Ces 5 choses vous empêchent de réussir

Donc, vous voulez laisser tomber certaines des choses qui vous empêche de réussir?

Vous pouvez et allez faire les changements que vous devez faire - et cela peut être plus facile que vous ne le pensez.

En tant que coach de vie, il y a une chose que je sais avec certitude: le succès est relatif. Tout est relatif. Nous avons tous des règles et des sens différents pour ressentir des manières particulières. Nous devons connaître nos définitions du succès et connaître les comportements clés et les points focaux pour éviter.

Voici ce qu'il faut lâcher si vous voulez vous sentir mieux, mieux et avoir une vie plus réussie (dans tous les domaines).

1. Lâchez le besoin d'être “droite” et avoir la perspective.

Je vois encore et encore que le besoin d'avoir raison détruit souvent les relations et le bonheur. La publicité

Tout le monde a une perspective. Vous serez surpris qu’un peu de validation des sentiments et du point de vue de quelqu'un vous mènera loin..

Vous vous sentirez plus soutenu, aimé et aurez une fluidité plus facile dans vos relations si vous abandonnez simplement le besoin d'avoir raison tout le temps..

2. Abandonnez la routine et introduisez de la variété.

Croyez-le ou non, la routine est un modèle courant qui retient les gens.

Construire de bonnes habitudes peut être très productif. Mais dans la vie, rien n'est constant. Rien n'est éternel. Vous devez être capable de vous déplacer et de suivre le courant. Construis ce muscle. Ça te rendra plus fort.

Plus vous vous habituerez à la variété et deviendrez plus agile dans votre nature, plus vous pourrez vous déplacer avec les défis de la vie. Croyez-moi, ils vont venir. Abandonnez la nécessité de faire la même routine et changez-la. La publicité

3. Lâchez la colère et parcourez-la.

Nous connaissons tous à peu près celui-ci. La colère mène à la maladie et détruit des vies. Mais la colère a un million de visages différents.

La colère crée une séparation entre vous et les autres. Cela crée aussi une séparation en vous.

Je sais ce que ressent la colère et il n'est pas facile de l'éteindre. Vous ne pouvez pas combattre la colère. Tu dois danser avec ça. Vous devez y faire face et travailler avec. La colère peut être cachée et se présenter comme un comportement agressif passif, mais aussi comme une fureur.

Une règle simple pour lâcher la colère:

Lorsque vous ressentez de la colère, faites-la face et laissez-la vous montrer le vrai message. Il y a quelque chose là-bas. Vous ne voudrez peut-être pas le voir, mais c'est un processus de prise de conscience et lorsque vous le traversez, la récompense en vaut la peine! La publicité

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4. Lâche ce lourd bagage et embrasse le moment présent.

Nous n'avons vraiment que ce qui est devant nous maintenant. Ce qui est amusant, c’est que nous jouons presque toujours ce film dans notre esprit, qui n’a rien à voir avec le moment où nous sommes..

Nous nous souvenons de nos souvenirs, de nos peurs, de la création d'histoires qui ne se sont pas encore produites, et nous sommes la plupart du temps ailleurs dans nos esprits..

Vous pouvez passer toute votre vie à essayer de vous débarrasser de vos bagages.

Ou, vous pouvez simplement le ramener à l'instant, à chaque instant. C'est aussi simple que ça. Concentrez-vous sur ce qui est devant vous - ce qui se passe réellement et ce que vous voulez vraiment en ce moment. Maintenant.

5. Lâchez la résistance et concentrez-vous sur ce que vous voulez.

En réalité, la réalité est qu’il n’ya aucun moyen d’éliminer le stress. Le stress sera toujours là. Tout le monde sera stressé. Le monde entier essaie de trouver un moyen de l’éliminer et cela fait partie de la vie! La publicité

Ce que je suggère vraiment ici est semblable à ce que je viens de dire à propos des bagages. Abandonnons ce besoin de s’accrocher à tous les “des trucs.”

Je conseille à mes clients, qui subissent un stress majeur dans la vie, d'accepter d'abord, puis d'élaborer des stratégies, puis d'agir. La principale chose à abandonner est la résistance que vous créez contre ce que vous ne voulez pas.

Lorsque vous rencontrez du stress, quel qu’il soit, ce que vous dites réellement, c’est que vous voulez vous opposer à quelque chose ou vous en éloigner..

Alors commencez à vous concentrer sur ce que vous voulez. Apportez les détails, les sentiments et ce que vous feriez si vous les aviez. Changer de focus. Si vous êtes stressé par une relation ou une échéance au travail, demandez-vous ce que vous voulez et concentrez-vous immédiatement sur cela..

Nous sommes tous actuellement dans un processus. Embrasse le. C'est pour votre plus grand bien. Tout ce que vous faites face - les bons, les méchants et les laids vous apprend à être une personne meilleure, plus aimante et finalement plus tolérante.

Un dernier point: il n'y a rien de mal avec vous. Pensez à toutes les leçons que vous avez apprises dans votre vie. Certains étaient difficiles, certains sont venus facilement et certains prendront toute votre vie pour apprendre. Abandonnez les jugements que vous posez sur d'autres personnes à mesure qu'elles apprennent ces leçons de la vie et, plus important encore, le jugement que vous vous posez.

J'aide mes clients en coaching à surmonter les défis majeurs de la vie et finis presque toujours par revenir à l'acceptation de soi, à l'amour de soi et à la connexion à soi-même. Si vous lisez ceci, vous êtes sur la bonne voie. Continuez et laissez-moi savoir comment ça se passe.