Le guide du débutant pour jouer au golf

Le week-end parfait est sur le point de se terminer par une victoire. Vous vous concentrez, les yeux sur le ballon. Le huitième trou est le plus difficile, et vous êtes sur le point de finaliser le score et de gagner la journée..

Vous prenez une profonde respiration, détendez-vous et lancez la balle dans la direction du trou.

Tout le monde sur le terrain regarde dans le ciel, dans la direction du tir. Va-t-il toucher la cible? Gagnerez-vous?

La joie et l’épanouissement de jouer au golf ont été considérés comme une chose pour les personnes âgées jusqu’à tout récemment, lorsque le sport a acquis une certaine traction. La reconnaissance mondiale est venue avec la Big League et les Coupes du Monde, et les meilleurs joueurs ont gagné le respect et beaucoup d'argent.

L’intérêt pour le golf est à la hausse et j’ai décidé de le rapprocher de vous. Vous pouvez couvrir les bases rapidement, mais maîtriser le jeu ne sera pas facile.

Entrons dans le monde du golf.

Règles de base

Le golf est un jeu joué par plusieurs joueurs, où vous essayez de frapper la balle avec le club en particulier, en la forçant dans un trou stratégiquement placé sur le terrain. Le joueur qui marque le moins de coups remporte la partie. Chaque joueur doit avoir son sac de bâtons et une carte de pointage. Pour le transport sur tout le terrain, des véhicules spéciaux appelés voiturettes de golf sont utilisés. Les joueurs balancent le ballon à tour de rôle.

Avant de commencer votre tour, assurez-vous de lire les règles locales sur la carte de score. Pendant le tour, ne demandez à personne et ne donnez de conseils à personne à l'exception de votre partenaire..

Lorsque vous jouez au golf, sachez qu’il existe une règle de base appelée “détritus.” Si vous jouez au golf selon cette règle, vous êtes alors autorisé à déplacer des objets naturels tels que des branches, des feuilles et autres objets qui vous empêchent de réussir un coup parfait..

Certaines règles vous permettent de déplacer votre balle dans des conditions particulières (par exemple, si votre balle pénètre dans l'herbe volumineuse, coincée dans la boue ou dans un petit étang). Parfois, vous pouvez déplacer votre balle depuis la mauvaise position sans obtenir de pénalité. Par exemple, si votre balle est coincée dans une obstruction artificielle, vous êtes autorisé à la déplacer et à continuer à jouer..

Types de pénalités

Pour ne pas respecter les règles, vous pourriez être sanctionné, et voici les sanctions les plus courantes: Publicité

Plus de clubs dans le sac que permis: Vous devez sélectionner vos clubs avant le début du tour et vous ne pouvez pas en avoir plus de 14. En enfreignant cette règle, vous encourez une pénalité en déduisant les trous de votre score..

Un mauvais score sur le tableau de bord: Si vous enregistrez mal un score supérieur au score réel, vous êtes disqualifié. Aussi simple que cela. Pas de triche autorisé.

Mettre le club à la terre dans un obstacle: Votre club ne peut pas toucher le sol avant de frapper la balle. La pénalité pour cela est un ajout de deux coups au score.

Danger de l'eau: Lorsque votre balle atterrit dans l’eau, vous pouvez essayer de la jouer sans pénalité, ce qui est extrêmement difficile. Sinon, vous pouvez retirer la balle de l'eau à son emplacement d'origine et rejouer le trait en tant que nouveau tout en ajoutant un trait au score, ou laisser tomber la balle quelque part près de l'eau et continuer, en ajoutant un trait..

Ballon perdu ou hors limites: En perdant le ballon, vous obtiendrez instantanément un coup plus une pénalité de distance supplémentaire. Cela signifie que vous aurez un coup de moins pour compléter le trou, et vous devrez revenir à la place précédente et rejouer.

