C’est la raison pour laquelle changer simplement l’éclairage peut améliorer vos performances

  • John Carter
  • 1
  • 5357
  • 657

Nous avons tous expérimenté, consciemment ou inconsciemment, les différents effets que l'éclairage peut avoir sur nous: la boule de lumière disco accentue le sentiment d'optimisme que nous ressentons sur la piste de danse, une atmosphère totalement différente est créée par un dîner aux chandelles. Cependant, avez-vous pensé que l'éclairage pouvait affecter considérablement vos performances?

Dans une étude publiée dans la revue Optics Express, Kyungah Choi et Hyeon-Jeong Suk examinent comment l'éclairage peut favoriser la réussite des élèves en classe. La publicité

Fond de recherche

Dans les études préliminaire et principale, Choi et Suk ont ​​examiné les effets de différentes températures de couleur corrélées (CCT). Le CCT caractérise la couleur d'une source de lumière donnée. Un faible CCT émet une lumière qui apparaît “chaud” ou blanc jaunâtre. Un CCT élevé donne une lumière qui apparaît “cool” ou blanc bleuâtre.

L'étude préliminaire

Dans l'étude préliminaire menée en laboratoire avec des volontaires adultes, Suk et Choi ont examiné les effets de différentes conditions d'éclairage CCT sur les niveaux de vigilance physiologique des adultes. Pour ce faire, ils ont pris un électrocardiogramme (ECG), un type de mesure affecté par l'état d'alerte d'une personne. L'étude s'est déroulée dans une pièce dotée d'un plafond lumineux à LED. Les chercheurs pourraient contrôler les CCT de l'éclairage. La publicité

Résultats

Il a été constaté que les conditions d’éclairage de 6 500 K provoquaient le niveau de vigilance physiologique le plus élevé et que les conditions de 3 500 K faisaient en sorte que les volontaires se sentent le plus détendus possible..

Étude principale

Dans l'étude principale, Choi et Suk ont ​​étudié deux salles de classe d'élèves de quatrième année. Les étudiants passaient des tests de mathématiques. Dans une classe, il y avait des lampes à LED pouvant être réglées sur un TDC de 3500 K (un “chaud” blanc jaunâtre), 5000 K (une lumière neutre) et 6500 K (une “cool” ou lumière blanche bleuâtre semblable à la lumière naturelle). L'autre salle de classe était équipée de lampes fluorescentes standard - cette salle de classe servait de contrôle. La publicité

Lire la suite

The Lifehack Show Épisode 3: Pourquoi la validation est la clé de relations durables
Comment faire des changements dans la vie pour être la meilleure version de vous
Comment faire des changements positifs maintenant (et commencer à vivre une vie épanouissante)
Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'article

Résultats

Les élèves ont obtenu les meilleurs résultats aux tests de mathématiques en travaillant dans des conditions d'éclairage de 6500 K. Quand ils ont été exposés à un éclairage de 3 500 K, ils ont obtenu les meilleurs résultats lors des activités de récréation..

“L’étude préliminaire et l’expérience sur le terrain confirment pleinement l’effet positif de l’éclairage à 6 500 K sur les résultats scolaires et de l’éclairage à 3 500 K sur les activités de récréation encourageantes.,” dit Choi. La publicité

Les chercheurs ont également interrogé les étudiants pour voir s'ils avaient remarqué des changements dans l'éclairage et / ou leur réussite scolaire..

Selon Suk, “Nous avons été surpris par le fait qu’outre l’observation de l’amélioration de la performance au cours du test mathématique, les résultats des entretiens avec de jeunes enfants - qui n’ont presque aucune connaissance de base en éclairage - étaient également conformes à nos résultats empiriques..” Sur la base de cette information, Suk a déclaré “Cela montre que l’effet de la lumière était direct et intuitif et que tout le monde, quel que soit son âge ou son niveau de connaissances, pouvait expérimenter et être au courant..”

Conclusion et suggestions

Les chercheurs sont arrivés à la conclusion que le 6500 K “cool” la lumière peut être utilisée pour soutenir l’apprentissage des élèves lors d’activités scolaires intensives, la lumière neutre de 5 000 K est idéale pour les activités de lecture et la lumière de 3 500 K “chaud” la lumière peut être utilisée pour créer une atmosphère détendue qui peut être utilisée lors d'une activité de récréation.

