Dominick Harrison
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Mekkaniak at Lifehack.Community a lancé un livre en ligne gratuit appelé Hacker's Diet. L'introduction du livre parle d'elle-même:
The Hacker's Diet, malgré son sous-titre idiot, est un livre sérieux sur la façon de perdre du poids et de le maintenir en permanence, quel que soit son poids. Il traite des régimes et du contrôle du poids du point de vue de l'ingénierie et de la gestion, et fournit les outils et une compréhension de la raison de leur travail et de la façon de les utiliser qui permettent au lecteur de contrôler son propre poids. Le livre s'adresse principalement aux ingénieurs, aux programmeurs et aux gestionnaires occupés et prospères qui ont eu du mal, par le passé, à perdre du poids et à éviter de le reprendre. Des outils informatiques et des expériences dans Microsoft Excel ou dans la plate-forme Palm Computing sont disponibles, mais un ordinateur n'est pas nécessaire pour utiliser les techniques décrites dans le livre. des alternatives papier et crayon sont fournies…
Mekkaniak a témoigné que cela fonctionnait pour lui. Les discussions sont les bienvenues si vous avez de l'expérience ou des commentaires après avoir lu le livre..
Le régime du pirate informatique: Comment perdre du poids et perdre les cheveux en évitant le stress et une alimentation insuffisante - [Mekkaniak @ Lifehack.Community]