Balle injouable: Vous pouvez appeler votre balle injouable n'importe où, sauf dans le cas d'un obstacle d'eau. Si vous voulez déplacer le ballon de l'obstacle d'eau, vous obtiendrez -1 coup.

Ballon d'air: Chaque fois que vous effectuez un puissant coup, mais que vous ratez le ballon, vous n'obtiendrez pas le penalty, mais le coup comptera comme un coup..

Équipement de golf

Les deux parties principales de l’équipement de golf sont le club de golf et une balle de golf. Ce sont les fondamentaux que vous êtes supposé devoir même jouer au jeu en premier lieu.

Club de golf: Le golf peut être joué avec plusieurs types de clubs de golf. Il existe des clubs en fer, bois, cales et clubs de putter. Certains clubs sont conçus pour les tirs de longue distance, alors que d'autres sont conçus pour les coups bas. Vous pouvez avoir jusqu'à 14 clubs dans votre sac, et en tant que débutant, vous n'avez pas besoin de beaucoup.

Balles de golf: En tant que débutant, vous devez savoir que vous perdrez beaucoup de vos balles. Obtenez au moins deux ou trois douzaines pour assurer un jeu fluide. Il n'y a pas besoin de coûteux.

Sac de golf: Il existe différents types de sacs: sacs de transport, sacs du dimanche, sacs pour le personnel, sacs de voyage et les plus populaires, sacs pour charrettes. En fonction de votre équipement, vous devriez rechercher un sac spacieux qui ne sera pas trop volumineux. Voici plus sur les sacs de golf.

Chaussures de golf spéciales: Beaucoup de nouveaux joueurs n'y pensent pas, mais les chaussures de golf peuvent vous apporter un confort et un soutien supplémentaires tout en vous protégeant de l'herbe ou de l'eau. En moyenne, il vous faut entre quatre et six heures pour terminer le jeu des 18 trous. Vous devez donc vous procurer des chaussures de qualité. En tant que débutant, vous penserez peut-être que tout ira bien pour vos entraîneurs, mais c'est tout simplement faux. La publicité

Vêtements: La plupart des terrains auront leur code vestimentaire, mais les polos sont les vêtements les plus courants dans les vêtements de golf. Des lunettes de soleil, un chapeau et de la crème solaire sont fortement recommandés.

Télémètre de golf: C'est peut-être l'une des pièces les plus intéressantes de l'équipement de golf. Le télémètre est un appareil qui vous aidera à déterminer avec précision la distance entre deux points. Ces petits appareils, pourtant très utiles, changent la donne. Voici un guide détaillé des télémètres de golf pour vous aider à choisir le parfait.

Gant de golf: Le gant aide à retenir, suer, empêche les callosités et empêche votre club de voler hors de votre main en raison de la force de la balançoire. En tant que débutant, vous devriez essayer votre swing pour avoir une idée des clubs avant de décider d’en acheter un. Si vous avez naturellement les mains moites, regardez ici pour plus d'informations sur les gants de golf.

Cours de golf

Le golf peut être joué sur différents types de parcours. Certains de ces terrains sont difficiles à jouer, mais certains sont recommandés pour les débutants. Il y a des cours publics, ouverts à tous, et des cours privés, réservés aux membres..

Voici les différents types de terrains de golf:

Cours de liens: Le type le plus traditionnel du parcours de golf est des liens. Certains de ces cours ont plus d'un siècle. Vous pouvez trouver des cours de liens principalement dans des pays comme l'Ecosse, l'Irlande et l'Angleterre..

Parcours lande: On les appelle landes parce qu'elles sont construites dans les grandes zones ouvertes de sols sableux sans beaucoup de végétation. Généralement trouvé en Grande-Bretagne, ce parcours est un terrain d’entente entre un parcours de links et un parc..

Parcours Parkland: Ce sont des parcours vastes, larges et luxuriants, avec une altitude et des zones rugueuses. Plus populaires à la fin de la période, ce sont les parcours les plus en vue du circuit de la PGA..

