Leçons de développement personnel d'un marathon

Le plaisir et la douleur

Je suis récemment allé au marathon de Melbourne, ici en Australie, pour regarder une partie de mon équipe (Fiona, Johnny et Mikey) se punir de 42,2 km (26 milles). Aaah le plaisir et la douleur de tout. L'agonie et l'extase. Ils ont tous fini et ils ont tous fait très bien. Bien joué les gars. Je me suis rendu au cours de ma poussette pour pouvoir pédaler à côté de ces enfants fous pendant un certain temps afin d'offrir un peu de soutien, une distraction momentanée de la douleur et des encouragements opportuns. Je dois dire que, sur ma liste actuelle de choses à faire, courir un marathon n'est pas loin du sommet. Tandis que le idée de faire un marathon qui me plaît (en théorie), je ne sais pas si mon physique de constructeur de corps de 95 kilos apprécierait l’expérience ou me ferait perdre la ligne (en réalité). Cela dit, je dois admettre que j'adore les regarder et faire partie de cette incroyable énergie. Même comme une équipe de joie. Si vous ne pouvez pas vous laisser inspirer par l'observation de milliers de gens ordinaires qui font des choses extraordinaires, vous n'avez pas le cœur battu. Une mer d'humanité se déplaçant dans la même direction; à la fois littéralement et métaphoriquement. Où pourriez-vous voir un aussi grand nombre de personnes travailler au maximum de leur potentiel et explorer sans peur et passion leur potentiel d'atteindre un objectif commun et personnel? La publicité

Un bon événement

Regarder les gens explorer leurs limites et découvrir leur propre version du mot «incroyable» me donne la chair de poule. Ironiquement, quand les gens sont épuisés et ont mal, on les voit souvent à leur meilleur. Leur véritable moi. Pas de conneries, pas de jeu d'acteur, pas d'ego, pas de mensonge, pas de dialogue sans signification. Ils n'ont ni le temps ni l'énergie nécessaires pour faire de la merde inutile. Malgré la douleur physique évidente, un marathon est une se sentir bien un événement. Il y a des encouragements universels et inconditionnels, de l'amitié, des soins, de la compassion et du soutien. Voir des étrangers complets (coureurs et spectateurs) encourager, soutenir et aider les gens tout au long de leur parcours est à la fois stimulant et émouvant. Si seulement la société en général était un reflet du marathon de Melbourne. Au cours de quelques heures, j'ai vu des milliers de personnes et n'ai constaté aucune colère, aucune impolitesse et aucune négativité. En fait, tout le contraire. Je suis monté à côté d'un vieil homme pendant un certain temps et, mis à part le fait que son corps d'une soixantaine d'années traverse la distance, il semblait être en mission personnelle d'encourager tous les autres coureurs à franchir la ligne d'arrivée. Il parlait constamment, encourageait et même applaudissait les coureurs allant dans la direction opposée (c'était un parcours aller-retour). La publicité

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La salade de coureur

Athlètes de haut niveau, «machines» de course de haut niveau, Ethiopiens qui couraient sans toucher le sol, gars durs portant des bottes et des sacs à dos, une fille qui courait pieds nus, une femme à la tête fixée à quarante cinq degrés, deux ans Des types portant des shorts brillants des années 80, de jeunes hommes alpha qui n’avaient commencé à s’entraîner qu’il ya trois semaines, le type à la raquette de tennis et au ballon, la femme avec la pire technique de course au monde qui semblait jogger sur le place, la femme potelée qui va “finir n'importe quoi”, le gamin de onze ans avec un casque léger et arrière qui chantait en courant, l'équipe de haute technologie et la brigade old school… ils étaient tous là. Ils se sont tous alignés côte à côte. La publicité

Beaucoup plus qu'une course

En tant que motivateur, entraîneur et encourageant né, je ne pouvais pas m'empêcher d'être totalement attiré par le moment; les émotions, les batailles psychologiques, la douleur physique, les barrières brisées, les incroyables histoires écrites, les peurs surmontées, le courage, la discipline et même les vies changées. Je sais que tout semble un peu mélodramatique, mais pour beaucoup de gens, courir un marathon (ou atteindre un objectif important dans ce domaine) est en effet une expérience qui change la vie, qui change l'esprit. Cela a le potentiel de changer la façon dont les gens pensent, se comportent et se réalisent - dans tous les domaines de leur vie. Pour la vie. Il redéfinit leurs normes, leurs attentes et même leurs croyances. Ils deviennent plus forts, plus courageux et ont une meilleure compréhension de leur propre potentiel. C’est vraiment incroyable ce que nous pouvons réaliser lorsque nous arrêtons de parler de la défaite et que nous trouvons un moyen, plutôt qu’une excuse..

Faire ce que la plupart ne feront pas

Lorsque nous persévérons et faisons ce que la plupart des gens ne font pas (pas seulement dans un marathon, mais avec n'importe quel défi), nous apprenons, nous grandissons et nous changeons. Lorsque nous supportons le malaise, faisons face à la peur et surmontons le défi, nous devenons une meilleure version de nous. Nous devenons plus forts. Plus courageux. Plus capable. Nous développons de nouvelles compétences. Nous voyons les choses différemment et nous commençons à produire de meilleurs résultats dans notre monde. Pourquoi la grande majorité des personnes qui commencent le marathon le terminent-elles? Parce qu'ils ont préparé. Ils ont fait le travail. Le mal à l'aise sur une base constante sur une longue période de temps. Ils sont en forme et forts. Ils ont fait ce que la majorité ne ferait pas. Ils ont fait ce qui devait être fait pour produire un résultat exceptionnel dans leur monde. Les coureurs de marathoniens comprennent ce qu'il faut pour réussir. Ils comprennent les concepts de discipline, de maîtrise de soi, de peur surmontée, de malaise, de détermination et de persévérance. Ils comprennent que le plus souvent, le succès n’a presque rien à voir avec le potentiel, l’âge ou la génétique et tout avec l’attitude et le travail ardu..

Merci et félicitations à tous les coureurs courageux qui m'ont inspiré ce jour-là.

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