Le prix du succès que vous n'êtes probablement pas au courant (relations indice)

Tout le monde veut du succès. Évident, non? Mais la plupart d’entre nous savent-ils que le succès a un prix? Définitivement pas.

Il ne s'agit pas de payer notre chemin vers le succès par le biais d'efforts, de plans, etc. Il s'agit de l'autre côté du succès. - le côté obscur vécu par les plus performants.

Lorsque nous réalisons quelque chose dans la vie, nous construisons la conviction que nous réussissons mieux que d’autres. Au fur et à mesure que nous récoltons de plus en plus de succès, notre forte confiance en soi s'infiltrera dans notre ego et un problème dangereux surgira - nous aurons une pensée tout-ou-rien.

Dans cet article, nous allons explorer la pensée tout-ou-rien causée par nos succès, ses effets négatifs sur nos relations avec les autres et comment éviter de payer le prix fort au caissier du restaurant Success afin d'économiser de l'argent. … Et les liens que nous avons créés avec ceux qui sont importants pour nous.

Tout ou rien: je te hais beaucoup, je t'aime beaucoup

La pensée tout-ou-rien est liée à la façon dont nous percevons les autres. Imaginons que nous ayons eu un ami et que, depuis 10 ans, nous ne soyons pas amis, nous ne remarquions aucun défaut dans ses personnages et ses comportements. Un jour, nous avons découvert qu'il avait commis une erreur et à cause de cela, nous avons cessé d'être amis avec lui. La publicité

C'est la pensée du tout ou rien.

Le psychologue décrit également la pensée du tout-ou-rien comme “scission” dans lequel nous divisons les gens en vraiment bons ou vraiment mauvais. Dans l'esprit d'un penseur du Tout-ou-rien, il n'y a pas de personne entre-deux, c'est-à-dire d'avoir à la fois des qualités positives et négatives.

L'effet de la réduction des entre-deux dans notre vie

Tous les humains sont entre les deux. Pourtant, il est facile de se faire croire que nous sommes dans les hautes couches de la société après avoir collecté une quantité substantielle de trophées brillants et de grands succès. Il est humain d'avoir parfois un ego gonflé mais quand cela affecte notre perception des autres, alors méfiez-vous - nous avons trop payé.

Réduire les inter-intermédiaires signifie que nous allons cesser d'interagir avec la plupart des gens et devenir trop critiques. nous serons également enclins à dire de mauvaises choses aux autres, à ne pas réfléchir aux opinions et aux idées des autres, et à être trop difficile quant à ceux qui sont autorisés dans nos cercles sociaux.

Ces effets néfastes peuvent être préjudiciables à notre vie, car le fait d’interagir peu signifie que nous serons moins exposés aux nouvelles opportunités, idées, pensées et opinions nécessaires à la croissance d’un esprit sain et équilibré. Pour cesser de payer le plein prix du succès, nous pouvons faire trois choses: - devenir plus conscient de soi, se concentrer sur la croissance avec un but et enseigner aux autres ce que nous savons. La publicité

Trois choses que nous pouvons faire pour éviter la pensée du tout ou rien:

1. Développer une plus grande conscience de soi

Avoir une bonne conscience de soi peut nous aider à repérer chaque fois que les modèles de pensée Tout-ou-Rien apparaissent. Pour développer la conscience de soi, nous devons apprendre à évaluer nos pensées, en particulier lorsque nous essayons de juger les autres. Au moment où nous repérons les schémas de pensée Tout-ou-Rien, nous devons immédiatement nous dire d'arrêter de croire et de recadrer la pensée.

Lire la suite

Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide

Comment rendre la rentrée scolaire à 30 ans possible (et significative)

Comment faire des changements positifs maintenant (et commencer à vivre une vie épanouissante)

Un exemple: nous avons rencontré quelqu'un qui semblait en désordre et notre pensée initiale était “Je ne peux pas parler à ce gars. Il est trop gênant.” Un recadrage possible serait “Ne pas bien s'habiller ne veut pas dire qu'il est en désordre. Il pourrait être plus intelligent que moi” ou “Les cheveux d'Einstein étaient en désordre, mais il avait l'un des plus grands esprits de l'histoire”

En pratiquant cela chaque fois que nous sommes en conversation avec d'autres, il nous sera plus facile de voir les autres sous un meilleur jour..

Vous pouvez en apprendre davantage sur l'amélioration de votre conscience de soi en lisant cet article de Ciara Conlon. La publicité

2. Cultivez-vous, mais ajoutez un objectif dans le mélange

“La croissance dans l'intérêt de la croissance est l'idéologie des cellules cancéreuses”

Edward Abbey

L'auto-amélioration est importante. Le problème de la société actuelle est la recherche d’une croissance rapide mais sans but. Oui, parfois le but nous est dit par un tel, mais est-ce vraiment un but? Si c'est le cas, c'est un objectif qui se cache probablement sous un autre objectif - croissance.

Quand nous étions petits et que nous grandissions, nous avions besoin de nos parents pour nous guider. La même chose est valable pour toute autre croissance. Nous avons besoin de quelque chose pour guider notre croissance, et que quelque chose est un but.

Avant de chercher à grandir ou à changer notre vie, nous devons trouver notre but dans la vie. Avoir un objectif signifie que nous ne dépendons pas d'autres personnes pour définir la manière dont nous voulons grandir. Notre croissance s'articulera autour de l'objectif que nous avons choisi. Cela aurait donc un sens pour nous et pour les autres également. La publicité

Lianna Martha Laroya a écrit un article intéressant sur la façon de trouver notre objectif dans son article sur Lifehack “5 étapes pour découvrir votre but dans la vie”. Vous pouvez le lire ici.

3. Enseignez ce que nous savons

Enseigner peut nous aider à partager plus généreusement nos connaissances.

Mais il y a une chose dans l'enseignement qui peut détruire notre ego, c'est la capacité d'élever le statut des gens. Lorsque nous enseignons aux autres, nous tendons la main pour les amener à notre niveau.

En continuant d'enseigner aux autres, nous changerons notre état d'esprit, passant de nous-mêmes comme étant d'un niveau supérieur à nous-mêmes, comme quelqu'un qui est responsable d'aider les autres à être au même niveau que nous..

Conclusion

Le prix du succès réside dans les effets négatifs qu’il peut avoir sur notre relation. Comme expliqué ci-dessus, nous pouvons éviter de payer le prix fort en faisant trois choses:

1. Développer la conscience de soi en remettant constamment en question nos pensées
2. Grandir délibérément en trouvant notre but dans la vie avant d'essayer de nous améliorer
3. Apprenez aux autres à les aider à s’améliorer au point de se situer à notre niveau

Enfin, il n'y a pas d'échec, pas de succès et pas d'entre-deux. Il n’ya qu’humain, et c’est notre devoir de s’entraider pour devenir la meilleure version de nous-mêmes.

Crédit photo vedette: Svilen.miev via Wikimedia Commons via commons.wikimedia.org