Parcours désert: Comme le nom lui-même, le jeu se joue sur un terrain désertique. Le parcours du désert est le type le plus récent ajouté au jeu. Il est principalement joué lors de compétitions aux États-Unis et au Moyen-Orient..

Parcours de glace: Jouer au golf sur un terrain enneigé est fascinant. Le terrain est propre et les balles sont colorées en rouge.

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Par taille, nous classons les terrains de golf en fonction du nombre de trous et des types de trous. Par exemple, vous entendrez des cours comme suit: un parcours de 18 trous, un parcours de 9 trous, un parcours de Par-3, un cours d’approche et un cours d’exécutif..

Formats du jeu

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Presque chaque jeu peut être joué de différentes manières et selon des règles différentes, mais en ce qui concerne le golf, vous avez un tas de possibilités et de formats. Voyons quelques-unes d'entre elles:

Jeu de course: C'est l'une des formes de golf les plus courantes dans les tournois professionnels. En Strokeplay, vous êtes en compétition sur 18 trous. À la fin du jeu, tous les joueurs ou équipes comptent le nombre total de coups et l'équipe ayant le score net total le plus faible gagne..

Quatuor: Ce type de jeu se joue entre deux joueurs en partenariat. Les deux équipes utilisent une seule balle qui est frappée à tour de rôle. Un joueur joue sur les trous impairs numérotés tandis que l'autre joue sur les trous pairs. À la fin de la partie, l'équipe avec le score net total le plus faible gagne.

Brouiller: Chaque joueur d'une équipe marque son départ sur chaque trou et, une fois celui-ci terminé, il décide quel tir est le meilleur. Ce coup passe le tour et l'équipe continue à partir de cet endroit jusqu'à ce que la balle soit dans le trou. Scramble est l'un des types de jeu les plus populaires parmi les joueurs professionnels..

Stableford modifié: Le score est déterminé par le nombre de points. Plus vous faites de mouvements pour terminer le trou, moins vous gagnez de points. Voici le classement par points:

• Double Eagle: 8 points
• Aigle: 5 points
• Birdie: 2 points
• Par: 0 points
• Bogey: -1 point
• Double Bogey ou Pire: -3 points

Quelle est la différence entre Stableford modifié et un régulier?

Le système de pointage est différent, ce qui signifie que l'ancien attribue plus de points pour les bons jeux, tandis que Stableford standard pénalise les jeux plus faibles plus.

Ce sont les quatre formats de golf que vous allez jouer dès le début. Il convient également de mentionner les drapeaux, la boule d’argent, le bingo bango bongo, le système Callaway, le système Peoria et plus encore..

Maîtriser le jeu de golf

Maintenant que nous avons couvert nos bases; il est temps d'aller plus loin. Pour maîtriser le jeu, vous devez vous familiariser avec la mécanique de base et commencer à vous améliorer dans chacun d'entre eux. Ensuite, vous devez perfectionner votre swing, votre jeu court et commencer à travailler pour compléter votre formulaire. Enfin, vous devez commencer à développer des tactiques et des stratégies pour chaque parcours que vous allez jouer afin de maximiser les résultats et de vaincre vos adversaires..

Mécanique

Les mécanismes d'un bon swing peuvent être divisés en catégories. Il y a tout d'abord la prise, essentielle au bon swing et au bon coup. Consultez le guide détaillé de l'adhérence d'un club de golf sur golf.com.

Ensuite, il y a la posture de votre corps. Vous devez avoir la stabilité et une position large confiante est la meilleure option. N'allez pas trop loin - un peu plus large que la largeur des épaules est idéal. Vous devez être stable et confiant sur vos pieds, en particulier lorsque vous faites pivoter vos hanches et vos épaules pendant le swing. Voici une vidéo utile sur la façon de positionner votre corps pour le meilleur swing.

La balançoire elle-même comporte cinq phases: la publicité

1. La livraison: La phase de calme où vous commencez à soulever votre club. Le calme est le facteur le plus important ici. Une mauvaise livraison peut gâcher tout votre élan et votre coup pourrait se terminer mal ou même devenir un tir de pénalité..
2. Le backswing: C'est la phase où vous soulevez le club en l'air derrière votre dos. Voici où la stabilité entre en tant que facteur le plus important pour un AVC réussi. Résistez à la tentation de tourner les pieds et la tête pour suivre votre club et baisser le pouvoir.
3. La transition: Le moment du passage du backswing au downswing. Faites attention à la partie inférieure de votre corps dans cette phase, car il est essentiel à une bonne frappe.
4. Le downswing et l'impact: Lorsque votre club se rend au point d’impact et lance le ballon, la chose la plus importante sur laquelle nous devons nous concentrer ici est de faire passer vos mains sur la ligne du ballon avant le club. Ceci est obtenu en relâchant un peu la poignée et beaucoup de pratique.
5. Le suivi: Les conséquences de l’impact montreront la qualité de votre swing. Si vous avez fait quelque chose de mal, vous aurez du mal à rester en équilibre après votre tir.

Pour perfectionner chaque section d'un élan de golf, vous aurez besoin de beaucoup de pratique. Prendre des cours est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre au début. Il y a tout simplement trop de choses que vous pouvez faire de mal et vous risquez de développer de mauvaises habitudes dans votre jeu. Attendez-vous à payer 50-100 $ pour une leçon, mais avec quelques leçons données par un golfeur professionnel, vous vous remercierez à l'avenir. Rappelez-vous qu’un seul coup peut être exécuté de nombreuses façons, en alternant puissance, angle, vitesse et position. Développer le “sens” et vos compétences en matière de golf sont l’une des choses les plus importantes pour un débutant. De nos jours, le coaching en ligne est populaire et vous pouvez même faire analyser votre swing par un professionnel via des services en ligne..

Vous serez horrible au début

C'est la vérité universelle que vous devez accepter. Vous allez rater la balle, rater le coup, ou frapper le club dans un obstacle souvent. Ne vous attendez pas à être le prochain Tiger Woods. Vous serez mauvais au début, mais avec suffisamment de patience et de positivité, vous surmonterez la bosse et commencerez à vous améliorer.

Pour améliorer votre jeu dans son ensemble, il est recommandé de vous entraîner. C'est un conseil que beaucoup ne prendront pas en considération, mais la différence qu'il fait est incroyable. En tant que golfeur, vous devez améliorer votre stabilité, vos jambes, le bas du dos, vos épaules et vos avant-bras. Certains exercices dont bénéficient les golfeurs sont:

• Boucles de biceps
• Soulevé de terre
• “Bonjour”
• Exercices améliorant l'équilibre
• Extensions du bas du dos
• Toutes sortes d'exercices de planche

Trois fois par semaine, c'est une bonne quantité d'exercice pour améliorer vos capacités de golf.

En plus de travailler pour renforcer votre corps, vous devez pratiquer votre swing et développer des tactiques. Si vous jouez sur le même terrain, apprenez le parcours du mieux que vous pouvez. En faisant cela, vous pourrez capitaliser sur les zones particulières du parcours et obtenir plus de points ou vous rapprocher du trou..

Entraînez-vous le plus de coups possible et tirez-le vers la perfection au plus près..

C'est comme ça que vous gagnez.

Votre balle a survolé l'étang, les arbres et bien au-delà des balles des autres compétiteurs.

Il a atterri à quelques mètres du trou. Vous le savez, vos amis du cours le savent. La victoire est assurée. Vous mettez la balle dans le trou avec facilité et commencez la danse de la victoire.

La vie est belle quand on gagne au golf.

Maintenant il est temps de l'essayer.