- Peter Atkinson
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Par défaut, nous essayons de nous dépasser pour vaincre la procastination - «Je dois terminer ça d'ici vendredi» - «Essayons plus fort». Au lieu de cela, il existe peut-être un meilleur moyen - que diriez-vous d’être en contrôle au lieu du contrôle de tâche / environnement que vous contrôlez??
… 2. Des conseils tels que «il suffit de se boucler et de le faire», «s'organiser» et «essayer plus fort» sont basés sur une définition dysfonctionnelle de la procrastination. Ce qu’ils disent vraiment, c’est: «Si vous n’êtes pas si fainéant, vous pouvez le faire. Pas de rigoler. La vie est terne et dure. Il n'y a pas de temps pour s'amuser. Le travail est une chose horrible à contempler, mais vous devez le faire quand même. »La plupart des tergiversations ont lieu parce que, grâce à la procrastination, nous sommes temporairement en mesure de soulager les peurs: peur de l'échec, peur d'être imparfait, peur d'attentes impossibles. La plupart de ces peurs, à leur tour, reposent en fin de compte sur l'idée que le travail et la vie quotidienne sont des luttes affreuses que nous devons traverser d'une manière ou d'une autre et que tout ce processus horrible fera en quelque sorte de nous un meilleur homme à long terme…
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Pull, pas pousser pour surmonter la procrastination