Ces 5 types de chansons pour le travail augmenteront votre productivité

La musique est un compagnon constant dans la vie quotidienne. Il se trouve dans tous les grands magasins, la plupart des ascenseurs et chez tous les foyers. Toutefois, la présence de la musique sur le lieu de travail suscite des sentiments mitigés, et il a été constamment débattu que la musique pouvait réellement améliorer la qualité et la productivité au bureau. Les scientifiques pensent depuis des années à ce débat, en particulier à l’ère des appareils de musique personnels et des listes de lecture personnalisées..

Selon un article dans 'The Telegraph',une entreprise connue sous le nom de Mindlab International a mené une étude selon laquelle neuf travailleurs sur dix obtenaient de meilleurs résultats en présence de musique.

“Le message à retenir est que la musique est un outil de gestion très puissant si vous souhaitez augmenter non seulement l'efficacité de vos effectifs, mais également leur état mental, leur état émotionnel - ils vont devenir plus positifs à propos du travail.,” a déclaré le Dr David Lewis, neuropsychologue et président de la société.

Cependant, tous les types de musique n’ont pas une influence positive sur le lieu de travail. Il est important de comprendre que les mauvais types de musique dans les mauvaises situations peuvent avoir des conséquences négatives. Il s’agit de comprendre les types de musique pouvant influer de manière positive sur votre productivité. Chaque personne étant différente, il est donc également important de se rappeler que des individus uniques ne répondront pas de la même manière à certains types de musique. La publicité

Cela étant dit, il existe des types de musique qui fonctionnent le mieux en milieu de travail, selon des preuves scientifiques..

1. Une musique puissante et puissante qui vous incitera à être plus confiant et énergique au travail.

Des recherches menées en 2005 pour la revue Psychology of Music 'ont montré que les émotions positives créées par l’autonomisation de la musique pouvaient influer sur l’organisation du matériel cognitif, influençant ainsi la créativité du travailleur. Les participants exposés à une musique positive ont démontré un niveau de résolution de problèmes plus créatif que ceux ayant été exposés à des stimuli neutres ou négatifs..

Selon "Medical Daily", la recherche recommande d'écouter la musique avant les réunions importantes ou d'autres scénarios qui exigent de la confiance. Cependant, il est recommandé de se familiariser avec ce type de musique avant les tâches et pendant les pauses. Bien qu'il puisse augmenter la confiance en soi et les niveaux d'énergie, il peut être extrêmement distrayant s'il est exposé à de mauvaises situations.

Une équipe d’universitaires de la Kellogg School of Management de Northwestern a découvert que l’une des chansons les plus votées en faveur de l’autonomisation de la musique incluait “Nous allons vous bercer” par Queen: Advertising

2. Musique ambiante constante sans paroles qui permettrait un meilleur rythme de travail.

Pour un travail répétitif qui nécessite une concentration, mais n'implique pas beaucoup de fonctions cognitives élevées, il a été découvert que la musique énergique et répétitive facilite la stimulation des tâches tout au long de la journée. Des recherches ont montré que la suppression de la musique ambiante avait entraîné une qualité de travail inférieure et une durée plus longue que prévue pour des tâches. Ce type de musique est également parfait pour augmenter la vigilance et la concentration. Les chansons recommandées pour ce type de travail doivent avoir un rythme constant et non complexe.

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Cette chanson s’est avérée être l’un des airs les plus relaxants de tous les temps:

http://www.youtube.com/watch?v=CySNhHVAokQ

3. Musique classique qui réduira le stress et améliorera l'humeur.

Des recherches ont montré que la musique avait la capacité de détendre le corps et l'esprit. La musique classique présente plusieurs avantages pour les fonctions psychologiques, tels qu'un pouls et une fréquence cardiaque plus lents, une pression artérielle basse et un niveau réduit d'hormones de stress. Les recherches ont montré qu'une telle musique peut réduire l'épuisement professionnel chez les étudiants en sciences infirmières, qui doivent effectuer des tâches extrêmement stressantes. Le stress et les humeurs négatives peuvent constituer un obstacle majeur à la productivité. Pour des travaux particulièrement stressants, la musique classique ambiante peut détendre les nerfs et améliorer les humeurs, permettant ainsi une meilleure concentration et une meilleure éthique de travail. La publicité

Après tout, il a été constaté que la performance cognitive améliorée par la musique est un sous-produit de l'humeur et de l'excitation..

Avoir une écoute De Beethoven “Fidelio Overture”:

http://www.youtube.com/watch?v=C1y6XrLmYdE

4. Mozart, qui peut améliorer l'apprentissage et la mémoire.

Le traitement de la musique partage certaines des voies du cerveau sous forme de mémoire. L'Université de Californie a mené une étude exposant les étudiants à des enregistrements de Mozart, comparés à des cassettes de relaxation ou au silence. Il a été constaté que les résultats des tests des étudiants s’amélioraient après exposition à la musique de Mozart, par rapport aux autres sons. Ceci est connu, sans surprise, comme “L'effet Mozart”. Pour stimuler l’esprit mental au travail, en particulier pour les tâches qui demandent beaucoup de réflexion et de mémoire, il pourrait être intéressant de revenir sur une musique du célèbre prodige enfant. La publicité

Je suis sûr que nous pouvons tous identifier Mozart “Eine kleine Nachtmusik”:

5. Pop musique qui va accélérer les tâches de saisie de données.

L'étude menée par Mindlab a révélé que les participants exposés à la musique pop remplissaient les tâches de saisie de données 58% plus rapidement que ceux qui n'avaient aucune musique. En termes de vérification orthographique, la musique pop a été décrite comme le meilleur genre pour la performance globale la plus rapide, avec une diminution supplémentaire de 14% du nombre d'erreurs..

Rien ne peut accélérer les tâches que des temps tels que “Trésor” interprété par Bruno Mars: