La manière de Bruce Lee de maîtriser une nouvelle compétence

La pratique ciblée est l’un des meilleurs moyens d’apprendre et de maîtriser une nouvelle compétence. L'acteur martial légendaire et acteur Bruce Lee (1940-1973) a utilisé cette approche avec grand succès pour renforcer ses compétences. La technique de Lee consiste à pratiquer en profondeur. Bruce Lee a formulé la chose en ces termes: “Je ne crains pas l'homme qui a pratiqué 10 000 coups de pied. Je crains l'homme qui a pratiqué un coup de pied 10 000 fois.”

1. Recherchez de nouveaux environnements pour une croissance plus rapide

Bien qu'il soit né aux États-Unis, Lee a passé la majeure partie de sa vie à Hong Kong. Cela signifiait qu'il était confronté à un défi de taille lorsqu'il avait décidé de revenir aux États-Unis lorsqu'il était jeune. Pour développer ses compétences, Lee s’est inscrit à l’Université de Washington et a travaillé comme serveur pour payer ses études universitaires. La décision de Lee d'étudier le théâtre à l'université lui fournit une base solide pour sa carrière d'acteur.

Appliquez cette compétence à votre carrière en recherchant de nouveaux environnements dans lesquels vous pourrez vous mettre au défi de grandir. Y a-t-il un nouveau projet que vous pouvez rejoindre? Y a-t-il un nouveau comité de travail auquel vous pouvez vous joindre? Développez votre expertise et relevez de nouveaux défis. La publicité

2. S'engager à apprendre une compétence comme Lee

L'engagement de Lee à apprendre les arts martiaux est bien connu. Ses études ont commencé à l'adolescence et se sont poursuivies tout au long de sa carrière. Avant de commencer à innover et à créer de nouvelles formes, Lee a concentré ses efforts sur l'apprentissage des techniques de base pendant des années..

Vous pouvez appliquer cette approche à votre carrière de deux manières:

Etudier et travailler vers un “ceinture noire”: Continuez à étudier et travaillez à obtenir des certifications avancées dans votre domaine. Si tout le monde a la certification de niveau d’entrée dans votre département, recherchez une certification avancée qui approfondira vos compétences (par exemple, remportez la ceinture noire Six Sigma de l’ASQ). La publicité

Faites des exercices réguliers pour que vos compétences restent vives: en apprenant les arts martiaux, Lee a effectué les mêmes mouvements encore et encore. Cherchez des moyens d'améliorer votre performance de la même manière. Pouvez-vous apprendre à mieux organiser les réunions? Ou perfectionnez-vous votre présentation de vente afin de conclure davantage de ventes? La pratique rend parfait même dans votre carrière professionnelle.

Lire la suite

Comment faire des changements dans la vie pour être la meilleure version de vous

Comment faire des changements positifs maintenant (et commencer à vivre une vie épanouissante)

25 meilleurs livres d'amélioration personnelle à lire, peu importe l'âge

Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'article

3. Approfondissez votre compréhension par l'enseignement

À partir de 1959, Bruce Lee a commencé à enseigner les arts martiaux aux étudiants. En enseignant ses techniques, il a appris à aller plus loin. Il a appris à considérer ses compétences et ses techniques comme un système et à le communiquer aux autres. Vous pouvez partager vos connaissances techniques avec les autres et également transmettre ce que vous savez de différentes façons..

Par exemple, le partage de connaissances techniques peut aider les membres de votre équipe. Si vous êtes un utilisateur Excel hautement qualifié, proposez de laisser un “déjeuner et apprendre” session où vous montrez vos approches préférées pour gagner du temps. La publicité

En outre, une fois que vous avez compris une compétence, envisagez de mettre les idées par écrit. Pour savoir comment rendre les compétences complexes faciles à comprendre, je suggère de jeter un coup d'œil aux livres For Dummies. Cette série de livres permet de rendre les sujets complexes faciles à gérer..

4. Rechercher des commentaires clairs pour améliorer

L'engagement de Bruce Lee à améliorer ses compétences impliquait d'obtenir une rétroaction. Dans les arts martiaux, le feedback est instantané et impossible à éviter. Bruce tente un coup de pied ou un coup de poing et il peut immédiatement voir les résultats. Quelques secondes plus tard, il pourrait essayer un autre coup de pied d'une manière légèrement différente. Jouer de la musique ou créer un code informatique offre également un retour instantané sur vos efforts..

Si vous ne vous trouvez pas dans un domaine où une rétroaction immédiate est nécessaire, essayez ces techniques. Tout d'abord, agir sur les commentaires passés. À un moment donné dans le passé, vous avez reçu des commentaires sur la manière de vous améliorer. Vous avez peut-être oublié de le mettre en action. Commencez par mettre en action ce retour (par exemple, arriver à l'heure au bureau ou effectuer plus rapidement les courses du ménage). Une fois que vous faites cela, vous serez plus susceptible de recevoir plus de commentaires. La publicité

Deuxièmement, posez des questions de clarification sur les critiques ou les commentaires négatifs. La rétroaction est inutile si vous ne la comprenez pas au travail ou ailleurs. Si les commentaires sont déroutants, demandez des éclaircissements. Pensez à demander une suggestion sur la manière d'améliorer la prochaine fois..

Crédit photo vedette: Bruce Lee / Guerrilla Freelance via guerrillafreelancing.com