A partir d'aujourd'hui, arrêtez ces 6 choses pour devenir la meilleure version de vous-même

Tout le monde veut devenir la meilleure version d'eux-mêmes, mais peu le font réellement. Nous sommes nos pires ennemis quand il s'agit de réussir, de poursuivre nos rêves et de mener une vie remplie de passion et de détermination.

Certains d'entre nous sont autodestructeurs sans s'en rendre compte, et d'autres en sont conscients, mais ils manquent d'outils et / ou de connaissances pour s'améliorer. Mais peu importe qui vous êtes, il y a 6 habitudes principales qui empêchent constamment les gens de réussir.

Éliminez ces 6 habitudes et devenez la meilleure version de vous-même.

1. Stop à la peur de l'échec

Si vous échouez, est-ce que vous vous inquiétez de ce que les autres pensent de vous? Ne vous inquiétez-vous pas que les gens vont penser que vous êtes stupide et pas une personne compétente? Est-ce que l'échec vous inquiète pour l'avenir et le style de vie souhaité que vous recherchez? Dites-vous aux gens à l’avance que vous ne vous attendez pas à réussir ou à vous épanouir afin de réduire les attentes?

Si l’un de ces éléments vous décrit, vous souffrez probablement d’atychiphobie ou de peur de l’échec. Il est important de réaliser que l'échec fait naturellement partie de la vie et ne marque pas la fin du monde..

Des personnes qui ont beaucoup de succès, telles que Michael Jordan, Richard Branson et Bill Gates, ont toutes échoué à un moment de leur vie. L'échec est nécessaire car c'est à ce moment-là que des informations précieuses sont apprises qui peuvent vous aider à réussir dans la vie..

Surmontez vos peurs en analysant tous les résultats possibles, adoptez une pensée positive, appliquez le pire scénario possible pour apaiser vos inquiétudes et fixez des objectifs. La publicité

Rappelles toi: “La peur fera une chose et une seule chose: vous retenir.” - Kya Aliana

2. Stop à la peur du succès

Êtes-vous nerveux quand tout semble aller pour le mieux, mais dans votre esprit, la vie ne peut pas être aussi impressionnante, alors naturellement quelque chose se passe mal comme prévu?

Êtes-vous près de faire la percée majeure, mais quelque chose, en quelque sorte, tombe à travers?

Si ces exemples se répètent, ce n’est pas une coïncidence, c’est en réalité une crainte de succès. La peur du succès se cache dans notre subconscient et se manifeste dans des scénarios tels que ceux présentés ci-dessus..

Les gens ont peur du succès pour une multitude de raisons, telles que la peur de perdre leur identité, l’augmentation des responsabilités, des attentes et le fait de ne pas pouvoir gérer correctement le succès.

Le succès est une bonne chose, chacun mérite de vivre ses rêves et d’avoir un impact positif sur le monde. Gérez le succès en restant authentique et en vous souvenant de qui vous êtes, acceptez de ne pas plaire à tout le monde et soyez à l'aise avec toutes les décisions que vous prenez..

3. Arrêtez de faire plaisir aux gens

Est-ce que l'une de ces descriptions vous ressemble? La publicité

• Je veux que tout le monde m'aime
• J'ai peur / j'essaie de ne pas être en désaccord avec les gens
• Je ne parle jamais de mon esprit
• Je ne dis jamais non (je suis un oui-homme)
• Je ne me fâche jamais
• Je ne dis jamais à quelqu'un ce que je ressens, même s'il me met en colère
• Je préfère aller avec la meute que de rester ferme

Si l’un d’eux vous décrit, je veux que vous vous disiez, “Pas plus!”

Il est temps pour vous de cesser de jouer le rôle de «paillasson» et de commencer à devenir égoïste et à vous placer en premier. A chaque seconde que vous restez dans ce rôle de passionné de personnes, une partie de vous meurt.

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Les plaisirs personnels sont exploités, sujets au stress et à la dépression, développent au fil du temps un ressentiment envers les personnes de leur vie et sont sujets à des problèmes de santé, tels que la prise de poids. Une fois que vous quitterez les gens qui vous plaisent, vous retrouverez votre identité et vous gagnerez en confiance..

Vivez votre vie pour vous faire plaisir et pour diable avec tout le monde.

4. Arrêtez de critiquer et de juger les autres

Avez-vous remarqué que certaines personnes ont un fusible court pour ceux qui ont des idées différentes des leurs?

Savez-vous à quel point les gens sont rapides pour juger et étiqueter les autres sans les connaître et pour ne pas y penser à deux fois?

Pour devenir la meilleure version de vous-même, vous devez éliminer toute énergie négative. Lorsque vous jetez de l'énergie négative sur des personnes, vous risquez de nuire à l'estime de soi et à l'estime de soi d'une personne. Vous jetez également des seaux d'énergie négative dans l'univers vous-même. La publicité

Les gentils gens finissent premiers dans la vie et obtiennent plus que ceux égoïstes et amers du monde.

Évitez de critiquer et de juger les autres en ne supposant rien; sachez que ce n'est pas à propos de vous et faites semblant de se mettre à leur place pour voir la situation de leur point de vue.

5. Arrêtez la procrastination

Le perfectionnisme est la mère de la procrastination. La procrastination est une autre forme de paresse. Les procrastinateurs se sabotent pour ne pas devenir les meilleures versions d'eux-mêmes. Les procrastinateurs sont distancés par des facteurs insignifiants qui finissent par faire dérailler leurs objectifs.

Il existe de nombreuses variantes de la procrastination.

Pour cesser de tergiverser, établissez des actions précises et calculées, établissez une forme de responsabilité et fixez vos objectifs de manière à ce qu'ils soient petits, gérables et facilement réalisables..

6. Arrêtez le discours intérieur négatif

“Je ne pourrais jamais perdre 20 livres.”

“Je suis si bête, je ne pourrais jamais faire ce travail.” La publicité

“Je vais avoir l'air stupide et bizarre si j'essaie de porter certains de ces vêtements.”

Quand vous recevez un compliment sur votre travail, vous dites, “Oh, c'est rien.”

Voilà le genre de choses que la plupart des gens disent lorsqu'ils souffrent d'un discours intérieur négatif. Le parler de soi est un processus normal que nous vivons tous, mais une fois qu'il est rempli d'idées irrationnelles négatives, il y a un problème.

L’histoire qui se passe dans votre tête est cent fois pire que l’histoire qui se déroule dans votre vie quotidienne.

Réduire au silence la critique intérieure et donner une tournure positive aux choses sont deux des meilleurs moyens d’éliminer le discours intérieur négatif. Commencez par éliminer le vocabulaire négatif, comme toujours, ne pouvez pas, jamais (et jamais), ne le ferez pas, mais, et devriez, et essayez.

Comme dirait Yoda, “Faites ou ne faites pas. Il n'y a pas d'essai.”

Commentez ci-dessous certains autres moyens par lesquels vous sentez que les gens s'empêchent de devenir la meilleure version d'eux-mêmes? J'adorerai entendre vos réponses.

Crédit photo présenté: Chris Ford via flickr.com