Si les regards pourraient tuer | 8 façons impérieuses de dominer chaque première impression

Tout le monde connaît le dicton, “Une image parle mille mots.” Il est également vrai que les premières impressions parlent mille mots. Aussi admirable que l’appel consiste à ne jamais juger un livre à sa couverture, nous n’avons malheureusement pas la capacité de scruter profondément l’âme d’une autre personne pour comprendre le contenu de son personnage. La réalité est que nous faisons tous des jugements très rapides basés sur les premières impressions..

En fait, Malcolm Gladwell, l'auteur éminent, a consacré un livre entier, Cligner, mettre en évidence les décisions instantanées que nous prenons.

L'un des cas les plus fascinants qu'il couvre dans ce livre concerne des groupes d'étudiants à qui il est demandé d'évaluer un enseignant. Un groupe a donné des évaluations après un semestre entier en classe avec le professeur; un autre groupe a visionné une vidéo d'une heure du professeur; un groupe a visionné une vidéo d'une demi-heure; et le dernier groupe a été montré seulement deux secondes, sans son. La publicité

Pouvez-vous deviner les résultats? Le dernier groupe qui a regardé seulement deux secondes de vidéo sans aucun son a donné les mêmes évaluations que les étudiants qui passent un semestre entier en classe avec le professeur.!

Nos jugements instantanés et nos premières impressions sont assez précis. De nombreux psychologues noteront également que lors des entretiens d'embauche, les décisions d'embauche sont prises inconsciemment dans les toutes premières secondes de la réunion. Il est clair que faire une bonne première impression est absolument crucial!

Voici 8 façons de dominer chaque première impression. La publicité

1. Sourire

Vivian Diller est une psychologue qui étudie le rôle de la beauté dans la culture contemporaine et a souligné que, de tous les traits du visage humain, son sourire suscite la réaction la plus positive et la plus immédiate des autres. Chaque fois que vous êtes en public, et particulièrement si vous rencontrez quelqu'un, assurez-vous que vous avez bien “blancs nacrés” prêt à clignoter.

2. Mind Your Body Language

Amy Cuddy, en elle Ted Talk titré, Votre langage corporel façonne qui vous êtes, avec plus de quatorze millions de vues, révèle la relation fascinante entre nos postures corporelles et non seulement la manière dont elle influence nos propres sentiments et perceptions, mais aussi comment elle influence les perceptions que nous avons de nous-mêmes. Tenez-vous droit et marchez grand. Vous ressentirez non seulement les effets de responsabilisation, mais aussi la personne que vous allez rencontrer.

3. Voir et croire

Le pouvoir de la visualisation a reçu une immense crédibilité à la lumière des récents développements dans le domaine de la Neuropsychologie. Il a été démontré que le cerveau ne fait pas la différence entre une image imaginée dans l'esprit et ce qui se passe dans la réalité. Ceci explique pourquoi tant d’athlètes sont entraînés à répéter mentalement quelque chose dans leur esprit avant de s’y engager physiquement. Avant votre réunion, imaginez une réunion réussie dans votre esprit: voyez-vous comme une personne confiante, souriante, absolument hors du commun. La publicité

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4. Parlez à vous-même

Le discours positif sur soi-même existe depuis longtemps et a été utilisé et préconisé par de nombreuses personnes qui ont réussi dans le monde. Tout comme un entraîneur qui crie des encouragements, nous pouvons faire la même chose nous-mêmes. Dites-vous que vous êtes une personne incroyablement confiante avec un sourire incroyable qui laisse une impression incroyablement positive sur toutes les personnes que vous rencontrez. Venez avec votre propre petit mantra et répétez-le avant de vous rendre à la prochaine réunion importante.

5. parler Pour Toi même

Ceci est important dans les scénarios de groupe. Bien que vous puissiez demander à une autre personne de faire l’introduction initiale avec votre nom, cela ne devrait pas aller plus loin que cela. C'est-à-dire lorsque vous devez intervenir, engager des conversations et parler pour vous-même. Une personne confiante initie la conversation, pose des questions et discute avec la personne à qui elle parle - et pas seulement en tant que spectateur et en ajoutant des commentaires sporadiques ça et là.

6. Habillez-vous pour impressionner

Sortez ça GQ costume ou Valentino robe. Jennifer Baumgartner, psychologue clinicienne et auteure de Tu es ce que tu portes, note la corrélation entre votre état d'esprit et votre tenue. Si vous ne pouvez pas vous impressionner avec la façon dont vous êtes habillé, alors vous n'allez pas ressentir très impressionnant. Plus important encore, les gens que vous rencontrez ne vont pas être très impressionnés. La publicité

7. Tout le monde est un billet d'or

Vos pensées deviendront apparentes dans votre attitude et votre façon de vous exprimer. Si vous pensez que la personne à qui vous parlez n’est qu’une perte de temps, vous la traiterez ainsi. La vérité est que nous n'avons aucune idée de ce que quiconque a la capacité de faire. Personnellement, ils n'ont peut-être pas la capacité d'ouvrir une énorme porte pour nous, mais leur meilleur ami peut-être le PDG de la société pour laquelle nous mourons d'envie de travailler. Traitez tout le monde comme s'il pouvait potentiellement changer votre destin.

8. Le “Résumé en quelques secondes”

Et si vous n'aviez que 30 secondes pour convaincre quelqu'un de ne pas vous tuer? J'espère que vous ne serez jamais dans cette situation, bien que ce soit certainement un excellent moyen de réfléchir à la manière de préparer une excellente introduction pour vous-même. Un point important lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes est de ne pas dominer la conversation. Ayez votre introduction assez succincte pour donner un petit extrait de qui vous êtes, mais assurez-vous de leur demander de partager à leur sujet. Faites en sorte que l’autre se sente important en s’intéressant à elle, et vous serez surpris de la façon dont elle s’intéresse à vous..

Vous rencontrerez probablement une nouvelle personne aujourd'hui, que ce soit à la caisse de votre épicerie, à l'autobus, au nouveau client au travail ou à une grande interview. Assurez-vous de suivre chacune de ces 8 étapes et vous leur laisserez sans doute une bonne première impression qui durera!