Si vous voulez changer le monde, voici comment vous le faites

Si je vous disais que faire votre lit tous les matins est un bon moyen de changer le monde, vous me croirez?

Le début de l'été semble toujours produire un afflux de contenu inspirant sur Internet. Des discours d'ouverture sont donnés dans les universités du monde entier, et Internet semble toujours trouver les meilleurs. Celui-ci en particulier a suscité beaucoup d'attention et pour une bonne raison:

Voici les 10 leçons que McRaven a apprises de la formation de base sur le phoque et qui aideront tous ceux qui souhaitent changer le monde..

1. Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit.

Chaque matin, les phoques doivent faire leur lit à la perfection. Pourquoi est-ce important? ”

“Si vous faites votre lit tous les matins, vous aurez accompli la première tâche de la journée. Cela vous donnera un petit sentiment de fierté et vous encouragera à faire une autre tâche, une autre et une autre.

Bien que ce soit une tâche apparemment petite, elle a de grandes implications.

“Si vous ne pouvez pas faire les petites choses correctement, vous ne pourrez jamais faire les grandes choses correctement.”

De plus, si votre journée est nulle, vous rentrez toujours à la maison avec un lit fait.

2. Si tu veux changer le monde, trouve quelqu'un pour t'aider à pagayer.

Lors de la formation de base sur le phoque, les élèves sont répartis en équipages de bateau de sept personnes. Tous les jours, ils se rassemblent sur la plage et ont pour consigne de naviguer à travers la zone de surf, puis plusieurs kilomètres le long de la côte. Chaque pagaie doit être synchronisée et exercer un effort égal sinon le bateau fera demi-tour et sera projeté en arrière par les vagues de 8 à 10 pieds du ressac. Si vous essayez de traverser la vie par vous-même, vous ne le ferez jamais. Soyez reconnaissant envers ceux qui aident et aident les autres à leur tour.

3. Si vous voulez changer le monde, mesurez une personne à la taille de son cœur, pas à la taille de ses nageoires.

Le meilleur équipage dans la classe de McRaven n'était pas celui avec les hommes les plus grands et les plus grands. C'était un groupe d'hommes divers qui n'étaient pas plus grands que le bronzage 5 '5'. L’équipage a été surnommé le “Crew Munchkin”. Les autres étudiants se moquaient souvent de la “tout petit” palmes ils mettraient. Cependant, ils ont toujours dépassé les limites des équipages des bateaux. La publicité

“Rien ne compte que votre volonté de réussir. Pas votre couleur, ni votre origine ethnique, ni votre éducation, ni votre statut social.”

4. Si vous voulez changer le monde, passez du cookie au sucre et continuez d'avancer.

L'inspection uniforme a souvent eu lieu lors de l'entraînement des phoques. Les élèves déployaient des efforts excessifs pour amadouer leur chapeau, presser leur uniforme et faire briller leur ceinture. Cependant, quels que soient leurs efforts, les instructeurs trouveraient un problème. Si vous échouiez à l'inspection, vous deviez courir entièrement vêtu et vous immerger dans la zone de surf. Ensuite, vous deviez courir sur la plage et vous rouler dans le sable jusqu'à ce que vous soyez complètement recouvert. Le résultat a été considéré à juste titre comme une “biscuit au sucre”. Tu devais rester dans cet uniforme le reste de la journée. Beaucoup d'étudiants ne pouvaient pas accepter le fait que peu importe leurs efforts, ils échoueraient. Ils n'ont pas compris le but de l'exercice.

“Tu n'allais jamais réussir; tu n'aurais jamais un uniforme parfait - les instructeurs ne le permettraient pas. Parfois, peu importe la qualité de votre préparation ou de votre préparation, vous finissez toujours par devenir un biscuit au sucre. C'est comme ça que la vie est parfois.”

5. Si vous voulez changer le monde, n'ayez pas peur des cirques.

Les étudiants doivent respecter certains délais dans leur entraînement quotidien. Si vous ne parvenez pas à respecter le temps imparti, vous êtes invité à “le cirque”. Le cirque était deux heures supplémentaires de callisthénie conçues pour vous briser et vous forcer à cesser de fumer. Cela signifiait que vous seriez plus fatigué et auriez moins d'énergie le lendemain pour respecter les contraintes de temps, c'est-à-dire une autre invitation au cirque. Cependant, au fil du temps, les élèves du cirque sont devenus de plus en plus forts. La douleur a construit la force intérieure et la résilience physique.

“La vie est remplie de cirques. Vous allez échouer. Vous échouerez probablement souvent. Ce sera douloureux. Ce sera décourageant. Parfois, il vous testera à votre cœur.”

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6. Si vous voulez changer le monde, vous devez parfois glisser les obstacles la tête la première.