L'éclairage peut donc s'avérer un outil utile en classe. Un enseignant peut mieux contrôler l’ambiance de la classe et l’environnement d’apprentissage s’il a la capacité d’ajuster les lumières à sa guise. Cela pourrait être une réelle possibilité, car l'équipe de recherche a créé un système d'éclairage dynamique basé sur une application mobile qui permet de choisir les conditions d'éclairage “facile,” “la norme,” et “intensif”.




24.11.22 00:16
BETFLIK เว็บตรง เว็บพนันสล็อต เบทฟิก เว็บตรงสล็อตออนไลน์ ไม่มีขั้นต่ำ BETFLIX1X.COM เราคือ BETFLIX เว็บตรง ผมเป็น ผู้เปิดให้บริการ เว็บเดิมพันเกมสล็อต เว็บตรงสล็อตออนไลน์ ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ แหล่งรวมเกม เว็บตรง ไม่มีขั้นต่ำ มากกว่า 60 ค่าย ทางเข้า BETFLIK24 ได้เปิดให้บริการ เว็บพนันSLOT ONLINE ของผู้เปิดให้บริการ BETFLIX1X.COM มาพร้อมระบบและบริการดีๆต่างๆเยอะแยะ ที่ช่วยให้สมาชิกทุกคน สามารถร่วมสนุกและทำกำไรจาก เบทฟิก เว็บตรง ได้มันส์เพลิดเพลินสนุกไร้ขีดจำกัด ด้วยระบบและบริการดีๆต่างๆมากมาย เช่น ระบบระบบฝากถอนออโต้ถอนเงินไม่มีขั้นต่ำ ฝากเงินไม่มีขั้นต่ำ รวดเร็ว ทันใจ ภายใน 5 วินาที ไม่ต้องทักหาแอดมินอีกต่อไป ไม่ต้องส่งสลิป ทุกคน สามารถทำการฝากถอน ออโต้ไม่มีขั้นต่ำในการฝากถอน ได้ด้วยตัวเอง ฝากถอน อัตโนมัติฝากถอน ไม่มีขั้นต่ำ เบท1บาท สามารถร่วมสนุกกับ เกมสล็อต BETFLIX68 ได้เช่นกัน หมดปัญหาเรื่องเงินในการลงทุน เปิดสมาชิก เบทฟิก789 ตอนนี้ รับโปรโมชั่นต่างๆมากมายมีทั้งสำหรับUSERเก่าและสมาชิกใหม่ มาพร้อมระบบ ทดลองเล่นสล็อตออนไลน์ฟรี ให้สมาชิกทุกๆท่าน ได้ศึกษารูปแบบและวิธีการเล่น สัมผัสบรรยากาศของเกมจริงๆ ได้ก่อนวางเดิมพันด้วยเงินจริง พร้อมบริการ SLOT BETFLIX แล้วตอนนี้ มากกว่า 1, 000 สามารถร่วมบันเทิงใจได้ก่อนใครที่ ทางเข้า BETFLIX ตลอด 24 ชม. ยินดีบริการUSERทุกๆคน ตลอด 24 ชม. ไม่มีวันหยุด เปิด USER เบทฟิก ง่ายๆเพียง four ขั้นตอน SLOT BETFLIK ไปที่หน้า สมัคร จากนั้น ให้สมาชิกทุกๆคน กรอกข้อมูลส่วนตัวของทุกๆท่าน ที่จำเป็นในการ เปิดสมาชิก เช่น ชื่อ – นามสกุล , เบอร์โทรศัพท์ , หมายเลขบัญชี , ชื่อบัญชีธนาคาร และอื่นๆ ข้อมูลส่วนตัวของUSERทุกๆท่านจะถูกเก็บเป็นความลับ ปลอดภัย 100% ภายหลัง สมัคร BETFLIX68 เสร็จสมบูรณ์แล้ว ให้ไปที่หน้า เข้าระบบ จากนั้น กรอกข้อมูลที่ สมัคร BETFLIK24 ไปก่อนหน้านี้ เพียงเท่านี้ สมาชิกทุกๆท่าน ก็สามารถร่วมสนุกและทำกำไรจาก สล็อตออนไลน์เว็บตรง ไม่มีขั้นต่ำ จากค่าย BETFLIK SLOTได้ทุกที่ทุกเวลาตลอด 24 ชั่วโมง รองรับการเล่นผ่าน IOS และ ANDROID สำหรับสมาชิกทุกท่าน ที่ต้องการจะรับ โปรโมชั่นสล็อต ต่างๆ ก็สามารถติดต่อหาทีมงานของผมได้ที่ @betflix1x (มี@) ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ค่ายสล็อตออนไลน์ BETFLIK789 ที่เปิดให้บริการบน BETFLIX1X.COM สำหรับผู้เปิดบริการ ทางเข้าเล่น BETFLIX ได้เปิดให้บริการบน เว็บเดิมพันสล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ ได้เปิดบริการ จากผู้สร้างโดยตรงจากต่างประเทศ หรือก็คือ ผู้เปิดบริการ BETFLIX1X.COM นอกจากจะบริการ เว็บพนันslot จากค่าย เบทฟิก slot online แล้วยังบริการ SLOT ONLINE เว็บตรง จากค่ายดัง 2022 ต่างๆอีกมากมาย ครบทุก ค่ายเกมสล็อตออนไลน์ ได้แก่ slotpg เว็บตรง , slot xo เว็บใหญ่ , ทางเข้าเล่น สล็อตjoker , ซุปเปอร์สล็อต เว็บใหญ่ , AMB SLOT เว็บใหญ่ , สล็อต PP เว็บหลัก รวมทั้งค่ายเกมสล็อตออนไลน์อื่นๆอีกมากมาย ค่ายเกมสล็อต สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ ไม่มีขั้นต่ำ ที่พวกเราได้เก็บรวบรวมมานั้นมีแต่ค่ายเกมสล็อตออนไลน์ดังๆมี เกมสล็อต มันๆครบทุกวงจร เว็บที่ครบเครื่อง มีทุกเกมให้ทุกๆท่าน ได้เลือกเล่นตามความต้องการของทุกท่านเปิดบริการ เกมสล็อต มากกว่า five thousand เกม ห้าพัน รูปแบบ รวมค่ายสล็อตออนไลน์ SLOT ONLINE เว็บตรง ไม่มีขั้นต่ำ ไว้มากกว่า หกสิบ ค่ายเกมสล็อตออนไลน์ เว็บไซต์SLOT BETFLIXJOKER ที่ครบเครื่อง และมาแรงมากที่สุดในตอนนี้ BETFLIX เว็บตรง เว็บเกมสล็อต อันดับ 1 สำหรับนักเสี่ยงโชค สามารถร่วมบันเทิงใจกับพวกเราได้ผ่านระบบออนไลน์ สล็อตเว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ ทำกำไรจาก BETFLIX เว็บตรง slot ค่ายสล็อต ที่กำลังมาแรงในตอนนี้ เว็บเดิมพันSLOT ได้เปิดบริการมาหลายเกมเจ้า เพราะฉะนั้น การเลือก เว็บตรง ไม่มีขั้นต่ำ ที่เปิดบริการจากเว็บแม่ โดยตรง จะช่วยเพิ่มความมั่นคง ปลอดภัย 100 % ให้กับลูกค้าทุกๆคน เล่นได้ จ่ายจริง มาพร้อม บริการดีๆต่างๆหลากหลาย BETFLIX เว็บตรง ค่ายเกมสล็อตออนไลน์ เว็บตรงสล็อต ไม่มีขั้นต่ำ ยอดนิยม 2022 ที่เปิดตัวมาได้ไม่นาน ก็ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี SLOT BETFLIK เว็บตรง บริการมากกว่า หนึ่งพัน เกม มาพร้อมรูปแบบและวิธีการเล่นที่ไม่ยุ่งยาก หรือ ซับซ้อนใดๆเหมาะกับนักเล่นการพนันทุกๆคน มือใหม่สล็อตออนไลน์ ก็สามารถเล่นได้อย่างสนุก BETFLIK เว็บตรง จะช่วยเปิดประสบการณ์ความมันส์ ที่ทุกท่านไม่เคยได้รับจากที่ไหนมาก่อน BETFLIX1X.COM มีข่าวสารที่ทุกๆคนต้องรู้ เพื่อที่จะทำความเข้าใจก่อนร่วมเพลิดเพลินกับ ค่ายเกมสล็อตออนไลน์ สล็อตออนไลน์เว็บตรง ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ BETFLIX เว็บตรง ได้อย่างไร้กังวล Betflix24
Une aide, des conseils et des astuces qui peuvent améliorer tous les aspects de votre vie.
Une énorme source de connaissances pratiques sur l'amélioration de la santé, la recherche du bonheur, l'amélioration des performances, la résolution de problèmes personnels, etc.