journée de travail.

Juste pour nous assurer que nous sommes sur la même page, la cartographie mentale est une pratique de cartographier vos pensées sur un sujet spécifique ou une gamme de sujets. Le concept de cartographie conceptuelle moderne a été présenté au public par Tony Buzan, auteur anglais et consultant en éducation. Et presque instantanément, de nombreuses personnes dans le créneau de l’éducation à la productivité ont commencé à le considérer comme la meilleure des choses. Voici pourquoi.

Le problème du travail au 21ème siècle

Ce “la meilleure chose au monde” Ce n’est pas une grosse exagération, en fait. L'un des principaux problèmes auxquels nous sommes confrontés en tant que personnes actives qui souhaitent réaliser de grandes choses dans leur vie est le fait qu'il y a trop de tâches que nous pouvons accomplir chaque jour, surtout si nous travaillons pour nous-mêmes (en tant que pigistes ou propriétaires d'entreprise). . Se perdre dans l'ampleur des possibilités est plus que facile.

Si vous êtes un blogueur ou un rédacteur pigiste, votre travail nécessite une activité dans plusieurs domaines, par exemple:

• l'écriture (la partie évidente),
• la mise en réseau,
• des médias sociaux,
• éditer et perfectionner vos articles / posts,
• la gestion des clients,
• gestion de projet (comme dans la gestion d'articles, de posts ou de chapitres déjà terminés),
• gestion et lancement du site,
• facturation et autres trucs financiers,
• promotion et publicité, et / ou
• SEO et présence en ligne.

En fait, je pourrais probablement continuer encore et encore avec la liste ci-dessus, mais ce n'est pas le point ici. Le but est de préciser que pour chaque profession ou secteur de carrière, il y a vraiment beaucoup de choses que l'on peut placer sur une liste similaire. Et les gérer tous est une grande douleur. Période. La publicité

Maintenant, c’est là que la cartographie mentale entre en jeu.

La façon dont fonctionne la cartographie mentale

Une des approches intuitives pour organiser un peu nos vies consiste à ouvrir un document Word et à créer un aperçu avec quelques points?

Bien que populaire, ce n’est pas la méthode la plus efficace. Le problème principal est que nos pensées ne sont pas présentées sous forme de points. Et lorsque nous essayons de les convertir en tant que tels, nous ne faisons que perdre beaucoup d’informations au cours du processus..

La cartographie mentale, en revanche, nous aide à suivre le processus de pensée naturel. Par exemple, jetez un oeil à cet exemple de carte mentale:

La publicité

Comme vous pouvez le constater, la carte mentale se concentre sur la gestion du temps en général. Même si c'est très graphique, il est facile de souligner ses principaux éléments. Au centre, il y a une grande horloge avec cinq branches principales.

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Les branches se lisent comme suit: état d'esprit, pertes, processus, gain de temps, stratégies. Si vous suivez “État d'esprit” vous obtiendrez deux autres branches (branches enfants): Questions, Lignes directrices. Si vous suivez “Des questions” vous arrivez au dernier groupe de branches avec trois questions à poser sur la gestion du temps.

L'un des principaux atouts d'une carte mentale est qu'il est très facile de trouver chaque information. Tout ce que vous avez à faire est de suivre certaines branches. Par exemple, si nous examinons l'ensemble des trois questions mentionnées ci-dessus, puis que nous suivons les branches à la base, nous pouvons rapidement constater que les questions concernent: “État d'esprit” de gestion du temps. Nous pouvons faire la même chose avec toutes les autres branches de la carte.

L'ajout d'informations supplémentaires est également très facile. Vous pouvez créer de nouvelles branches ou de nouvelles feuilles dans n’importe quelle partie de la structure existante..

Alors, comment l'utilisez-vous pour organiser votre vie? La publicité

Outils

Commençons par le seul élément obligatoire: le logiciel que vous allez utiliser pour créer et gérer vos cartes heuristiques..

Voici ce que je recommande:

• Obtenez FreeMind, le meilleur outil de cartographie mentale. C'est gratuit et il fonctionne sur toutes les plateformes majeures (Windows, Mac, même Linux).
• De plus, si vous êtes un grand utilisateur d’iPad, procurez-vous de Mind Maister (si vous voulez pouvoir utiliser vos cartes mentales lors de vos déplacements).

FreeMind possède un certain nombre de fonctionnalités, mais les trois plus importantes sont de simples raccourcis clavier:

• “Insérer” - insérer une nouvelle branche enfant.
• “Entrer” - insérer une nouvelle branche sœur.
• “Barre d'espace” - développer ou réduire la branche actuelle.

En dehors de cela, vous pouvez simplement taper ce que vous voulez inclure. N'hésitez pas à consulter les autres fonctionnalités pour obtenir une efficacité encore meilleure (il y a des icônes, des couleurs, différents types de connexions, etc.).

Utiliser des cartes mentales

Utiliser des cartes mentales pour le travail est probablement l’application la plus simple et la plus facile à comprendre de la carte mentale. Notre travail est généralement une activité très structurée. L’introduction d’une organisation supplémentaire est donc un processus très intuitif. La publicité

Certains des éléments communs des cartes heuristiques pour le travail:

• Listes de tâches à faire.
• Archives de tâches (tâches terminées).
• Projets (décomposition des différentes parties d'un projet donné).
• Journal de session de brainstorming.
• Plans et plans d'action.
• “Attendre” log (une liste de choses que vous attendez pour recevoir d'autres personnes).
• Listes de ressources (par exemple, une liste de “8 techniques de création de liens pour mon site”).
• Organisation du contenu (votre article / post idées de titre).
• Mises en page pour les articles de blog individuels si vous êtes un blogueur actif, et beaucoup plus.

Ne traitez pas cela comme une liste complète, ce ne sont que des exemples. La cartographie mentale peut être utilisée efficacement pour tout ce que vous voulez et seule votre imagination est la limite.

Si vous voulez passer à la vitesse supérieure, vous pouvez également utiliser la cartographie conceptuelle pour votre vie personnelle. Par exemple, voici quelques éléments que je tiens à garder sur ma carte mentale:

• Une liste de projets personnels à faire (comme, “apprendre à cuisiner un steak”).
• Mon journal d'entraînement.
• Mon journal de régime.
• Ma liste de livres à obtenir.

Si par hasard je n'ai pas réussi à vous exciter à propos de la cartographie mentale, laissez-moi simplement vous demander une faveur. Donnez à la cartographie mentale un test d'un mois. Il suffit de choisir un domaine de votre travail et d'essayer de l'améliorer avec une cartographie conceptuelle.

Ensuite, si cela ne fonctionne pas après un mois, vous en avez terminé avec la cartographie mentale à vie, sans regrets… bien que je doute sérieusement que cela se produise.

Alors qu'est-ce que tu en penses? Êtes-vous prêt à essayer?