Maintenir une relation longue distance réussie est moins difficile si vous comprenez le style d'attachement de votre partenaire

  • Michael Waters
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L'adage “loin de la vue est loin de l'esprit” est plus approprié dans les relations que l'est “L'absence rend le coeur plus affectueux”. Les clichés, comme ils pourraient être tous les deux, les relations à longue distance ne sont en effet pas une voie à suivre et nécessitent beaucoup plus d'effort et de patience pour être maintenus qu'une relation normale où des personnes vivent ensemble ou vivent dans la même ville et se rencontrent souvent. Les relations à distance sont difficiles à entretenir simplement parce qu’il est difficile de se séparer, de ne pas savoir ce qu’il fait et même de voir son proche en présence d’autres personnes! En outre, cela pourrait avoir quelque chose à voir avec nos styles d'attachement! [1]

Vos styles d'attachement peuvent prédire le succès de votre relation longue distance.

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Nous avons tous des comportements spécifiques, en matière de romance, qui restent inchangés, même si nous changeons de partenaire. Beaucoup d'entre nous sont souvent qualifiés de collants, d'engagement phobique ou même de trop indépendants dans leurs relations et, fondamentalement, tout se résume à nos styles d'attachement spécifiques.. [2]

Les styles d'attachement sont simplement la manière dont nous nous comportons avec notre proche, et ce comportement peut alors rendre une relation agréable et agréable, ou instable, avec trop de conflits et d'attentes. Rappelez-vous que les styles d'attachement peuvent changer avec un grand changement dans la vie - des choses comme la grossesse, un nouveau bébé, l'adoption, une crise financière soudaine, la perte d'un emploi, un accident ou une blessure.. [3]

Maintenant, l’essentiel avec les styles d’attachement est que, en fonction du type que nous avons ou sommes, et en fonction du type de style d’attachement auquel notre être aimé appartient, il est essentiel de faire en sorte qu'une relation fonctionne ou non! La publicité

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Attachement sécurisé

Si vous avez grandi dans un environnement chaleureux, sûr et aimant, vous êtes du genre à vous sentir en sécurité dans votre relation avec votre partenaire, à être proche de lui, tout en respectant son individualité et son indépendance. Vous êtes du genre à être attaché à n'importe quel type d'attachement et à faire en sorte qu'une relation longue distance fonctionne également à votre avantage.. [4] La publicité

Attachement anxieux et préoccupé

Si vous êtes du type attaché anxieux, vous êtes probablement celui que la plupart des partenaires décrivent comme étant collant, possessif et même étouffant. Vous restez souvent inquiet pour l'avenir de votre relation et dépendez de votre partenaire pour votre bonheur et votre épanouissement. Vous aurez peut-être du mal à maintenir une relation longue distance, car votre nature exigeante ne trouvera pas de satisfaction à ne pas recevoir l'attention nécessaire sur la distance.. [5]

Attachement évitant de rejeter

Donc, vous êtes celui qui prospérera probablement dans une relation à distance car vous souhaitez probablement rester détaché de votre partenaire et peut même ne pas le considérer comme important, pour commencer. Vous êtes susceptible de devenir froid, distant et peut-être même de nature narcissique. [6]

Attachement craintif-évitant

Vous êtes celui que tout le monde qualifie d'engagement-phobique. Etre dans une relation est assez effrayant pour vous, le nommer et établir des limites concrètes vous oblige à faire marche arrière et à être de mauvaise humeur. Une relation à distance doit fonctionner pour vous et vous aimez fondamentalement une certaine distance entre vous et votre proche.. [7] La publicité

Faites ce qu'il faut en fonction des styles d'attachement de votre partenaire et de vous-même pour soutenir le LDR!

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Si vous avez déjà échoué dans une relation longue distance et que vous craignez d’être dans une autre depuis que vous avez pris cet échec personnellement, ne le faites pas à tous égards. Votre échec n’est peut-être pas de votre faute, ni même de l’autre, c’est plutôt une relation vouée à l’échec en raison de différents styles d’attachement. Mais cela signifie-t-il que vous ne pouvez jamais réussir dans une relation à distance, comme jamais?

Bien sûr que non! Nous pouvons tous réussir à tout ce que nous souhaitons si nous ne faisons qu’un petit effort et nous nous changeons un peu. En fonction de votre style d'attachement, voici ce que vous devez faire pour que cela fonctionne! Et surtout, le travail reste le même - confiance, patience et beaucoup d’attention affectueuse avec l’espace donné! [8]

  • Pièce jointe sécurisée: Vous êtes le genre de personne qui reste heureuse et aimée quelles que soient les circonstances de votre relation, distance sans importance. Le problème dans une relation à distance se posera si vous êtes avec une personne qui a un type d'attachement anxieux. Votre sécurité dans la relation peut être confondue avec une relation prise pour acquise, vous devrez donc peut-être accorder une attention particulière à votre “collant” partenaire.
  • Attachement anxieux: Vous avez besoin d'être constamment rassuré dans chaque relation et une relation longue distance est particulièrement difficile à maintenir. Si votre partenaire est également anxieux et préoccupé, la distance peut ne pas convenir à l'un de vous, car vous devez rester en contact permanent. Si votre partenaire est un type d'attachement sécurisé, alors souvenez-vous qu'il est heureux dans votre relation et que vous n'avez pas besoin de vous sentir abandonné ou ignoré. Votre partenaire d'attachement d'évitement est probablement le plus heureux dans cette relation à distance et peut avoir besoin d'un rappel doux de temps en temps que vous avez également besoin d'attention.
  • Attachement d'évitement: Ainsi, votre partenaire sécurisé ne sera peut-être pas affecté par la distance, ni même par les diverses phobies émotionnelles que vous avez, et si votre partenaire est également du type attachement d'évitement, vous vous amuserez probablement dans la relation que vous avez sur des kilomètres. Mais si votre partenaire est attaché au type d'attachement, Houston, nous avons un problème! Vous devez vous dépasser et donner une petite partie de vous par téléphone ou par chat à votre proche pour vous assurer que la distance ne gêne pas votre partenaire déjà hyper anxieux. Et avec la distance, un peu plus d'attention devrait être facile à maintenir pour vous aussi bien.

N'oubliez pas que toutes les relations sont identiques, en ce sens qu'elles ont toutes besoin de travail, d'efforts et de beaucoup d'amour pour travailler. Surtout, si l'amour est là, vous pouvez le faire fonctionner - la distance soit maudite! Cela dit; une relation longue distance nécessite plus d'effort supplémentaire pour conserver l'étincelle d'une fin tout aussi heureuse et heureuse!

Référence

[1] ^ Simplement la psychologie: Mary Ainsworth
[2] ^ Lifehack: Explication scientifique sur les raisons pour lesquelles nous attirons ce que nous sommes
[3] ^ La psychologie aujourd'hui: les styles d'attachement ne peuvent pas changer, ils peuvent?
[4] ^ Jeb Kinnison: Bad Boyfriends The Book
[5] ^ The Love Compass: Comprendre les besoins d'un style d'attachement anxieux et préoccupé
[6] ^ Flow Psychology: style de trouble d'attachement évitant et évitant
[7] ^ La psychologie aujourd'hui: Allons-y, la dynamique de l'attachement effrayant
[8] ^ Oxygène: cinq étapes pour maintenir une relation à long terme



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