Productivité Hacks 8 choses qui nuisent à votre productivité

Ne pas se sentir assez productif?

Oui, cela peut arriver aux meilleurs d'entre nous. Notre vie est tellement encombrée que, finalement, en sortir semble être une tâche impossible. La publicité

Prenez des mesures difficiles aujourd'hui. Attendre que les choses s’améliorent, surtout quand on sait qu’attendre ne va certainement pas aider, cela ne fera que ralentir les choses pour vous. Pour rendre votre vie plus productive, prenez des décisions fermes et ne négligez pas les problèmes mineurs. Alors que les gros problèmes ont besoin de plus grandes corrections, les plus petits peuvent simplement passer inaperçus et continuer à entraver votre productivité.

1. Décharge Quelqu'un aujourd'hui

Commençons par le gros point en premier. Notre productivité est le plus durement touchée par des problèmes très mineurs ou souvent négligés, ou par la faute de quelqu'un d'autre. Voici quelques façons de traiter avec chacun.

1. Les enfants de votre foyer - Bien que celui-ci soit un peu trop profond (et je pourrais sûrement proposer un article entier consacré uniquement à ce point), je vais dans cet article indiquer un conseil pour tous ceux qui travaillent depuis maison: Sortir et aller ailleurs! Cela peut sembler étrange à beaucoup, mais si vous êtes sérieux au sujet de votre productivité, il est préférable de simplement trouver un espace loué et d'y rester pendant vos heures de travail. Manipuler des enfants dans votre bureau à la maison n'est tout simplement pas possible, beaucoup l'ont essayé et ont échoué. Croyez-moi sur ce.
2. Parents âgés - Encore une fois, un point qui n'obtiendra jamais beaucoup de votes, mais c'est un point très important. Jennifer Gresham, qui a limogé son père, en est un exemple. Ce fut sa meilleure carrière en carrière..

Revenons sur quelques points mineurs qui affectent notre productivité de différentes manières que nous pouvons gérer. Les réparer est facile - le problème est que nous commençons à le gérer et le prenons pour acquis. La publicité

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2. Tuer ce bruit

Certains bruits font partie de nos vies. Cela peut être n'importe quoi - peut-être votre fan d’ordinateur, ou la table d’ordinateur dont vous avez retardé la réparation. Les petits bruits peuvent être très distrayants et nuire à long terme à votre productivité. Voici comment vous pouvez combattre cela:

• Crier à vos voisins. Si l'enfant de votre voisin vous dérange en criant ou si son animal continue à aboyer tout au long de la journée, envisagez des mesures sérieuses contre lui. Ne laissez pas les autres vous déranger.
• Installer un mécanisme de réduction du bruit. Certains bruits que vous pouvez gérer, d'autres que vous devez vivre. Si le trafic extérieur vous préoccupe et que rien ne peut vous aider, essayez de le combattre avec des méthodes de réduction du bruit..
• Éteignez ce téléviseur dans la pièce voisine. Une télévision à faible sonorité ou un lecteur de musique écouté dans la pièce voisine peut vous voler une partie de votre précieuse concentration. Si le programme n'est pas assez important, essayez de le désactiver. Mieux encore, essayez de baisser davantage le son et de fermer la porte pour vous assurer que cela ne vous divertit pas..
• Obtenez un ordinateur pacifique. Ne voulons-nous pas tous un Mac? Donc l'obtenir.

3. Gestion des animaux

Les chiens qui aboient ne sont jamais ma tasse de thé. Mais si votre animal de compagnie est important pour vous, il est temps d'apprendre quelques leçons sur la gestion de l'animal. Obtenir “hors ligne” aide de votre expert en animal de compagnie local. Il y a beaucoup de choses que vous ignorez sur les animaux domestiques, et c'est peut-être pour cette raison que votre animal de compagnie bien-aimé n'est pas vraiment heureux avec vous.

4. collations

C'est un excellent choix pour regarder la télévision, des films ou du sport - mais lorsqu'il s'agit de travailler, les collations ne sont qu'une autre source de distraction. La raison simple en est que divertissement et travail sont des choses totalement différentes et qu’il faut donc un type de concentration différent pour faire le travail. La publicité

5. Santé globale

Une mauvaise santé peut être une raison importante de votre baisse de productivité. Avez-vous pris du poids supplémentaire? Votre manque d'exercice est-il une raison pour laquelle vous pourriez avoir des problèmes d'estomac et gastrique? Sans entrer ici dans de véritables conseils de santé, assurez-vous de faire de l'exercice, consommez suffisamment de légumes verts dans votre consommation quotidienne de nourriture et augmentez votre consommation d'eau pour améliorer un peu votre santé..

• Manque de sommeil. Il est important de dormir 8 heures par jour pour garder le moral. Bien que cette heure supplémentaire de travail de fin de nuit puisse sembler une bonne idée lorsque vous êtes en retard sur une date limite, la qualité du travail en souffrira sûrement - sinon instantanément, à long terme. Faites-vous une faveur: ne jouez pas avec votre routine de sommeil. Corrige-le… pendant que tu le peux encore.
• Est-ce que quelque chose t'ennuie? Si tel est le cas, résolvez-le d'abord. Au cas où vous ne pourriez pas le réparer, arrêtez d'y penser. Et c'est ça. Voici un petit mantra que vous devriez suivre.

Arrêtez de penser à des choses hors de votre contrôle et tout ira bien.

6. La configuration de votre lieu de travail

Yaro Starak a une installation debout sur son lieu de travail. C'est-à-dire qu'il fait tout son travail informatique. Le fait est que vous êtes libre de faire ce qui améliore votre productivité. La publicité

7. Quittez vos addictions

Le thé et le café peuvent parfois aider à augmenter votre productivité, mais je doute fort que l’alcool ou le tabac.

8. Gestion du temps

Votre charge de travail tue-t-elle votre productivité? Définir correctement un calendrier vous aidera à améliorer votre productivité globale. Commencez à faire tout le travail de création en début de journée. Si l’heure supplémentaire de travail de fin de soirée est vraiment importante, affectez la vérification des courriers électroniques et autres. “déchet” travailler pour cette période. (Remarque: si cet article n'avait pas été écrit aux premières heures de la journée, il aurait sûrement manqué de saveur.)

La résolution de problèmes mineurs peut parfois jouer un rôle important dans l'amélioration de votre productivité globale et permettre à votre créativité de s'exprimer comme jamais auparavant..

Source de l'image Flickr