Un conseil pour doubler votre productivité (ou plus!)

Lorsque j'ai pris la décision de commencer une carrière en freelance, j'étais dans le pétrin. J'allais me coucher tous les soirs pleine d'excitation et de projets pour le lendemain. J'allais changer le monde. Je devais faire des listes qui faisaient des kilomètres, et demain, tôt et demain, ce serait le jour où je commencerais à les aborder et à me faire une entreprise..

Mais alors, le lendemain viendrait, et je me trouverais inévitablement frustré. Regardant l'horloge qui tournait encore une fois vers midi, et se demandant où était la matinée et pourquoi j'avais si peu à montrer. Le désir n'était pas la question. J'avais le désir de faire de grandes choses de ma vie. Le problème était que je n'arrivais tout simplement pas à donner suite à mes grands projets. La publicité

Peut-être que vous pouvez raconter. Au cours de ma vie, j'ai rencontré beaucoup de personnes qui ont exprimé des sentiments similaires. des choses comme “il n'y a pas assez de temps dans la journée,” “Je voudrais pouvoir être une personne matinale,” et “ça me prend une éternité pour y aller le matin!”

Se sentir coincé?

Il est facile de se sentir coincé dans une ornière, car il y a tellement de choses dans votre vie que vous voudriez changer que vous ne savez pas par où commencer. Vous voulez bien dire, mais c'est tellement écrasant. Et ainsi les jours de stagnation augmentent dans une pile sans fin. C'était moi. J'avais prévu de commencer chaque matin avec un journal, un smoothie sain et une séance d'entraînement. Je suivrais avec des heures bien consacrées à l'écriture, aux entretiens et à la RD en entreprise. La publicité

En tant que pigiste, j'étais le chef de mon propre programme. Cela semble merveilleux, non? Un problème - si vous n'avez personne à qui imposer votre emploi du temps, il est souvent beaucoup plus difficile de s'y tenir. Quand j'ai commencé cette carrière, j'étais tellement floue. Je passais mes matinées à commencer tard, puis à me laisser distraire tout au long de la matinée, puis à faire sortir un travail médiocre pendant l'après-midi, ma partie la moins productive de la journée..

Je savais que si je voulais en faire plus, je devais y aller plus tôt le matin. Je m'étais toujours vanté d'être un matin, mais au cours des dernières années, quelque chose avait changé. Il a maintenant fallu un acte de volonté monumental pour me faire sortir du lit le matin. La publicité

Lire la suite

10 petits changements pour que votre maison se sente comme une maison

Qu'est-ce qui rend les gens heureux? 20 secrets de personnes «toujours heureuses»

Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide

Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'article

Un soir, avant d'aller me coucher, j'ai décidé d'essayer une expérience très simple. J'ai déplacé mon téléphone (alias mon réveil) de son emplacement habituel à côté de mon lit vers mon bureau à travers la pièce. Je voulais me forcer à sortir du lit pour éteindre l'alarme plutôt que de simplement m'endormir et de revenir en arrière..

Le résultat était étonnant.

J'ai vu une augmentation de ma productivité presque immédiatement. Je me sentais fier de moi et accompli avant même d'avoir fait quoi que ce soit. Cela m'a constamment incité à passer à l'action. Comme je passais beaucoup plus de temps le matin que prévu, je suis parti et j'ai commencé à faire de l'exercice régulièrement dans mon emploi du temps. La publicité

Après mon entraînement, complètement immergé dans le “Je suis femme écoutez-moi rugir” En tant qu’endorphine capable de réaliser une séance d’entraînement complète, j’ai découvert que je pouvais facilement vaincre les activités désagréables que je menais depuis des mois. Si j'étais à peine sorti d'activités désagréables, je pourrais éliminer un article de tueur en un rien de temps parce que j'étais tellement concentré. Je ne ressentais plus le besoin obsessionnel de consulter mes courriels ou mes liens sur Internet.

Je ne cherche pas à simplifier à l'excès les choses. Si vous voulez prendre votre vie sur une piste différente de celle sur laquelle elle se trouve actuellement, vous devrez vous mettre au travail. Parfois, cependant, ce travail n’est pas aussi intimidant qu’il n’est. L'échec engendre souvent l'échec; Mais l'inverse est également vrai. Le succès engendre le succès. Si vous commencez votre journée avec succès, vous constaterez que les succès vous suivront tout au long de votre journée..

Sortir du lit est l’une des choses les plus simples que vous puissiez faire toute la journée. Vous pouvez être intimidé par tous les changements que vous souhaitez réaliser dans votre vie. Mais vous pouvez sûrement déplacer votre réveil! Essayez-le et préparez-vous à être surpris par les changements qui suivent.

Crédit photo en vedette: Pixabay via pixabay.com