Deux fois par semaine, les stagiaires sont tenus de diriger le parcours du combattant. Le plus difficile des 25 obstacles était le “glisser pour la vie”. C'était une tour de 30 pieds à une extrémité et une tour de 10 pieds à l'autre. entre les deux était une corde de 200 pieds. Vous deviez gravir la tour de 30 pieds, attraper la corde, vous balancer dessous et vous mettre la main au-dessus de l'autre. Le record du parcours durait des années et semblait imbattable. Un jour, un élève déterminé a décidé de descendre la diapositive pour la vie la tête la première. Au lieu de se balancer dessous, il monta courageusement le sommet. C'était un geste risqué. Une défaillance pourrait entraîner une chute au sol et des blessures. Il n'a pas laissé cette possibilité l'empêcher d'essayer. Au lieu de plusieurs minutes, cela n'a pris que la moitié de ce temps. Il a battu le record du parcours ce jour-là.

7. Si vous voulez changer le monde, ne reculez pas devant les requins.

Une des activités les plus nécessaires aux phoques était une baignade nocturne au large de la côte de San Clemente. Les eaux sont remplies de toutes sortes de requins. Bien que les élèves aient appris qu'aucun requin n'avait mangé d'élève - à leur connaissance, on leur avait également appris que, si un requin se mettait à tourner autour de lui, à se tenir debout. Ils ne devaient pas nager. Si le requin nageait dans leur direction, ils devaient rassembler toute leur force et frapper le requin dans le museau, et celui-ci nagerait.

8. Si vous voulez changer le monde, vous devez être votre meilleur dans les moments les plus sombres.

Les attaques sous-marines sur les navires ennemis se pratiquent souvent pendant l'entraînement. Vous êtes largué à l'extérieur d'un port ennemi et devez nager sur une distance de plus de trois kilomètres, sous l'eau, à l'aide d'un profondimètre et d'un compas. Au cours de la nage qui approche, il est possible de voir la lumière qui traverse l’eau. Cependant, lorsque vous vous approchez du navire, toute la lumière en est bloquée. Pour réussir, vous devez nager sous le bateau et trouver la quille. À ce moment-là, il fait tellement noir que vous ne pouvez pas voir votre main devant votre visage et le bruit des machines du navire est assourdissant..

“Sous la quille, à ce moment le plus sombre de la mission, vous devez être calme. Quand tu dois être calme. Quand vous devez être composé. Lorsque toutes vos compétences tactiques, votre puissance physique et votre force intérieure doivent être utilisées.”

9. Si vous voulez changer le monde, commencez à chanter quand vous êtes dans la boue jusqu'au cou.

La semaine de l'enfer est de 6 jours sans sommeil. Vous êtes constamment harcelé physiquement et mentalement. Mercredi de la semaine de l'enfer, ils se sont rendus dans les vasières, une zone située entre San Diego et Tijuana. Les vasières étaient un terrain marécageux où la boue engloutirait tout votre corps. Vous devez ramer et passer 15 heures à survivre au froid glacial, au vent hurlant et à la pression incessante des instructeurs pour cesser de fumer. La publicité

Ce jour-là, alors que le soleil se couchait, la classe de formation de McRaven avait commis une infraction aux règles et avait reçu l'ordre de rester dans la boue glacée jusqu'au cou. Il leur restait encore huit heures avant le lever du soleil. Les instructeurs leur ont dit que si cinq hommes seulement démissionnaient - cinq seulement - ils pourraient sortir. Il était évident que certains étudiants étaient sur le point d'abandonner. À ce moment-là, l'un des étudiants a commencé à chanter avec beaucoup d'enthousiasme. Une voix s'est transformée en deux et deux en trois jusqu'à ce que tout le monde chante. Cette voix de chanson a apporté de l'espoir au groupe et une force renouvelée à supporter.

“Si j'ai appris quelque chose au cours de mon voyage dans le monde, c'est le pouvoir de l'espoir. Le pouvoir d'une personne. Un Washington, un Lincoln, King, Mandela et même une jeune fille du Pakistan, Malala. Une personne peut changer le monde en donnant de l'espoir aux gens.”

10. Si vous voulez changer le monde, ne sonnez jamais, jamais..

Il y a une cloche en laiton suspendue au milieu de l'enceinte d'entraînement à la vue de tous. Si vous ne voulez pas vous lever tous les jours à cinq heures, si vous plongez dans le froid glacial, si vous courez pendant des kilomètres, complétez le parcours du combattant ou supportez les épreuves d'un entraînement, tout ce que vous avez à faire pour arrêter est de sonner. C'était aussi simple que ça.

Crédit photo présenté: Texas Exes YouTube via youtu.be