Arrêtez de penser et commencez à faire le pouvoir de pratiquer davantage

Nous avons tous des objectifs que nous voulons atteindre dans nos vies. Ces objectifs peuvent inclure l’apprentissage d’une nouvelle langue, manger plus sainement et perdre du poids, devenir un meilleur parent, économiser plus d’argent, etc..

Il peut être facile de supposer que l’écart entre votre situation actuelle et celle que vous souhaitez occuper est dû à un manque de connaissances. C'est pourquoi nous achetons des cours sur la création d'une entreprise, la perte de poids rapide ou l'apprentissage d'une nouvelle langue en trois mois. Nous supposons que si nous connaissions une meilleure stratégie, nous obtiendrions de meilleurs résultats. Nous croyons qu'un nouveau résultat nécessite de nouvelles connaissances.

Ce que je commence à comprendre, cependant, c'est que les nouvelles connaissances ne conduisent pas nécessairement à de nouveaux résultats. En fait, apprendre quelque chose de nouveau peut être une perte de temps si votre objectif est de progresser et de ne pas simplement acquérir des connaissances supplémentaires..

Tout se résume à la différence entre apprendre et pratiquer.
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La différence entre apprendre et pratiquer

Dans son livre intitulé The Practising Mind (livre audio), Thomas Sterner explique la différence essentielle entre la pratique et l'apprentissage..

“Lorsque nous pratiquons quelque chose, nous participons à la répétition délibérée d'un processus dans le but d'atteindre un objectif spécifique. Les mots délibéré et intention sont ici essentiels car ils définissent la différence entre pratiquer activement et apprendre passivement..”
-Thomas Sterner, L'esprit pratiquant

Apprendre quelque chose de nouveau et pratiquer quelque chose de nouveau peut sembler très similaire, mais ces deux méthodes peuvent avoir des résultats profondément différents. Voici d'autres moyens de penser à la différence.

• Disons que votre objectif est de devenir plus fort et plus en forme. Vous pouvez rechercher les meilleures instructions sur la technique du développé couché, mais la seule façon de renforcer vos capacités est de vous entraîner à soulever des poids..

• Disons que votre objectif est de développer votre startup. Vous pouvez en apprendre davantage sur la meilleure façon de présenter un argumentaire de vente, mais la seule façon de réellement attirer des clients est de vous entraîner à passer des appels.

• Disons que votre objectif est d'écrire un livre. Vous pouvez parler d'écriture à un auteur à succès, mais la seule façon de devenir un meilleur écrivain est de pratiquer la publication de manière cohérente..

L'apprentissage passif crée la connaissance. La pratique active crée des compétences. La publicité

Considérons trois autres raisons de donner la priorité à la pratique active par rapport à l'apprentissage passif.

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1. L’apprentissage peut être une béquille qui favorise l’inaction

Dans de nombreux cas, l’apprentissage est en fait un moyen d’éviter d’agir en fonction des objectifs et des intérêts que nous considérons comme importants pour nous. Par exemple, supposons que vous souhaitiez apprendre une langue étrangère. Lire un livre sur l’apprentissage rapide d’une langue étrangère vous donne l’impression de faire des progrès (“Hey, je trouve le meilleur moyen de faire ça!”). Bien sûr, vous ne pratiquez pas réellement l'action qui permettrait d'obtenir le résultat souhaité (parler la langue étrangère).

Dans des situations comme celle-ci, nous affirmons souvent que nous préparons ou recherchons la meilleure méthode, mais ces rationalisations nous permettent d’avoir l’impression d’aller de l’avant lorsque nous ne faisons que tourner en rond. Nous commettons l'erreur d'être en mouvement plutôt que d'agir. L'apprentissage est précieux jusqu'à ce qu'il devienne une forme de procrastination. La publicité

2. Pratiquer c'est apprendre, mais apprendre n'est pas une pratique

L'apprentissage passif n'est pas une forme de pratique, car bien que vous acquériez de nouvelles connaissances, vous ne découvrez pas comment appliquer ces connaissances. La pratique active, quant à elle, est l’une des meilleures formes d’apprentissage, car les erreurs commises lors de la pratique révèlent des informations importantes..

Encore plus important, la pratique est le seul moyen d'apporter une contribution significative avec vos connaissances. Vous pouvez visionner un cours en ligne sur la création d’une entreprise ou lire un article sur un terrible désastre dans un pays en développement, mais cette connaissance est improductive si vous ne lancez pas votre entreprise ou ne donnez pas à ceux qui en ont besoin. Apprendre seul peut être utile pour vous, mais si vous voulez être utile aux autres, vous devez alors exprimer vos connaissances d'une manière ou d'une autre..

3. La pratique concentre votre énergie sur le processus

“Le progrès est un résultat naturel de rester concentré sur le processus de faire quoi que ce soit.”
-Thomas Sterner, L'esprit pratiquant

L’état actuel de votre vie est le résultat des habitudes et des croyances que vous pratiquez chaque jour. Lorsque vous vous en rendez compte et que vous vous concentrez chaque jour sur de meilleures habitudes, des progrès constants seront le résultat logique. Ce ne sont ni les choses que nous apprenons ni les rêves que nous imaginons qui déterminent nos résultats, mais plutôt les habitudes que nous pratiquons chaque jour. Craquez pour l'ennui et concentrez votre énergie sur le processus, pas sur le produit. La publicité

Le résultat final

L'apprentissage passif est-il inutile? Bien sûr que non. Dans de nombreux cas, apprendre pour apprendre peut être une belle chose. Sans oublier que la récupération de nouvelles informations peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées lorsque vous décidez d'agir..

Cela dit, l’essentiel de cet article est que l’apprentissage en soi ne conduit pas au progrès. Nous nous cachons souvent derrière des informations et utilisons l'apprentissage comme une excuse pour retarder le choix plus difficile et plus important de faire quelque chose. Passez moins de temps à apprendre passivement et plus de temps à pratiquer activement. Arrête de penser et commence à faire.

Cet article a été publié à l'origine sur JamesClear.com.

Crédit photo présenté: Evan Long via flickr.com