Skyrocket Votre productivité dans les années 60

  • John Carter
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Votre liste de tâches est sans fin. C'est accablant. Vous ne savez même pas par où commencer. En fait, la moitié du temps, vous êtes tellement submergé que vous ne commencez pas.

Nous passons souvent tellement de temps au milieu de la course que nous ne nous arrêtons jamais pour demander - “Est-ce que je vais dans la bonne direction?”

Mon but en écrivant cet article est double. Premièrement, je vais partager une question qui peut révolutionner votre productivité et votre efficacité. Deuxièmement, je vais vous expliquer comment l'implémenter dans votre vie.

La question qui peut révolutionner votre vie

C'est ici: “Quelle est l'activité la plus importante que je puisse faire en ce moment??”

Avant de nous attaquer à la manière de mettre en œuvre cette question, discutons-en.

D'abord, définissons “haute valeur.” Les activités de grande valeur sont les éléments qui entraîneront une augmentation de votre résultat net. Si vous êtes dans les ventes, vous voulez plus de ventes. Si vous êtes un blogueur, vous voulez plus d'abonnés. Si vous êtes un coach, vous voulez plus de clients. La publicité

Ensuite, définissons “activité.” Les activités sont les actions que vous devez entreprendre et qui entraîneront une augmentation de votre résultat net. Par exemple, si vous êtes dans les ventes, cela peut vouloir dire tendre la main à de nouveaux prospects. Si vous êtes un blogueur, cela peut être du contenu en développement. Si vous êtes un coach, il peut s'agir de créer un produit spécifique.

La dernière partie de la question est extrêmement importante. Remarquez qu'il dit “maintenant.” Nous devons prendre en compte 1) combien de temps nous avons et 2) notre niveau d'énergie actuel. La pire chose à faire est d'essayer de vous acquitter d'une tâche qui demande une attention et un temps considérables, mais vous n'avez que 30 minutes et vous êtes mort de fatigue..

En résumé, votre travail consiste à identifier l'action la plus importante que vous puissiez entreprendre dès maintenant..

Voyons maintenant comment le mettre en œuvre..

Comment mettre en œuvre la question dans votre vie quotidienne

1. Posez la question pour commencer votre journée de travail.

Dès que vous arrivez au travail et asseyez-vous à votre bureau (ou peu importe l'endroit où vous commencez la journée), prenez une profonde respiration et demandez-vous ensuite: “Quelle est l'activité la plus importante que je puisse faire en ce moment??” La publicité

2. Pensez pendant 60 secondes.

Dès que vous vous posez la question, démarrez immédiatement une minuterie. Accordez-vous 60 secondes pour réfléchir à la réponse. N'écrivez rien, ne parlez à personne et n'effectuez aucune autre tâche.

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Le plus souvent, la tâche de la plus haute valeur viendra immédiatement au premier plan de votre esprit.

3. Ecrivez-le.

Une fois les 60 secondes écoulées, écrivez ce qui suit sur un post-it, un agenda, un morceau de papier ou tout ce que vous regarderez au cours de la journée:

“La chose la plus importante que je puisse faire maintenant est: ________” La publicité

Il y a quelques raisons pour lesquelles il est important de noter cela. Il existe de nombreuses recherches qui montrent que lorsque nous écrivons des choses, nous sommes plus susceptibles de les faire. En plus de cela, en l'écrivant, vous avez maintenant fourni un message concret à votre subconscient. “C'est important et je dois le faire.” Enfin, vous vous exposez à ce message une deuxième et une troisième fois (la première fois, c'est quand vous y réfléchissez, la deuxième fois, vous l'écrivez et la troisième fois, vous le lisez)..

Combinez tout cela et il devient incroyablement puissant de l'écrire.

4. Commencer immédiatement la tâche.

Sans aucune autre pensée - commence immédiatement sur la tâche. En agissant, vous établirez une dynamique.

Puisque vous avez identifié cette activité comme votre activité de la plus haute valeur, ce sera incroyablement inspirant et motivant.

5. Terminez la tâche et répétez les étapes 2 à 4.. La publicité

Une fois que vous avez terminé la tâche (ou terminé autant que possible), suivez exactement le même processus pour votre activité suivante..

Vous pouvez le faire aussi souvent que vous le souhaitez tout au long de la journée. Idéalement, vous le feriez après chaque activité.

Conclusion

Voici la réalité: la plupart d’entre nous courons notre journée sans prendre le temps de prendre du recul et de demander ce que nous devrions faire. En prenant simplement 60 secondes de votre journée, vous pouvez révolutionner votre productivité et votre efficacité..

Imaginez votre efficacité si vous travailliez constamment sur la chose la plus importante possible.

Crédit photo vedette: Sous la fusée spatiale via Shutterstock




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