Reprenez le contrôle de votre smartphone

Les gens donnent beaucoup de contrôle aux appareils qui les entourent, l’avez-vous aussi remarqué? Bien sûr, il y a l'ordinateur, votre téléviseur, peut-être une voiture. Tous ont beaucoup de contrôle sur vous et peuvent changer votre humeur. Pourtant, il existe un appareil qui a probablement plus de contrôle sur vous que toutes ces choses réunies. Oui, vous l'avez bien deviné: votre mobile ou votre smartphone.

Votre smartphone est-il sous contrôle??

Vous souvenez-vous de l'époque où vous n'aviez ni smartphone ni même téléphone portable? Comment était-ce? Vous êtes-vous senti moins stressé? Avez-vous pu vivre une vie normale? Les gens pourraient vous atteindre?

Des études montrent que beaucoup de gens vont au lit et à la salle de bain avec leur téléphone portable. Mon opinion personnelle est que, lorsque votre maison sera détruite, vous enregistrerez probablement votre téléphone portable sur votre chat. Et vous n'avez même pas de sauvegarde de votre chat!

Avez-vous vu les personnes qui marchent avec leurs enfants? Ou les gens qui font un voyage en famille? Et si ces groupes avaient un bon dîner ensemble? La publicité

Que font beaucoup d'entre eux?

En effet, ils vérifient leur courrier électronique, leur statut sur les réseaux sociaux, les actualités, leurs jeux et bien d’autres choses très importantes à l’époque (bien sûr). Mais quand ils regarderont en arrière, ils se rendront compte que ce n’est pas vraiment important. Soyons honnêtes les uns avec les autres. La plupart des courriels que vous recevez ne sont pas si précieux qu'ils nécessitent votre attention immédiate. Les nouvelles sont un peu les mêmes qu’il ya des semaines ou des mois. Les médias sociaux, c'est bien, mais qui a vraiment 2 000 amis proches qui tweetent des citations et partagent des images?

Je ne suis pas contre tout ça. Néanmoins, un peu de maîtrise de soi et de valorisation de votre temps est en ordre.

Comment reprendre le contrôle.

Mon point est que beaucoup de gens (vous aussi?) Donnent beaucoup d’énergie à un appareil intelligent. Peut-être que les fabricants d'appareils et d'applications sont les personnes les plus intelligentes. Ils vous incitent à utiliser cette petite machine toute la journée et à l’emporter partout avec vous. Pendant que vous faites cela, vous ratez tellement de belles choses qui se passent réellement dans le monde réel.

Avez-vous déjà pensé à passer une journée sans utiliser ou attendre votre téléphone portable? Je pense que beaucoup de gens peuvent avoir l’impression de devenir dingues quand leur smartphone tombe en panne..

Dès que vous reprendrez le contrôle, vous deviendrez beaucoup plus productif. Je ne dis pas que vous ne devriez plus utiliser votre téléphone (d'ailleurs, en fonction de l'utilisation que nous en faisons, devrions-nous encore l'appeler un téléphone?). Ce que je suggère, c'est de créer une "relation" avec votre appareil. dans lequel vous êtes celui qui contrôle. Créer une situation où vous utilisez les outils, au lieu de vous habituer par ces outils.

Voici quelques choses que vous pouvez - ou peut-être devriez - faire à partir de maintenant.

Email:

S'il vous plaît, ne faites pas ceci sur l'appareil sauf si c'est vraiment important. Si ce n'est pas le cas, répondez plus tard sur votre ordinateur. Cela augmentera également votre productivité, car vous pourrez taper plus vite sur un ordinateur que sur un téléphone..

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Aussi, assurez-vous de ne pas consulter vos emails tout le temps ou de ne pas laisser la connexion en ligne ouverte tout le temps! Je veux dire, commence tout de suite en allant hors ligne! Vérifiez votre courrier électronique seulement deux fois par jour lorsque vous devez le faire. Cela vaut pour la lecture de courrier électronique portable et mobile normale. Vous pourrez répondre à plus de messages en moins de temps en groupant les tâches de messagerie..

Substance sociale:

Passez beaucoup moins de temps sur Twitter et Facebook. Voyons les choses en face, vous n'avez pas besoin de savoir tout le temps ce que font les personnes de votre liste. Et devenez beaucoup plus sélectif sur ce que vous partagez. Arrêtez d’envoyer des citations de personnages célèbres, partagez votre expérience et vos connaissances. Arrêtez de dire aux gens que vous dînez ou que vous êtes dans la salle de bain. Vraiment? Vous devez partager ces informations avec des milliers de personnes? Je crois que tu vaux bien plus que ça.

Voice (E) mails:

N'écris plus. Commencez à dicter et à envoyer des messages vocaux, ils prennent beaucoup moins de temps à enregistrer. Envoyez-les ensuite à des personnes qui ont réellement besoin de connaître l’information et tenez-les au courant (moins de 15 secondes serait bien!).

Minuteries:

Utilisez des applications pour les minuteries sur votre téléphone. C'est quelque chose qui vous aidera à devenir plus productif. En outre, cela vous aidera à utiliser l'appareil qui peut vous avoir coûté des centaines d'euros ou des dollars pour quelque chose d'utile. La publicité

Fil d'actualité:

Arrêtez de lire des sites d’information et laissez-vous distraire par des choses inutiles. Créez vos propres chaînes de nouvelles et lisez-les. Il existe des services que vous pouvez utiliser pour cela et ils créent un flux de nouvelles qui est juste pour vous avec les nouvelles dont vous avez besoin ou que vous voulez. Concentrez-vous sur ce qui est important, pas sur ce qui est publié.

Caméra:

Utilisez l'appareil photo du téléphone pour enregistrer des paramètres ou des situations qui vous procurent une bonne impression ou vous motivent. Capturez des notes ou des aperçus de tableau blanc et faites-le avec. Et non, vous n'avez pas besoin de partager cela ensuite avec vos amis Twitter!

Lorsque vous faites cela, votre téléphone redevient un outil de productivité. Je crois que mon téléphone est fait pour ça. Je ne veux pas que vous souffriez d'avoir un outil qui draine votre énergie et vous empêche d'être créatif et productif.

Faites de votre téléphone un véritable smartphone - sauf que cette fois-ci, vous êtes plus intelligent, car vous savez reprendre le contrôle. La publicité

Prendre plaisir!